10 mitos tentang hipnosis, dibongkar dan dijelaskan

Psikoanalisis adalah disiplin yang kompleks, dan telah menerima pujian dan kritik di bagian yang sama selama berabad-abad terakhir. Salah satu hal dalam Psikoanalisis yang menghasilkan lebih banyak perhatian adalah Hipnosis: Apa yang bisa terjadi pada orang yang dalam keadaan hipnosis?

10 mitos tentang hipnosis, dijelaskan

Sayangnya, saat ini ada mitos dan kesalahpahaman tentang apa itu hipnosis dan bagaimana cara kerjanya. Acara televisi telah membantu menanamkan rasa takut dan kecurigaan dalam praktik hipnosis. Stereotip yang dibuat menuntun orang untuk memiliki keyakinan yang salah dan enggan menghadapi terapi berdasarkan hipnosis.

Hari ini, kita akan menyelesaikannya 10 mitos tentang hipnosis paling umum dikembangkan.

1. Apakah orang dalam keadaan tidak sadar dalam keadaan hipnosis??

Bukan seperti itu Bahkan, orang yang mengalami hipnosis mengalami peningkatan dalam konsentrasi mereka dan berhasil fokus dengan cara yang tidak biasa. Pasien sadar setiap saat selama proses hipnosis.

2. Apakah hipnosis mirip dengan tidur?

Mitos ini tersebar luas berkat gagasan itu, juga keliru, bahwa untuk memasuki keadaan hipnosis pasien harus memejamkan mata. Menutup mata, secara efektif, dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan karena itu adalah sesuatu yang mendukung keadaan hipnosis, tetapi seorang pasien yang membiarkan matanya terbuka juga bisa menjadi terhipnotis. Dalam kasus ini, sering disebut "hipnosis aktif".

3. Selama hipnosis, terapis dapat "memanipulasi" keinginan atau tindakan pasien?

Tanpa kemauan nyata dari pasien untuk menjalani proses hipnosis, tidak akan ada hipnosis. Tidak mungkin untuk menginduksi keadaan fokus perhatian hipnosis jika pasien tidak berkolaborasi dalam proses.

Bagaimanapun, terapis tidak memiliki kontrol atas kehendak subjek. Pasien selalu memiliki kapasitas perhatian untuk membuat keputusan sendiri. Jika terapis "memerintahkan" pasien untuk melakukan sesuatu yang bertentangan dengan keinginannya, ia akan meninggalkan keadaan hipnosis.

4. Selama keadaan hipnosis, apakah benar bahwa pasien dapat secara akurat mengingat semua yang terjadi selama hidupnya?

Tidak, itu tidak benar. Yang terjadi adalah, kadang-kadang, pasien dapat mengembangkan cerita tentang saat-saat dalam hidupnya yang tidak melekat pada apa yang sebenarnya terjadi.

5. Apa "kekuatan" yang harus dimiliki oleh penghipnotis untuk menghipnotis pasien?

Ini bukan tentang memiliki kekuatan atau karunia supernatural. Setiap profesional terlatih dan berkualifikasi yang tepat dapat memanfaatkan proses hipnosis untuk merawat pasien.

6. Apakah pasien ingat apa yang terjadi ketika mereka dihipnotis??

Sebagian besar orang dapat mengingat segala sesuatu atau hampir semua yang terjadi selama proses hipnosis.

7. Apakah hipnosis adalah terapi?

Tidak juga Hipnosis bukanlah terapi itu sendiri. Hipnosis adalah teknik khusus yang dapat digunakan dengan hasil yang baik dan untuk mendorong perubahan tertentu pada subjek. Kita dapat mengatakan bahwa pasien tidak dirawat 'dengan' hipnosis, melainkan 'di bawah' hipnosis dan selalu dengan dukungan teknik, proses dan alat lain yang ditangani oleh terapis..

8. Apakah orang-orang yang paling mungkin terhipnotis kurang cerdas atau yang serupa??

Tidak. Bahkan, sebaliknya. Ada korelasi positif (meskipun itu bukan korelasi yang sangat kuat, sebenarnya) antara kecerdasan pasien dan "kemampuan menghipnotis" nya. Oleh karena itu, orang yang paling cerdaslah yang dapat mencapai fokus perhatian dengan lebih mudah.

9. Apakah hipnosis berbahaya atau apakah itu menimbulkan semacam risiko??

Tidak ada kasus seseorang yang menderita kerusakan fisik atau psikologis yang disebabkan oleh sesi hipnosis telah dilaporkan. Banyak orang dihipnotis setiap hari oleh ratusan profesional, dan sebagian besar tidak hanya tidak menyatakan kerugian, tetapi justru sebaliknya.

10. Bisakah pasien yang terhipnotis tetap dalam kondisi trance secara permanen jika terapis tidak membangunkannya??

Seperti yang telah disebutkan, orang yang menjalani proses hipnosis dapat meninggalkan keadaan ini pada saat yang mereka inginkan. Harus diingat bahwa keadaan fokus perhatian tidak sama dengan tertidur. Akibatnya, tidak mungkin membangunkan seseorang yang tidak tidur, karena dia sudah bangun!

Yang benar adalah bahwa selama proses hipnosis dan karena pengurangan relaksasi yang dicapai, subjek bisa tertidur, tetapi ini akan menjadi keadaan yang benar-benar konvensional dan dapat bangun sendiri tanpa bantuan terapis..