Coophobia (genophobia) takut melakukan hubungan seksual

Coophobia adalah ketakutan irasional terhadap hubungan seksual, yang merupakan bagian dari beragam fobia seksual atau erotofobia. Individu dengan gangguan ini dapat memulai hubungan romantis, mencium orang lain atau memeluk mereka, tetapi merasa sangat takut akan hubungan seksual dan penetrasi.

Berhubungan seks, terutama dengan orang yang kita cintai, adalah salah satu kesenangan terbesar dalam hidup, dan sangat penting untuk menikmati kehidupan yang sehat, baik secara individu maupun sebagai pasangan. Tetapi ketika rasa takut mengambil alih seseorang, konsekuensi di tingkat psikologis dan sosial bisa sangat serius.

Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang koofobia (juga dikenal sebagai genofobia) dan menyelidiki penyebab, gejala, dan konsekuensi dari ketakutan irasional ini..

Apa fobia seksual di sana

Fobia seksual atau erotofobia adalah berbagai kelainan yang berhubungan dengan seks. Beberapa orang merasakan fobia penetrasi (seperti dalam kasus coophobia), yang lain merasa takut pada penis dan yang lainnya keintiman..

Fobia, secara umum, adalah ketakutan irasional yang menghasilkan kecemasan besar, ketidaknyamanan dan puncak stres dan menyebabkan orang fobia untuk menghindari stimulus atau situasi yang ditakuti. Ada berbagai jenis fobia seksual selain koofobia, yaitu:

1. Nudofobia

Fobia ini juga dikenal sebagai gymnophobia, dan itu adalah ketakutan akan ketelanjangan. Karena itu, orang-orang ini takut telanjang atau orang lain melihat mereka seperti ini.

2. Takut akan privasi

Nudofobia dapat dikacaukan dengan rasa takut akan keintiman, tetapi keduanya tidak sama. Rasa takut akan keintiman tidak hanya mengacu pada fakta telanjang, tetapi untuk merasa dekat dengan orang lain baik secara fisik maupun emosional..

3. Haphophobia

Dan ketakutan yang tidak rasional terhadap keintiman tidak sama dengan takut akan kontak fisik seseorang, yang dikenal sebagai hafephobia. Ketakutan ini dicirikan karena individu takut disentuh oleh sebab yang berbeda (misalnya, karena takut tertular penyakit).

Meskipun hafephobia tidak hanya berhubungan dengan seks, gangguan ini juga mempengaruhi hubungan seksual.

4. Falofobia

Ini adalah ketakutan irasional dari penis yang lembek dan ereksi (medortophobia), yang membuatnya sangat sulit untuk melakukan hubungan seks..

• Artikel terkait: "Takut pada penis (phallophobia): penyebab, gejala dan pengobatan"

5. Paraphobia

Ini adalah gangguan fobia yang ditandai oleh rasa takut akan penyimpangan seksual. Ini adalah fobia kompleks di mana beberapa orang takut untuk menyimpangkan diri mereka sendiri, sementara yang lain takut penyimpangan dari orang lain.

6. Fobia kerentanan

Fobia kerentanan adalah takut ditinggalkan, tetap menyendiri jika seseorang menolaknya. Hal itu juga memengaruhi privasi, karena beberapa individu tidak percaya bahwa mereka bisa menyukai orang lain..

Fobia ini memiliki konsekuensi negatif dalam berbagai jenis hubungan interpersonal termasuk hubungan pasangan dan, oleh karena itu, hubungan seks dengannya juga terpengaruh..

7. Filemafobia

Ini juga dikenal sebagai filematofobia, dan itu adalah fobia ciuman, yaitu, ketakutan irasional dari tindakan-tindakan cinta ini. Sering dikaitkan dengan penyebab yang berbeda, seperti kekhawatiran tentang bau mulut atau takut terserang penyakit.

• Artikel terkait: "Fobia ke ciuman (filemafobia): penyebab, gejala, dan pengobatan"

Penyebab (dan pengondisian klasik)

Coophobia, seperti halnya fobia apa pun, biasanya berkembang sebagai akibat dari pengalaman traumatis. Ini terjadi karena jenis pembelajaran asosiatif yang disebut pengkondisian klasik, di mana orang tersebut mengalami pengalaman traumatis di masa lalu yang memicu reaksi emosional yang kuat..

John B. Watson adalah ilmuwan pertama yang mengalami jenis pembelajaran manusia ini, dan ia berhasil membuat seorang bocah lelaki bernama Albert untuk belajar ketakutan irasional, yaitu, fobia. Eksperimen kontroversial ini tidak dapat dilakukan hari ini karena tidak dianggap etis. Anda dapat mengetahui lebih lanjut tentang percobaan dengan Albert kecil di video berikut:

Penyebab lain fobia ini

Pengalaman buruk yang dapat menyebabkan fobia ini bisa berbeda dari satu orang ke orang lain: pelecehan seksual, perilaku seksual manipulatif atau rasa sakit yang diderita selama penetrasi. Fobia mungkin berasal dari masa kanak-kanak, meskipun dalam kasus ini sangat normal untuk memulai di masa dewasa, ketika perilaku seksual lebih terasa.

Berkali-kali mereka dapat berkembang sebagai akibat dari masalah lain yang bersifat seksual, seperti disfungsi ereksi, ejakulasi dini atau dispareunia, suatu kondisi medis yang membuat seks menyakitkan bagi sebagian wanita..

Keyakinan agama atau keyakinan irasional tentang seks (sering kali akibat informasi yang salah atau televisi) dapat membuat seseorang menderita fobia ini..

Gejala genofobia

Coophobia menyajikan gejala yang sama dari fobia lain, baik spesifik (seperti dalam kasus fobia ini) atau kompleks (seperti dalam kasus fobia sosial atau agorafobia). Kecemasan dan ketidaknyamanan adalah gejala khasnya, dan orang tersebut biasanya menghindari situasi apa pun yang berhubungan dengan berhubungan seks dengan orang lain.

Gejala-gejala coctophobia dapat diklasifikasikan menjadi tiga kelompok:

• Gejala kognitif: pikiran irasional, kesedihan, ketakutan ...
• Gejala perilaku: penghindaran situasi atau stimulus yang ditakuti, yaitu hubungan seksual.
• Gejala fisik: sesak di dada, mulut kering, mual, pusing, sakit kepala, hiperventilasi dan sesak napas, percepatan detak jantung, tremor, kedinginan ...

Pengobatan fobia ini

Menurut penelitian, fobia dapat diatasi berkat psikoterapi. Dan data dari penelitian ini menunjukkan bahwa terapi perilaku kognitif benar-benar efektif. Beberapa teknik yang paling banyak digunakan dalam terapi jenis ini untuk mengatasi fobia adalah teknik relaksasi atau teknik paparan.

Mengenai yang terakhir, desensitisasi otomatis biasanya digunakan, yang melibatkan memaparkan pasien sedikit demi sedikit pada stimulus fobia sambil mempelajari alat yang lebih adaptif untuk mengatasi situasi tersebut. Logikanya, tidak mungkin bagi pasien untuk melakukan hubungan seks dalam konsultasi, tetapi strategi lain dapat digunakan untuk membantu memaparkan pasien pada situasi seperti ini dan dapat membuktikan bahwa hipotesis mereka salah. Anda juga dapat menggunakan beberapa teknik kognitif untuk memodifikasi beberapa keyakinan irasional.

Juga, sering, penerimaan adalah kunci untuk mengurangi kecemasan, sehingga dalam beberapa waktu terakhir bentuk terapi baru telah digunakan sebagai terapi kognitif berdasarkan Mindfulness (MBCT) atau terapi penerimaan dan komitmen.

Dalam kasus yang ekstrem, pengobatan farmakologis terbukti bermanfaat, tetapi selalu dikombinasikan dengan terapi psikologis.