Rasa malu yang ekstrim pada anak-anak menyebabkan dan perawatan

Seorang anak yang pemalu memiliki tingkat kecemasan dan hambatan yang tinggi ketika harus berinteraksi dengan orang lain atau dalam situasi baru. Seorang anak yang pemalu menjadi gugup jika dia merasakannya “terbuka” ke tatapan orang lain, seperti ketika dia bertemu orang baru atau harus berbicara di depan anak-anak lain. Dia lebih suka melihat bagaimana orang lain bermain untuk mengekspos diri mereka dan berpartisipasi dalam permainan. Sebagian besar anak menunjukkan rasa malu dalam hidup mereka dalam situasi baru, dan ini normal. Namun, ada anak-anak lain yang memiliki tingkat rasa malu yang mengganggu kehidupan mereka. Anak-anak yang sangat pemalu bisa menjadi orang dewasa yang pemalu, sangat mengganggu kehidupan mereka. Dalam kasus rasa malu yang ekstrem, perawatan profesional dianjurkan. Dalam artikel ini di Psikologi-Online, kami menjelaskan penyebab dan pengobatan rasa malu yang ekstrem pada anak-anak.

1. Ketika rasa malu itu ekstrem pada anak-anak?
2. Penyebab rasa malu bayi
3. Pengobatan rasa malu anak yang ekstrem
4. Bagaimana membantu anak-anak yang tidak aman dan pemalu

Ketika rasa malu itu ekstrem pada anak-anak?

Ketakutan adalah ekstrim ketika itu konstan dan menurunkan kualitas hidup anak Anda dengan cara yang berbeda, yaitu, mencegah perkembangan anak yang benar di berbagai bidang hidupnya:

• Mengurangi peluang untuk mengembangkan atau mempraktikkan keterampilan sosial.
• Beberapa teman.
• Kurangi partisipasi Anda dalam kegiatan yang menyenangkan atau bermanfaat yang membutuhkan semacam interaksi dengan orang lain, seperti olahraga.
• Meningkatkan perasaan kesepian dan rendah diri.
• Mengurangi aktivitas Anda karena takut dihakimi.
• Tingkat kecemasan yang tinggi.
• Anda mungkin tersipu, gemetar dan gagap dalam situasi yang mengharuskan orang lain melihatnya.

Penyebab rasa malu bayi

Beberapa Penyebab rasa malu pada anak-anak Mereka dapat:

• Faktor genetik: ada anak-anak yang lebih cenderung untuk menunjukkan rasa malu.
• Kepribadian: karakteristik kepribadian seperti sensitivitas emosional yang lebih besar atau mudah diintimidasi membuat anak-anak ini lebih cenderung menjadi pemalu
• Perilaku yang dipelajari: anak-anak belajar banyak perilaku dengan meniru orang tua mereka, sehingga orang tua yang pemalu bisa “mengajar” untuk anak-anak Anda menjadi pemalu.
• Hubungan keluarga: Anak-anak yang tidak memiliki ikatan yang aman dengan orang tua mereka atau yang tidak dirawat oleh orang tua mereka secara konsisten mungkin cemas dan menunjukkan perilaku pemalu. Orang tua yang terlalu protektif dapat mengajar anak-anak mereka untuk dihambat dan ditakuti, terutama dalam situasi baru.
• Kurangnya interaksi sosial: anak-anak yang terisolasi selama tahun-tahun pertama kehidupan mereka mungkin tidak memiliki keterampilan sosial yang memungkinkan mereka untuk membangun interaksi dengan orang-orang yang bukan bagian dari keluarga mereka.
• Takut akan kesalahan: anak-anak yang telah dipaksa melampaui kemampuan mereka dan yang telah mati karena tidak dapat melakukan tugas itu mungkin takut akan kegagalan yang terkait dengan rasa malu..
• Kritik keras: anak-anak yang terganggu atau dilecehkan oleh orang-orang penting dalam kehidupan mereka (orang tua, saudara kandung dan anggota keluarga lainnya) mungkin memiliki kecenderungan untuk malu.

Pengobatan rasa malu anak yang ekstrem

Ketika rasa malu pada seorang anak mulai mengganggu kehidupan mereka dan tidak tampak seperti masalah yang berlalu-lalang, disarankan untuk pergi ke spesialis. Beberapa opsi pengobatan untuk mengatasi rasa malu yang kekanak-kanakan Mereka adalah:

• Strategi relaksasi: Belajar untuk rileks akan membantu anak Anda mengurangi kecemasannya dan dapat memberinya rasa kontrol yang akan memungkinkannya untuk menghadapi situasi yang menyebabkan ketidaknyamanan dengan cara yang lebih tepat..
• Pelatihan keterampilan sosial: Tujuannya adalah agar anak mempelajari keterampilan sosial yang diperlukan untuk mengatasi kehidupan sehari-hari mereka. Dengan pelatihan ini, Anda akan siap dan situasi baru tidak akan lagi, merasa lebih aman dan dengan kontrol yang lebih besar.
• Pameran: mereka dapat digunakan dalam kombinasi dengan pelatihan keterampilan sosial. Ini terdiri dari anak yang terpapar pada situasi sosial untuk mempraktikkan keterampilan yang diperoleh dan memasukkan yang baru ke dalam repertoarnya.

Bagaimana membantu anak-anak yang tidak aman dan pemalu

Ada beberapa tips yang dapat membantu Anda mendorong anak Anda mengatasi rasa malu yang ekstrem. Setiap kasus berbeda dan tergantung pada karakteristik anak dan keadaan mereka, tetapi berikut adalah beberapa saran:

• Bagikan dengan anak Anda beberapa strategi koping yang telah Anda pelajari selama bertahun-tahun untuk mengatasi rasa malu dan praktikkan beberapa strategi ini dengan anak Anda untuk mengetahui mana yang tepat untuk situasi Anda.
• Beri tahu anak Anda manfaat tidak menjadi pemalu. Anda bisa memberi contoh hidup Anda.
• Mendorong perilaku ekstrovert yang memperkuatnya ketika menghadapi situasi yang menimbulkan tantangan baginya, seperti bertemu teman baru.
• Cobalah untuk menetapkan tujuan dengan anak Anda. Adalah penting bahwa sasarannya bertahap dan diperkuat satu per satu dan meningkatkan kerumitannya.
• Secara terorganisir mengatur situasi baru untuk anak Anda di mana Anda dapat mengimplementasikan tujuan yang telah dicapai dan menjadi pendukung selama proses tersebut.
• Pastikan anak Anda siap untuk situasi yang Anda pertimbangkan dan perkuat itu untuk keterampilan yang diperoleh.

Pada artikel berikut, Anda dapat melihat lebih banyak tips tentang cara membantu anak yang pemalu dan tidak aman.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Rasa malu yang ekstrem pada anak-anak: penyebab dan perawatan, Kami menyarankan Anda untuk masuk dalam kategori masalah sosialisasi kami.