Apa itu Psychoneuroendocrinoimmunology?

The Psychoneuroendocrinoimmunology atau PNEI mencakup studi tentang hubungan dan interkoneksi antara mekanisme kontrol dan regulasi organisme untuk pemeliharaan homeostasis..

Keterkaitan dari berbagai subsistem neurologis, imunologis, endokrinologis ini bermanifestasi pada tingkat perilaku, dalam tindakan yang kita lakukan dan pada tingkat psikologis, ini mewakili keadaan kesejahteraan atau rasa tidak enak yang kita jalani setiap saat.

Dalam artikel ini di PsychologyOnline, kita akan membahas Apa itu Psychoneuroendocrinoimmunology?.

1. Basis biologis dari Psychoneuroendocrinoimmunology
2. Ketidakseimbangan sistem
3. Depresi dijelaskan di bawah prisma PNEI
4. Pendekatan dan pengobatan depresi melalui nutrisi
5. Langkah-langkah untuk diadopsi
6. Kesimpulan

Basis biologis dari Psychoneuroendocrinoimmunology

Tiga sistem utama, bersama dengan yang psikologis, terdiri dari empat sumbu neuroendokrin dengan masing-masing pembawa pesan kimiawi (neurotransmiter, hormon, dan sitokin).

Keempat sumbu itu adalah:

• Sumbu hipotalamus-hipofisis-adrenal (HPA)
• Sumbu hipotalamus-hipofisis-gonad (HPG)
• Sumbu hipotalamus-hipofisis-tiroid (HPT)
• Sumbu lokus coeruleus-simpatis-adrenal (SAM)

Tindakan berlebihan dari masing-masing sistem ini secara individu atau dalam rangkaian hubungan, kondisi fungsi normal dan ketika ada kelebihan, mekanisme pengaturan diri yang sama mencoba untuk mencapai keseimbangan dasar atau homeostasis biologis.

Ketidakseimbangan sistem

Ketika sistem diubah, untuk alasan internal atau eksternal, mereka diproduksi emosi, pikiran, dan perilaku yang tidak pantas yang akhirnya membuat tubuh stres, menghasilkan rasa sakit, depresi, kurangnya perkembangan, perubahan fisiologis visceral, dll. dan akhirnya gambaran klinis spesifik di mana penyakit ini didirikan.

Dalam kasus subsistem psikoneurologis, komponennya adalah neurotransmiter, neuromediator dan neuromodulator (yang terakhir dalam jumlah yang lebih besar - peptida hipotalamus, enterohormon dan sitokin -). Dalam subsistem imunologi interleukin dan imunomodulator; dalam hormon dan peptida endokrin dan akhirnya dalam subsistem psikologis sirkuit limbik, paralimbik dan pineal dengan hormon dan neurotransmiter yang sesuai..

Subsistem ini dapat berinteraksi satu sama lain atau secara kesatuan dan individual terlepas dari yang lain. Hubungan antara keempat sistem tersebut diobyektifkan dalam ekspresi reseptor dan zat-zat umum dalam sel masing-masing; ini adalah bagaimana sitokin, hormon, neurotransmiter dan neuropeptida menemukan reseptor spesifik yang didistribusikan ke seluruh jaringan tubuh.

Dengan cara ini, deregulasi sistem PNI menghasilkan penyakit(somatik atau psikis) dan setiap patologi yang ada pada tingkat fisik atau psikologis pasti akan mempengaruhi perubahan strata lain dari sistem organik individu.

Dampak psikologis melebihi yang organik karena masing-masing subjek merespons dengan cara yang berbeda dan individual terhadap tingkat stres yang sama. Dengan demikian, tergantung pada evolusi kognitif-afektif dari pengalaman sosial, pendidikan dan budaya individu, itu akan menentukan respon adaptif lebih atau kurang dari subjek ke lingkungan spesifik..

Kesehatan itu sendiri, adalah seperangkat subsistem, interaksi dan keterkaitan mekanisme internal organisme dengan tujuan temukan keseimbangannya untuk mencapai lingkungan internal yang memfasilitasi berfungsinya organisme itu sendiri yang mengarah pada kehidupan tanpa penyakit.

Depresi dijelaskan di bawah prisma PNEI

Saat ini di antara penyakit dengan prevalensi tinggi, depresi menempati posisi penting untuk mencapai tempat pertama di antara penyakit yang berasal dari kejiwaan. Saat ini, etiologinya tidak terdefinisi dengan baik, bagaimana jika diketahui dengan pasti adalah bahwa ketidakseimbangan hormon ditemukan pada orang yang mengalami depresi..

Diberikan multidimensionalitas etiologis dari depresi; ada beberapa strategi pendekatan terapi. Salah satunya adalah mengobatinya dari Psychoneuroendocrinoimmunology (PNEI) dan hubungan antara jenis, kualitas dan spesifisitas makanan yang dikonsumsi.

PNEI memungkinkan pandangan yang lebih umum dan holistik tentang bagaimana organisme itu sakit dan menawarkan penjelasan tentang peran penting yang dimainkan terapi nutrisi dalam pendekatan holistik sebagai pengobatan bersama terhadap pendekatan lain dalam depresi. Stres, kegelisahan dan depresi yang diderita dalam waktu yang lama, dapat menyebabkan perubahan sistem kekebalan tubuh sehingga pintu terbuka untuk penyakit yang tak terhitung jumlahnya dan tak terduga..

Sistem kekebalan berkontribusi untuk pemeliharaan integritas organisme mencegah kolonisasi patogen dan menghancurkan mikroorganisme yang menyerang. Dalam a hipofungsi sistem kekebalan tubuh disebabkan oleh depresi yang dipertahankan dari waktu ke waktu, sumbu neuroendokrin diubah oleh hipersekresi hormon yang akan menjadi jalur berbagai patologi.

Dengan cara ini, stres, kecemasan dan depresi menyebabkan perubahan seperti:

• hipertensi (HBP)
• gangguan jantung
• pakaian sendi
• mialgia
• beragam penyakit hati
• proses alergi
• impotensi
• sakit kepala
• migrain

dan sebagainya panjang yang memperburuk kesehatan organisme.

Keadaan patologis ini didahului oleh a perubahan hormon -diverifikasi dalam prekursor analitik dari proses patologis. Komponen utama dari proses ini adalah: cortison, serotonin, melatonin, dopamin, adrenalin dan noradrenalin, semuanya diproduksi pada tingkat serebral, adrenal atau saluran pencernaan dan yang menyiratkan penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh dan karenanya menderita penyakit organik yang tidak tepat atau penyakit neuropsikiatri seperti depresi.

Pendekatan dan pengobatan depresi melalui nutrisi

Selanjutnya, kami menyajikan apa dasar dari a pendekatan gizi untuk depresi. Asam amino utama serta vitamin dan mineral yang diambil dalam dosis yang ditandai telah diindikasikan dan dengan perawatan psikiatrik dan psikologis yang ditentukan, proses coadjuvant dapat dihadapi.

• Triptofan: prekursor serotonin dan melatonin. Terutama bertanggung jawab untuk induksi dosis tidur hingga 5 gr / hari
• Fenilalanin dan tirosin: prekursor dopamin, adrenalin dan noradrenalin. Fenilalanin dapat diubah menjadi phenylethylamine (PED) dengan aksi yang mirip dengan amfetamin, terutama imipramine dengan aksi yang menyegarkan dan antidepresan. Di sisi lain, suplemen tirosin meningkatkan kadar amina (octopamine, tyramine dan PED) serta kadar hormon tiroid. Anda dapat berkontribusi antara 400 mg / hari hingga 1000 mg / hari dari kedua asam amino.
• Vit. C: membantu meningkatkan tingkat asimilasi suplemen lain dengan dosis 1-3 gr / hari.

Vitamin Kelompok B

• B9: membantu regenerasi neurotransmiter. Dosis 400 mg / hari.
• B12: di sebelah Vit. C dan B9 memungkinkan pembentukan tetrahydrobiopterin (BH4), suatu zat yang berkurang pada orang yang depresi. Dosis 250 hingga 1000 mg / hari.
• B1: kekurangannya menyebabkan asidosis dan perubahan sintesis neurotransmiter otak. Dosis antara 25-50 mg / hari.
• B3: niacin dapat menghasilkan triptofan. Dosis: 25-30 mcgr./hari.

• Mg: itu bertindak membantu mengurangi sifat lekas marah. Dosis antara 50-250 mg / hari tergantung gejalanya.
• ZN: Mineral ini berperilaku sebagai katalisator yang mengatur depresi yang terkait dengan siklus menstruasi. Dosis antara 25-30 mg / hari.
• Mn: Karena berfungsi sebagai pengatur serotonin yang menginduksi relaksasi otot. Dosis 50 mg / hari.
• Li: bertindak di sebelah Vit. B3 sebagai sinergis untuk mengurangi insomnia. Dosis 3 hingga 6 ampul disiapkan / hari secara sublingual.

Kompleks diet

St John's wort: (Hypericum perforatum) karena memiliki tradisi panjang sebagai tanaman kasus depresi euforia dan penyakit kejiwaan lainnya. Dosis: 500 hingga 1000 mg / hari ekstrak kering.

Langkah-langkah untuk diadopsi

Berikut adalah beberapa langkah yang harus diadopsi dalam pengobatan depresi melalui administrasi yang rumit disiapkans, serta tindakan higienis coadjuvant dalam pendekatan terapi

• Adopsi diet makanan utuh, luas dan beragam, kaya akan buah dan sayuran dan rendah lemak jenuh. Lemak akan dari jenis mono dan tak jenuh ganda menghindari memasak dan membuat persiapan dengan yang terakhir tidak mengkonsumsinya secara berlebihan atau dalam dosis kecil.
• Selidiki apakah Anda menderita alergi atau intoleransi makanan (seperti produk susu, gandum, jagung, ragi ...).
• Menekan kafein dan gula halus.
• Ambil suplemen vitamin B harian seperti: 300 mcgr Biotin, 100-500 mgr. dari B6, 1000 mgr. dari Vit. C dan / atau Ac. omega 6 (1 g minyak evening primrose 3 kali sehari).
• Sadarilah analisis untuk mengamati produksi asam lambung yang diproduksi oleh lambung itu sendiri. Malabsorpsi nutrisi karena masalah hiperklorhidria atau hipoklorhidria dapat memicu defisit nutrisi yang menyebabkan penderitaan suatu penyakit. Jika diperlukan suplemen asam hidroklorat (Betaine HCL - sesuai indikasi).
• Sadarilah latihan fisik aerobik 30 menit setiap hari atau setidaknya 3 kali seminggu seperti jalan cepat atau berenang.
• Lakukan sesi dengan psikoterapis. Sebuah studi oleh University of Oxford menunjukkan bahwa enam sesi dengan terapis sama efektifnya - tanpa efek samping - seperti obat psikotropika..
• Ambil Rubidia Chloride (logam alkali) yang berperilaku fisiologis seperti Kalium, telah memberikan hasil yang baik dalam pengobatan depresi dengan mengambil 180 mg / 3 kali sehari.
• Ambil 5 g Na dan antara 60-80 ml / mol K / hari untuk menjaga keseimbangan elektrolit.
• Ambil 6 mg triptofan (tidak lebih dari 4 gr / hari jika diminum dengan Niasin).
• Ambil L-5 htp (25 mg dengan makanan dan naik menjadi 75 mg / 3 kali sehari antara 10-14 hari).
• Berikan Hypericin yang merupakan komponen dari St. John's wort atau Hypericum (Hypericum perforatum) karena merangsang peningkatan jumlah produk dekomposisi utama Norepinefrin dalam urin, menunjukkan bahwa tanaman ini dapat merangsang tingkat norepinefrin di otak.
• Pemberian D-Phenylalanine (100-400 mg / hari atau D, L-Phenylalanine (150-200 mg / hari selama satu bulan) atau juga memberikan L-Phenylalanine (500 mg / hari) meningkatkan dosis sesuai dengan kebutuhan dan persyaratan yang akan terombang-ambing rata-rata antara 3-4 gr / hari antara 2-6 bulan.
• Akhirnya, l-Tyrosine dapat diberikan 2gr / 3 kali sehari selama 2 minggu

Kesimpulan

PNI Memulihkan visi holistik obat-obatan kuno Hippokratis dan avicenic; serta persyaratan untuk menyesuaikan perawatan untuk setiap pasien, untuk mencapai dan menjaga kesehatan.

Singkatnya, perawatan holistik depresi dan penyakit neuropsikiatrik lainnya sangat kompleks; di mana nutrisi harus menempati tempatnya yang relevan dalam pengobatan klasik.

Dalam artikel singkat ini kami telah menyebutkan poin-poin ringkasan utama untuk memperhitungkan administrasi kompleks yang disiapkan untuk tujuan ini. Karena itu, kami berharap sudah terlempar beberapa cahaya yang membantu terapis, dalam praktek klinis sehari-hari.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Apa itu Psychoneuroendocrinoimmunology?, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori obat Psikoaktif kami.