Bagaimana kemampuan kognitif kita berubah dalam penuaan

Ada banyak definisi penuaan, menjadi fitur umum bagi kebanyakan dari mereka untuk mendefinisikan penuaan satu lagi tahap perkembangan manusia, di mana ada involusi lambat dan progresif, tanpa adanya penyakit. Involusi ini mempengaruhi fungsi fisik (misalnya, efisiensi motor berkurang) dan juga yang kognitif (misalnya, kecepatan pemrosesan menurun) tetapi ini tidak menyiratkan patologi atau risiko dalam fungsi orang tersebut..

1. Definisi "usia"
2. Perubahan penuaan
3. Kesimpulan

Definisi "usia"

Moragas (1991), mencantumkan karakteristik umum dalam definisi penuaan, di antaranya adalah sifatnya intrinsik, progresif, universal, individual, menurun, asinkron, diprogram secara genetika dan yang faktor yang berbeda mempengaruhi seperti faktor warisan, lingkungan dan kesehatan, antara lain.

Namun,, usia tua patologis akan menjadi yang berkembang dalam suatu organisme dengan penyakit dan usia tua normal yang berevolusi tanpa mematikan patologi. Klasifikasi ini terlalu luas, oleh karena itu dalam usia tua yang normal ada juga orang-orang yang, walaupun mereka tidak menderita penyakit yang melumpuhkan, beresiko menderita penyakit itu..

Seperti yang ditunjukkan oleh Fernández-Ballesteros, (1998) usia tua yang sukses adalah usia tua yang menjaga kesehatan (atau tidak adanya penyakit) dan kemampuan fungsional (tidak adanya kecacatan). Dalam kontinum ini, antara penuaan normal dan patologis ada “gangguan kognitif ringan”, sebagai penurunan kognitif menengah.

Perubahan penuaan

Penuaan dikaitkan dengan serangkaian perubahan di antaranya adalah penurunan sistem saraf pusat yang menyebabkan perubahan neurobiologis, seperti pengurangan berat dan volume otak dan hilangnya mielin dari akson. Ada juga perubahan neurofisiologis, seperti sedikit modifikasi aliran darah otak, pengurangan impuls saraf dan kontrol penghambatan rangsangan eksternal. Daerah otak di mana penurunan terbesar terjadi adalah di daerah temporal, frontal, dan parietal (meskipun, sebagaimana telah disebutkan, mereka tidak melibatkan patologi).

Area yang menyajikan proses atropi ini adalah lobus oksipital dan pangkal otak (Román dan Sánchez, 1998). Ada juga penurunan konvolusi otak dan peningkatan yang signifikan pada ventrikel (Rentz et al., 2004). Pada tingkat subkortikal, perubahan yang muncul selama penuaan mempengaruhi amigdala, hippocampus, basal ganglia locus coeruleus dan substantia nigra dengan pengurangan jumlah neuron terkait. (La Rue, 1992). Perubahan neurobiologis menyebabkan perubahan kognitif.

Ada perubahan kapasitas perhatian, mengarah pada penurunan kapasitas perhatian dan gangguan yang berkelanjutan, namun, secara umum, tidak ada masalah dalam perhatian selektif. Mengenai perhatian yang terbagi, selama penuaan ada penurunan kinerja tugas ganda (Madden, 1990). Dalam penelitian terbaru oleh Vázquez-Marrufo et al. (2010) di mana jaringan atensi dianalisis, disimpulkan bahwa orang tua menunjukkan perlambatan umum selama tugas-tugas atensi daripada subjek yang lebih muda.

Sehubungan dengan kecepatan pemrosesan informasi, selama usia lanjut, kelambatan biasanya muncul. Salthouse (1991) mengamati bahwa ketika orang tua melakukan tugas yang kompleks, ada perlambatan dalam fase awal tugas yang kondisinya mencapai tahap akhir, sehingga kecepatan pemrosesan memiliki dampak negatif yang lebih besar pada hasilnya. tugas. Asal mula perlambatan umum ini (walaupun itu mempengaruhi tugas-tugas yang lebih kompleks) mungkin dipengaruhi oleh degenerasi materi putih yang berhubungan dengan usia (Junque et al., 1994).

Di sisi lain, Bahasa adalah kapasitas yang tetap dipertahankan umumnya selama penuaan normal (tanpa lupa bahwa itu adalah variabel terkait dengan faktor-faktor seperti tingkat pendidikan). Kekayaan leksikal yang lebih besar telah digambarkan sebagai kemajuan usia, serta sintaksis dan kompresi (Hernández et al., 2007). Namun, kemampuan untuk menemukan kata yang tepat dan penjabaran dari wacana yang kompleks, kelancaran verbal, mungkin terpengaruh. Jenis kerusakan ini disebabkan oleh menurunnya memori yang bekerja dan perlambatan pemrosesan informasi, dan bukan karena masalah kapasitas bahasa. Huff (1990) mengusulkan bahwa keterlibatan komponen non-verbal dalam tugas kefasihan verbal, kapasitas untuk perhatian berkelanjutan, kecepatan pemrosesan dan produksi motorik, dapat menjelaskan fakta bahwa orang tua memiliki lebih banyak kesulitan dalam pelaksanaan tugas kelancaran verbal.

Berkenaan dengan fungsi eksekutif, selama penuaan efektivitasnya lebih rendah ketika situasi kompleks harus ditangani, meskipun alasannya dipertahankan dalam situasi atau hari yang paling biasa, dalam situasi novel atau kompleks, mereka membuat lebih banyak kesalahan redundansi dan ketekunan. Hal ini terkait dengan daerah frontal yang menjadi yang pertama mengalami penurunan selama penuaan. Junqué dan Jurado (1994) menunjukkan bahwa lobus frontal memiliki koneksi kortiko-kortikal dan kortiko-subkortikal, degenerasi materi putih dan ganglia basal yang terkait dengan usia mempengaruhi semua fungsi yang bergantung pada korteks frontal. Sebagai contoh, orang tua menunjukkan defisit dalam pembentukan konsep, mereka beralasan dalam hal yang lebih konkret daripada orang yang lebih muda, mereka mengurangi fleksibilitas kognitif yang diperlukan untuk melakukan abstraksi dan membentuk asosiasi antara konsep (Román dan Sánchez, 1998)..

Kesimpulan

Di sisi lain, beberapa penelitian mencerminkan kerusakan spasial yang terkait dengan penuaan, terkait dengan penurunan bertahap dalam keterampilan yang membutuhkan waktu untuk pelaksanaannya. Perbedaan antara orang dewasa muda dan tua secara signifikan meningkat dengan perlambatan motorik dan peningkatan waktu reaksi (Ardila et al., 2003).

Perubahan yang terkait dengan usia memori, mempengaruhi setiap sistem memori secara berbeda. Di satu sisi, ada penurunan dalam pemulihan informasi yang disimpan dan pengkodean, dan dalam kecepatan pemrosesan. Selanjutnya, dalam memori kerja (terkait dengan fungsi eksekutif yang disebutkan di atas) ada kemunduran sistem eksekutif pusat (Craik et al., 1995). Namun, dalam ingatan langsung tidak ada perubahan signifikan dibandingkan dengan orang yang lebih muda lainnya.

Seperti halnya dengan seluruh tubuh kita, otak membutuhkan dedikasi dan stimulasi harian yang dapat berasal dari berbagai sumber (dari melakukan sudoku, membaca, mencoba mempelajari pengoperasian alat baru, membuat percakapan dengan argumen sudut pandang kita, mencoba menghafal daftar belanja atau membuat beberapa akun “kepala”). Menjaga otak kita aktif merangsang berbagai kemampuan yang telah dijelaskan. Membuat sejajar dengan olahraga, seseorang yang telah melakukan beberapa jenis latihan sepanjang hidupnya (kita tidak merujuk pada latihan seorang profesional yang didedikasikan untuk olahraga) akan mempertahankan organisme yang lebih sehat di setiap fase kehidupan. Dengan kemampuan kognitif hal yang sama terjadi, tidak ada kata terlambat untuk mulai merangsang mereka.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana kemampuan kognitif kita berubah dalam penuaan, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Klinis kami.