Gejala dan pengobatan automophobia (takut kotor)

Kotoran, kotoran, keropeng, kotoran, dll. Ada banyak kata-kata untuk menggambarkan kurangnya kebersihan dan kebersihan dan mereka semua memiliki kesamaan: mereka menghasilkan serangkaian perasaan benci dan jijik pada orang.

Meskipun perasaan ini normal dan dibenarkan, ketika mereka menjadi ketakutan atau ketakutan yang tidak proporsional sangat mungkin bahwa kita menghadapi kasus automisophobia, jenis fobia tertentu yang akan kami uraikan di seluruh artikel ini.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Apa itu automisophobia?

Autoisophobia diklasifikasikan dalam gangguan kecemasan spesifik atau fobia spesifik. Perubahan psikologis ini ditandai dengan memprovokasi orang dalam rasa takut yang diperburuk dan tidak rasional terhadap stimulus atau objek tertentu dan dalam hal mengasihani diri sendiri ini tentang ketakutan menjadi kotor, kotor atau kotor.

Jika kita memperhitungkan akar etimologis dari istilah tersebut, kita dapat memisahkan frasa dalam tiga kata berbeda dari bahasa Yunani. Yang pertama dari mereka "autos" dapat diterjemahkan hampir secara harfiah sama atau milik sendiri, "mysos" mengacu pada kotoran dan akhirnya kita menemukan "fobo" yang berarti takut atau takut. Berdasarkan hal ini, kita dapat mendefinisikan fobia diri sebagai eksperimen yang merupakan ketakutan berlebihan terhadap kotoran itu sendiri atau kemungkinan seseorang kotor atau ternoda..

Seperti yang terjadi dengan gangguan fobia lainnya, ketika orang dengan autoisophobia bertemu atau berpikir mereka akan menghadapi stimulus yang ditakuti, dalam hal ini menjadi kotor, mereka akan mengalami serangkaian emosi dan manifestasi fisik milik keadaan kecemasan yang sangat tinggi.

Meskipun logis untuk berpikir bahwa fakta menjadi kotor atau ternoda dapat menimbulkan perasaan jijik dan jijik, dalam kasus mengasihani diri sendiri, rasa jijik berubah menjadi teror. Perasaan takut ini dapat membuat orang melakukan semua jenis perilaku seperti mencuci secara kompulsif.

Jika fobia terjadi pada tingkat yang sangat tinggi, ada kemungkinan perilaku-perilaku di sekitar pembersihan menjadi kompulsi, menghasilkan reaksi dan perubahan kulit karena perilaku mencuci yang berlebihan..

• Mungkin Anda tertarik: "7 jenis kecemasan (penyebab dan gejala)"

Kapan menganggapnya fobia??

Dengan tujuan perbedaan antara perasaan permusuhan atau jijik kebiasaan dan ketakutan patologis atau fobia tertentu, kita harus menentukan karakteristik spesifik dari jenis ketakutan ini, serta konsekuensi atau efek langsung yang ada pada perkembangan kehidupan sehari-hari seseorang.

Penting untuk mempertimbangkan serangkaian persyaratan dan kualitas karakteristik gangguan rasa takut, yang mendefinisikan fobia dan memungkinkan untuk mendiagnosisnya. Persyaratan ini adalah sebagai berikut:

1. Ini menghasilkan rasa takut yang tidak proporsional

Perbedaan utama antara reaksi normal atau sensasi permusuhan dan ketakutan fobia, adalah bahwa dalam psobia diri seseorang mengalami ketakutan yang sama sekali dibesar-besarkan dan tidak proporsional dibandingkan dengan ancaman nyata bahwa stimulus fobia, dalam hal ini kotoran itu sendiri, mewakili.

2. Itu tidak rasional

Dalam fobia, ketakutan yang dialami tidak memiliki dasar logis, tetapi berdasarkan pada gagasan dan kepercayaan yang tidak rasional. L.karena orang-orang yang memiliki automisophobia tidak dapat menemukan penjelasan yang masuk akal untuk ketakutan yang mereka alami.

3. Orang tersebut tidak bisa mengendalikannya

Selain itu, rasa takut yang diderita oleh seseorang dengan automisophobia benar-benar tidak terkendali. Ini berarti bahwa, meskipun orang tersebut menerima bahwa stimulus fobia mungkin tidak berbahaya, itu adalah tidak dapat mencegah timbulnya gejala kecemasan dan ketakutan.

4. Ini berlangsung dari waktu ke waktu

Akhirnya, agar rasa takut dianggap sebagai fobia atau patologis, reaksi dan respons rasa takut harus disajikan pada lebih dari satu kesempatan dan secara konstan dan konsisten di seluruh situasi yang menyiratkan penampilan stimulus yang ditakuti..

Apa gejalanya?

Mengingat bahwa autoisophobia diklasifikasikan dalam kategori fobia spesifik, gambaran klinis yang disajikan mirip dengan sisa gangguan kecemasan dari tipe ini. Gejala-gejala ini dari sifat cemas muncul setiap kali orang itu merasa atau merasa bahwa mereka kotor atau mereka menjadi kotor..

Ini akan menghasilkan respons kecemasan yang tinggi di mana muncul gejala fisik, gejala kognitif dan gejala perilaku.

1. Gejala fisik

Sebelum munculnya stimulus fobia, atau hanya ketika memikirkannya, ada hiperaktif sistem saraf yang mengarah ke semua jenis perubahan dan perubahan organik. Gejala fisik utama automisophobia meliputi:

• Peningkatan laju jantung.
• Peningkatan laju pernapasan.
• Merasa sesak nafas atau sesak nafas.
• Peningkatan ketegangan otot.
• Sakit kepala.
• Gangguan lambung seperti sakit perut atau diare.
• Berkeringat meningkat.
• Vertigo dan pusing.
• Mual dan / atau muntah ...

2. Gejala kognitif

Selain gejala fisik atau organik, orang dengan automisophobia ditandai dengan memiliki serangkaian ide, kepercayaan dan spekulasi yang menyimpang sehubungan dengan ketakutan akan kotoran itu sendiri.

Gejala-gejala kognitif ini mendukung perkembangan self-fobia dan juga dapat mencakup gambar mental dari konten bencana tentang kemungkinan bahaya atau efek kotoran pada orang tersebut..

3. Gejala perilaku

Kelompok ketiga dan terakhir dari gejala self-fobia adalah yang mencakup gejala perilaku. Gejala-gejala ini merujuk pada serangkaian perilaku dan perilaku yang dilakukan orang tersebut untuk menghindari atau melarikan diri dari stimulus fobia.

Perilaku-perilaku yang dilakukan orang tersebut dengan maksud menghindari pertemuan dengan stimulus fobia dikenal sebagai perilaku menghindar. Ini dapat mencakup pencucian obsesif atau rutinitas pembersihan, yang dilakukan untuk menghindari eksperimen perasaan sedih, cemas dan takut.

Adapun perilaku yang memungkinkan orang untuk melarikan diri dari situasi yang ditakuti, mereka disebut perilaku melarikan diri. Ini muncul ketika subjek belum mampu menghindari pertemuan dengan stimulus fobia, sehingga untuk mengeksekusi semua jenis perilaku dan perilaku yang diperlukan untuk melarikan diri dari situasi di mana ia terlibat.

Apa penyebabnya?

Baik dalam auto-isophobia dan dalam sisa fobia tertentu dihipotesiskan bahwa itu adalah reaksi tidak sadar atau tidak disengaja dari orang yang disebabkan oleh eksperimen atau pengalaman situasi yang sangat traumatis, atau dengan kadar emosional yang tinggi, di mana stimulus fobia memainkan peran penting dan, yang lebih lagi, muncul sebagai respons protektif terhadap hal ini..

Namun, mencoba menentukan asal spesifik fobia adalah tugas yang rumit, karena dalam kebanyakan kasus tidak hanya orang itu sendiri yang dapat mengidentifikasi kapan ia muncul atau situasi apa yang menyebabkannya..

Apakah ada perawatan?

Dalam semua kasus di mana autoisophobia mengandaikan ketakutan yang sangat melumpuhkan atau menyebabkan gangguan besar dalam kehidupan sehari-hari orang tersebut, serta dalam kesehatannya., terapi psikologis menonjol sebagai salah satu alternatif perawatan terbaik untuk gangguan ini.

Intervensi atau perawatan psikologis menyiratkan serangkaian teknik atau alat yang memungkinkan remisi gejala, dan bahkan hilangnya mereka sepenuhnya. Melalui teknik restrukturisasi kognitif dapat memodifikasi semua pikiran yang terdistorsi yang dimiliki orang tersebut sehubungan dengan kotoran tubuh sendiri.

Biasanya ini itu disertai dengan teknik paparan langsung atau desensitisasi sistematis, dimana orang tersebut secara bertahap terkena rangsangan yang ditakuti. Baik secara langsung atau melalui latihan dengan gambaran mental.

Akhirnya, ini disertai dengan pelatihan keterampilan relaksasi, yang memungkinkan untuk mengurangi tingkat eksitasi sistem saraf dan membantu orang tersebut untuk menghadapi ketakutan mereka dengan cara terbaik..