Cara membuat skenario psikoterapi

Apakah menggunakan teknik psikodrama atau fantasi terpandu atau sosiodrama yang sama, dalam diri mereka mereka adalah generator skenario di mana konsultan adalah aktor utama. Namun, saya pikir kadang-kadang Anda tidak hanya harus menjadi aktor, Anda seorang desainer, sutradara panggung, penulis, dll. Dan semua ini secara keseluruhan menciptakan apa yang disebut a Skenario psikoterapi. Dalam artikel Psikologi-Online ini kita akan temukan cara membuat skenario psikoterapi serta menawarkan, juga, definisi teknik psikologis ini yang dapat membantu mengobati beberapa kondisi atau gangguan.

Anda mungkin juga tertarik dengan: Stres dan kecemasan: Gejala dan alternatif psikoterapi alternatif

1. Apa itu skenario psikoterapi - Dengan sebuah contoh
2. Papan cerita
3. Kotak pasir

Apa itu skenario psikoterapi - Dengan sebuah contoh

Ketika saya bekerja di sebuah institusi untuk orang dengan kecanduan (kokain, ganja, semen, alkohol, dll.), salah satu fungsi saya adalah memberikan psikoterapi. Suatu hari seorang anak lelaki berusia 15 tahun datang menemui saya dan saya akan memanggilnya Luis. Luis mengonsumsi resistol, ia tinggal bersama ibunya dan seorang kakak laki-laki, yang juga sering mengonsumsi, berkali-kali mereka melakukannya bersama.

Dalam salah satu sesi, Luis berkata: Saya merasa seperti berada dalam labirin. Itu sudah diceritakan kepada saya pada akhir sesi, jadi saya bekerja dengan angka itu dan mempertimbangkan untuk memberikan penekanan lebih pada sesi berikutnya. Jadi saya punya ide. Mengambil keuntungan dari kenyataan bahwa sebagian besar staf institut memiliki liburan, itu terpikir olehku buat labirin di ruang dewan dan jadi saya lakukan, dengan kursi, meja, sapu, pel dan semua yang bisa saya gunakan untuk melakukan latihan. Tepat di tengah-tengah labirin saya menempatkan dua kursi yang sering saya gunakan untuk duduk sehingga ini akan menjadi ruang untuk melakukan pekerjaan terapi.

Luis datang untuk berkonsultasi dan ketika kami berjalan ke ruang pertemuan, aku sedang menjelaskan latihan, yang terdiri dari memasuki ruang rapat dan melalui labirin, dia harus menuju ke kursinya. Luis masuk, mencari sejenak semua itu, dan mulai melakukan perjalanan. Saya berjalan ke tempat saya dan menunggu dia duduk sampai setelah beberapa saat dia mencapai kursinya. Di sana, saya membaca sebuah cerita oleh Jorge Bucay yang jatuh seperti sarung tangan untuk latihan ini.

Semua ini membantu Luis menyadari hal itu dia sendiri yang menciptakan skenario itu (labirinnya sendiri) dan pada gilirannya menemukan bahwa ia dapat mencapai skenario lain dan diarahkan ke arahnya. Skenario lain adalah berhenti menghirup resistol, melanjutkan studinya dan mencoba kembali dengan pacarnya. Untuk memperkuat skenario yang dibuat Luis, saya menjelaskan bahwa cara termudah adalah dengan langkah-langkah seolah-olah itu adalah a papan cerita (Ini adalah skrip dari film atau iklan yang dibuat oleh gambar dengan gambar adegan yang akan dibuat.) Ini memungkinkan sutradara untuk sangat jelas tentang apa yang akan dia lakukan hari itu. kita membangun Luis dan aku a Papan Cerita skenario Anda.

Akhirnya, ini membuatnya selangkah demi selangkah untuk pergi menciptakan alternatif baru untuk pergi membuat rencana hidupnya sendiri, karena alih-alih melihat semua masalah mereka bersama, dia bisa hancur dan membuat skenario baru yang akan memungkinkannya untuk tumbuh sebagai individu.

Papan cerita

Papan Cerita adalah a Script diungkapkan tidak hanya dengan kata-kata, tetapi dengan gambar dan, dengan kata lain, adegan demi adegan set yang membentuk naskah. Maka, keseluruhannya dibagi untuk pemahaman dan pelaksanaannya, dan kemudian jumlah keseluruhannya.

• Pertama, penjelajahan penuh dilakukan untuk mencari gambar utama, sehingga memberi kita materi untuk mulai menulis skrip skenario.
• Setelah memiliki angka, seseorang mulai bekerja dengan area yang tidak terblokir dari siklus pengalaman. Ini, untuk memberikan kekuatan dan kohesi kepada orang tersebut, dan mulai memberinya alat yang memungkinkan dia untuk membuat skenario.
• Kemudian Anda diundang untuk membangun skenario alternatif untuk masalah Anda, yang memungkinkan Anda melihat berbagai hal secara berbeda.
• Psikoterapis dalam fase ini memfasilitasi semua orang dalam jangkauan mereka (dalam kantor), untuk mulai membuat skenario. Di sini sangat penting bahwa psikoterapis mendorong semua kreativitas orang tersebut.
• Pada saat yang sama orang tersebut diminta untuk menulis naskah tentang apa yang akan terjadi dalam skenario itu. (Semuanya harus sangat jelas tentang karakter, tindakan yang akan dilakukan masing-masing, dll.).
• Setelah memiliki informasi tertulis dan panggung, orang tersebut diminta untuk menggambar adegan demi adegan, untuk meletakkan teks yang berada di sebelah setiap adegan, dan meletakkannya di depannya..
• Setelah Anda memiliki hal di atas, Anda diminta untuk mulai mengarahkan adegan (Psikoterapis bertindak sebagai bagian yang bertentangan, dan seluruh bagian konstruktif dari adegan diberikan kepada orang tersebut, sehingga ia dapat bertindak berdasarkan adegan tersebut. seseorang, untuk membangun skenario sendiri dari sudut lain yang selalu dia jalani).

Setelah adegan itu selesai, dia meninggalkan kantor untuk mengakhiri bagian pertama itu, dan berada di luar tidak mengatakan apa-apa, Anda hanya melihat apa yang dilakukan orang tersebut, dan itu diperhitungkan saat penutupan. Ini diulangi sampai seluruh skrip selesai. (Kadang-kadang latihan ini berakhir dalam satu sesi, di lain waktu itu terjadi dalam beberapa sesi.

Jika ini masalahnya, biarkan orang tersebut pergi ke akhir adegan itu, sedemikian rupa sehingga proses perubahan diberikan dengan alat dari konsultan yang sama, Perls akan mengatakan:”Proses pengaturan diri organisme”) Setelah melakukan hal di atas, penyatuan masing-masing adegan dibuat. Ini dilakukan dengan meminta orang tersebut untuk membuat ringkasan singkat tentang apa yang telah mereka pelajari di setiap adegan. Maka disarankan agar semua yang ia pelajari dapat mengubahnya menjadi proyek kehidupan. Dalam hal ini Anda diminta untuk membangunnya, semuanya sangat jelas, dengan tujuan jangka pendek dan panjang.

Apa yang kita capai dengan ini adalah orang tersebut tidak hanya bertahan dengan apa yang telah Anda pelajari, tetapi proses yang sama melakukannya berulang kali. Ini akan memungkinkan sinapsis yang dibuat di otak menjadi lebih kuat dan lebih kuat. Dan juga, bahwa skenario yang dia bangun menggabungkan dan memproyeksikannya untuk membawanya tidak hanya ke bidang mental tetapi juga ke proyek kehidupan.

Gambar: Tomlinson-Design

Kotak pasir

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Cara membuat skenario psikoterapi, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Klinis kami.