11 obsesi dan dorongan khas dalam OCD

Jika Anda berpikir tentang gangguan obsesif-kompulsif Mungkin bayangan maniak Melvin Udall menghindar ubin di kepala Anda terlintas dalam pikiran Best mustahil (Sebagus yang didapatnya).

Jack Nicholson yang hebat muncul dalam film yang terobsesi dengan ketertiban dan kerapian, meluruskan sepatunya dengan berjalan di rumah, atau tidak dapat tidur tanpa melemparkan empat kunci ke pintu beberapa kali. Ritual-ritual ini hanyalah contoh kecil dari beragam manias yang dihadirkan oleh sang novelis, yang hidupnya diartikulasikan di sekitarnya.

• Artikel terkait: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): apa itu?"

Apa itu gangguan obsesif-kompulsif?

Gangguan obsesif-kompulsif, dikenal sebagai OCD, adalah gangguan yang ditandai oleh pikiran obsesif dan tindakan kompulsif seperti membersihkan, memeriksa, memesan atau menumpuk secara berlebihan..

Obsesi adalah pikiran, gambar, atau impuls berulang dan tidak diinginkan yang menyebabkan kegelisahan dan ketidaknyamanan bagi penderita OCD. Obsesi terjadi dengan cara invasif, terlepas dari kehendak orang tersebut, dan mereka menjadi begitu sering dan tidak mampu sehingga mereka dapat sepenuhnya mendominasi kehidupan mereka yang menderita OCD..

Orang yang memiliki pikiran obsesif ini mencoba mengabaikan atau menekannya. Untuk tujuan ini, ia melakukan dorongan atau ritual kompulsif, yang memiliki tujuan menetralkan obsesi dan konsekuensi yang ditakuti..

Kompulsi seperti perilaku motorik atau kognitif (berdoa, hitung angka) berulang yang dibuat sesuai dengan aturan tertentu, dengan cara stereotip. Tujuan dari perilaku atau pikiran ini adalah untuk mencegah atau mengurangi penderitaan, atau untuk menghindari situasi atau peristiwa yang ditakuti..

• Artikel terkait: "10 tanda dan gejala penderita OCD"

Obsesi yang paling sering

Di antara obsesi yang paling umum di TOC adalah, antara lain, yang berkaitan dengan kotoran dan kontaminasi, ketertiban dan pemeriksaan.

1. Ide polusi

Salah satu jenis obsesi yang paling umum adalah obsesi polusi. Ini ditandai dengan a Ketakutan berlebihan akan kotoran, untuk kuman, terinfeksi atau terkena penyakit.

Sering kali ketakutan pada pasien ini adalah merasa kotor, dan dapat menghabiskan banyak waktu untuk mencuci. Gagasan-gagasan ini dapat difokuskan pada orang lain juga, seperti takut bahwa orang yang dicintai dapat menjadi sakit atau mati karena infeksi atau kuman..

• Artikel terkait: "Obsesi untuk kebersihan: penyebab, karakteristik, dan saran"

2. Perlu verifikasi atau keraguan patologis

Obsesi individu-individu ini terdiri dari terus-menerus periksa bahwa mereka tidak memiliki pengawasan yang membuat mereka bertanggung jawab atas konsekuensi negatif yang ditakuti, misalnya menyebabkan api dengan lupa mematikan kompor, membiarkan keran terbuka, atau tidak mengunci ketika meninggalkan rumah.

Keraguan yang berlebihan dan kebutuhan untuk memeriksa biasanya mengarah pada memeriksa ritual.

3. Perlunya urutan atau simetri

Dalam hal ini, kekhawatirannya adalah mengatur atau memesan barang "dengan sempurna", melakukan kegiatan tertentu dengan cara yang tepat, simetris atau seimbang, seperti parkir dengan benar atau memesan pakaian dengan cermat.

Pikiran yang menjadi dasar dari ide obsesif adalah: "Sangat penting bahwa semuanya diatur dan sebagai gantinya".

4. Obsesi agresif dan seksual

Orang-orang ini hadir takut berlebihan akan melakukan kerusakan kepada orang lain atau melakukan tindakan seksual yang tidak dapat diterima seperti berpikir bahwa mereka dapat menikam orang yang dicintai, berfantasi tentang pelecehan seksual terhadap seseorang atau ketakutan berlebihan akan homoseksual.

Banyak yang ngeri dengan obsesi mereka dan tidak mengomentarinya karena merasa malu, secara keliru meyakini bahwa berpikir bahwa sesuatu yang patut disalahkan sama dengan melakukannya..

5. Obsesi keagamaan

Ketakutan berlebihan dalam kasus ini didasarkan pada melakukan dosa, penghujatan, tidak cukup berdoa, takut pergi ke neraka atau tidak diampuni, dll. Perilaku atau paksaan yang mereka lakukan untuk menghilangkan kecemasan mereka mungkin untuk berdoa berulang kali atau pergi ke gereja berkali-kali..

Kompulsi atau ritual yang paling sering

Di sini kami menggambarkan ritual yang paling sering dijelaskan dalam kasus OCD. Banyak jenis paksaan ini terkait langsung dengan obsesi yang dijelaskan di atas.

1. Membersihkan

Mencuci adalah paksaan yang paling sering terkait dengan obsesi polusi. Orang-orang dengan jenis dorongan ini dapat terlalu sering menyeka tangan mereka, seperti yang dilakukan Melvin Udall, mencuci tangannya tiga kali berturut-turut setiap kali dia kembali ke rumah dan menggunakan sabun baru yang berbeda yang kemudian dia buang.

Contoh lain adalah: menyikat gigi secara berlebihan, menghindari menggunakan toilet umum atau melakukan pembersihan rumah secara menyeluruh karena takut kuman. Perilaku ini biasanya terjadi setelah kontak atau kedekatan dengan objek yang terkontaminasi.

2. Dari pesanan atau simetri

Ritual berupaya meredakan rasa takut itu jika sesuatu tidak dilakukan akan terjadi sesuatu, atau mengurangi perasaan tidak menyenangkan bahwa segala sesuatu tidak sebagaimana mestinya. Tindakan kompulsif ini berasal dari kebutuhan akan simetri atau ketertiban.

Beberapa contoh adalah untuk menghindari menginjak ubin hitam, memesan sesuatu sesuai dengan kriteria yang telah ditentukan, dll..

3. Ulangi

Individu ditandai oleh Ulangi frasa atau perilaku tidak langsung, karena keyakinan bahwa ini akan mencegah bencana yang menakutkan terjadi. Mereka mungkin ingin selalu mengikuti rutinitas tertentu, seperti selalu makan di meja yang sama di kafetaria yang sama, atau selalu bekerja di jalur yang sama.

4. Akumulasi

Dalam tipe OCD ini, orang tersebut perlu melakukannya simpan semua jenis elemen memperhatikan kemungkinan utilitasnya di masa depan. Mereka dapat mengumpulkan banyak hal yang tidak perlu seperti koran bekas, botol kosong atau kotak kardus.

5. Memeriksa

Fokus pada mencegah terjadinya kemungkinan bencana. Mereka terkait dengan keraguan patologis dan kebutuhan untuk memeriksa.

Secara umum, mereka yang melakukan ritual ini cenderung menggunakan strategi reasuransi, menanyakan hal-hal seperti "Apakah Anda melihat saya memadamkan api?" Atau "Apakah saya menutup pintu rumah?".

6. Kompulsi mental

Itu adalah pikiran atau tindakan mental yang, seperti perilaku yang dapat diamati, dilakukan untuk menetralisir atau mengurangi kecemasan yang disebabkan oleh obsesi. Itu biasa ulangi kata, frasa atau angka untuk meringankan kesedihan.

Dorongan mental sering dikacaukan dengan obsesi karena mereka adalah perilaku terselubung daripada perilaku motorik; Perbedaan mendasarnya adalah bahwa obsesi menimbulkan kecemasan dan dorongan mengurangi atau mencegahnya.

Referensi bibliografi:

• American Psychiatric Association (2013). Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, Edisi Kelima (DSM-5).