Emosi Positif Kebahagiaan

Keadaan pikiran yang senang dengan memiliki beberapa kebaikan. Ini adalah cara di mana kehidupan dievaluasi secara keseluruhan, atau konsep yang paling signifikan darinya, seperti keluarga atau pekerjaan, dan bahwa ia memiliki dampak luas pada kehidupan secara keseluruhan.

Emosi positif adalah emosi yang melibatkan perasaan menyenangkan, menilai situasi sebagai hal yang bermanfaat, memiliki durasi waktu yang sangat singkat dan memobilisasi sumber daya yang langka untuk mengatasi. Yang paling mendasar adalah: kebahagiaan, cinta / kasih sayang dan humor.

Fitur

Kebahagiaan mendukung penerimaan dan interpretasi positif dari berbagai rangsangan lingkungan. Itu tidak cepat berlalu, seperti kesenangan, tetapi ia mempertahankan stabilitas relatif.

Kebahagiaan memfasilitasi empati, yang mendukung penampilan perilaku altruistik. Demikian juga, itu mendukung kinerja kognitif, pemecahan masalah, kreativitas, pembelajaran dan menghafal. Meskipun ini adalah reaksi paradoks, karena, kondisi kegembiraan yang sangat intens dapat memperlambat eksekusi dan bahkan mengabaikan beberapa elemen penting dalam menyelesaikan masalah dan dapat mengganggu pemikiran kreatif..

1. Pemicunya adalah keberhasilan atau pencapaian, pencapaian tujuan yang dimaksudkan. Ini juga dihasilkan oleh kesesuaian antara apa yang diinginkan dan apa yang dimiliki, dan dibandingkan dengan orang lain.
2. Pemrosesan kognitif situasi kejutan yang sangat rendah dan dengan tingkat kontrol tertentu. Kesenangan intrinsiknya sangat tinggi. Harapan bahwa konsekuensinya benar-benar terjadi sangat tinggi. Acara ini membantu mencapai tujuan yang diharapkan dan konsisten dengan rencana orang tersebut. Akhirnya, ini memobilisasi kebutuhan yang sangat langka untuk konfrontasi. Penilaian kemungkinan menghadapi situasi: Alasan kausatif dipahami sebagai niat seseorang atau orang lain. Peluang hidup dalam situasi seperti itu sangat dihargai.

Efek subyektif: Termasuk episode-episode episode sukacita. Ini adalah keadaan perasaan kesejahteraan dan ketenangan yang menyenangkan dan diinginkan. Ini menghasilkan peningkatan harga diri dan kepercayaan diri. Meningkatkan perasaan istirahat dan mendorong ketersediaan untuk menghadapi tugas-tugas baru.

Efek fisiologis: Efek independen moderat dalam SN adalah peningkatan frekuensi jantung, peningkatan moderat tekanan darah sistolik dan diastolik, dari konduktansi kulit dan pengurangan tertentu dalam volume sanguinous dan dalam suhu perifer.

Efek dalam SN somatik.

Peningkatan aktivitas hipotalamus, septum, dan inti tonsil. Aktivitas otak ini menghambat perasaan negatif dan meningkatkan aliran energi yang tersedia.

Mengatasi. Meningkatkan kemampuan untuk menikmati hidup. Menghasilkan sikap positif terhadap diri sendiri dan orang lain, mendukung altruisme dan empati. Itu membangun hubungan dan mendukung hubungan interpersonal. Sensasi semangat, kompetensi, transendensi, dan kebebasan. Ini mendukung proses kognitif dan pembelajaran, rasa ingin tahu dan fleksibilitas mental.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Emosi Positif: Kebahagiaan, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Dasar kami.