Saya pikir saya menderita fibromyalgia, apa yang harus saya lakukan?

¿Anda merasa seluruh tubuh Anda sakit dan Anda lelah sepanjang hari? ¿Apakah Anda kesulitan tidur di malam hari dan sulit berkonsentrasi? Ada penyakit yang disebut fibromyalgia yang gejalanya dapat diketahui oleh kelelahan dan stres dari gaya hidup yang dipercepat. Namun, itu harus dideteksi dan ditangani tepat waktu untuk mencegahnya meninggalkan kita konsekuensi serius.

Sangat penting untuk mengetahui semua informasi mengenai penyakit ini untuk dapat mendeteksi tepat waktu dan memulai pengobatan yang paling efektif. Untuk ini, dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan menjawab pertanyaan "Saya pikir saya menderita fibromyalgia: ¿apa yang harus saya lakukan?"Menguraikan deskripsi lengkap dengan gejala, penyebab dan pengobatan.

Anda mungkin juga tertarik: Saya pikir saya mengalami depresi: apa yang harus saya lakukan? Indeks

1. Apa itu fibromyalgia
2. Gejala fibromyalgia
3. Fibromyalgia: penyebab
4. Bagaimana cara mengetahui apakah saya menderita fibromyalgia
5. Fibromyalgia: pengobatan

Apa itu fibromyalgia

Kami mendefinisikan sindrom ini sebagai perubahan reseptor rasa sakit. Perubahan ini pada akhirnya menyebabkan rangsangan tertentu yang biasanya tidak dianggap menyakitkan. Ini adalah penyakit yang sifatnya kronis dan kompleks. Faktanya, karena memiliki berbagai tanda dan gejala, lebih baik menyebutnya sindrom dan bukan penyakit. Hal ini terkait dengan tingginya tingkat stres, kecemasan dan kemungkinan implikasi genetik dalam timbulnya fibromyalgia sedang dipelajari, dan diketahui mempengaruhi populasi wanita di sebagian besar.

¿Fibromyalgia adalah penyakit yang ditemukan?

Penyakit ini memiliki reputasi yang sangat buruk karena sulitnya membuat diagnosis yang benar, namun penting untuk menunjukkan bahwa itu adalah sindrom nyata dan mempengaruhi lebih banyak orang daripada yang kita bayangkan. Menurut Perhimpunan Rheumatologi Spanyol, satu juta orang terkena penyakit ini pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil.

Masalah dalam data yang dikumpulkan pada prevalensinya sekali lagi sama, sangat rumit untuk menentukan berapa banyak orang yang terkena fibromyalgia jika kita tidak dapat membuat diagnosis yang benar..

Gejala fibromyalgia

Bahkan dengan begitu banyak pertanyaan di atas meja, ada banyak penelitian yang dilakukan dengan tujuan untuk menjelaskan sindrom ini. Salah satu poin kunci untuk memahami fibromyalgia adalah mengetahui bagaimana hal itu diekspresikan pada individu dan apa gejalanya.

Jika Anda masih memiliki pertanyaan "Saya rasa saya menderita fibromyalgia: ¿Apa yang harus saya lakukan? "Anda dapat melihat daftar yang kami sediakan di bawah ini tentang Gejala utama fibromyalgia:

Fibromyalgia: gejala awal

• Kurang mobilitas pada otot: gejala ini lebih terkait dengan persepsi subjektif daripada gerakan otot itu sendiri
• Ritme tidur terganggu
• Nyeri perut, diare atau sembelit
• Sindrom iritasi usus
• Poin nyeri yang sangat spesifik dalam tubuh
• Perhatian dan konsentrasi rendah

Gejala fibromyalgia parah

• Nyeri menyeluruh ke seluruh tubuh
• Kelelahan dan kelelahan di siang hari, juga karena gangguan tidur yang menyertai fibromyalgia
• Kekakuan umum, terutama di pagi hari.
• Tangan dan kaki bengkak
• Ritme tidur terganggu
• Kehilangan memori

Bahkan jika gejala Anda muncul dalam daftar sebagai inisial, itu penting pergi ke spesialis untuk menawarkan bantuan dan perawatan kepada Anda. Ketika sindrom memburuk, gangguan mental yang berbeda seperti kecemasan, depresi atau tingkat stres yang tinggi dapat muncul..

Fibromyalgia: penyebab

Keraguan besar lain yang muncul tentang fibromyalgia adalah asal-usul atau penyebabnya. Pada awalnya, alasan mengapa seseorang bisa menderita penyakit ini tidak diketahui, namun, beberapa faktor telah dipelajari:

1. Penyebab genetik

Salah satu faktor utama yang menentukan apakah Anda akan memiliki fibromyalgia atau tidak adalah genetika Anda. Faktanya, sindrom ini muncul pada sepertiga dari anak-anak yang orang tuanya sebelumnya didiagnosis dengan fibromyalgia.

2. Faktor fisik

Ada beberapa faktor yang orang-orang yang menderita penyakit ini tampaknya berbagi, seperti yang telah kami katakan sebelumnya, ada a mengubah penerima neuronal menyebabkan nyeri fibromyalgia menyeluruh. Ini berarti bahwa perubahan sistem saraf adalah penyebab yang cukup menentukan. Faktor fisik lain yang perlu dipertimbangkan adalah apakah kita pernah memiliki a trauma otak yang mungkin menyebabkan ketidakcocokan dalam sistem saraf kita.

Bagaimana cara mengetahui apakah saya menderita fibromyalgia

Ada kemungkinan bahwa, meskipun mengidentifikasi gejala-gejala tertentu pada kita, kita tidak sepenuhnya jelas apakah kita menderita fibromyalgia atau tidak, dalam hal ini, yang penting adalah pergi ke spesialis untuk melakukan pemeriksaan medis lengkap. Meskipun tidak ada tes laboratorium yang mendiagnosis fibromyalgia, pemeriksaan berdasarkan pemeriksaan fisik telah dikembangkan untuk menentukan apakah kita menderita fibromyalgia dan menyingkirkan kondisi medis lainnya..

itu pemeriksaan fisik dalam hal ini akan didasarkan pada lokasi panggilan "poin pemicu"Ini adalah 18 lokasi di seluruh tubuh di mana rasa sakit yang menjadi ciri khas penyakit ini terkonsentrasi." Kriteria diagnostik untuk tes ini adalah bahwa 11 dari 18 "titik pemicu" dianggap menyakitkan..

Lainnya kriteria diagnostik Untuk mengetahui apakah kita memiliki fibromyalgia adalah:

• Cara berjalan lambat dan bungkuk
• Kelelahan karena kurang tidur
• Kehilangan ketangkasan mental

Dokter mana yang mendiagnosis fibromyalgia

Meskipun tes fisik untuk menyingkirkan penyakit medis lainnya dapat dilakukan di rumah sakit oleh dokter umum atau keluarga. Menurut WHO itu ahli reumatologi yang harus mendiagnosis fibromyalgia karena itu adalah dokter spesialis penyakit ini.

Fibromyalgia: pengobatan

"Saya pikir saya menderita fibromyalgia: ¿Apa yang harus saya lakukan? "Ini adalah keraguan yang dapat timbul dari kekhawatiran tentang kondisi kesehatan kita, terutama jika kita merasa lemah, lelah dan ingin mencari pengobatan yang efektif untuk menghilangkan gejala-gejala yang mengganggu ini..

Kami menyesal melaporkan itu, karena penyakit kronis, tidak ada obat yang pasti untuk fibromyalgia, bagaimanapun, tujuan dari perawatan akan didasarkan pada pengendalian rasa sakit dan mengelola gejala-gejala psikologis.

itu psikoterapi Ini adalah alat yang ampuh untuk belajar untuk menahan rasa sakit dan dapat hidup dengan itu.Selain itu, ada obat yang diresepkan secara tepat waktu untuk mengurangi gejala, ini biasanya antidepresan, ansiolitik dan obat-obatan antikonvulsan.

Pengobatan alami fibromyalgia

• itu latihan fisik Ini dapat membantu kita mempertahankan mobilitas otot dan menghilangkan rasa sakit, juga membantu kita menjaga siklus tidur meratakan hormon yang mengendalikannya, namun, jika kita memutuskan untuk berolahraga, itu haruslah lunak dan berdampak rendah untuk menghindari kita lebih banyak rasa sakit.
• Makanlah buah-buahan, sayuran dan makanan yang mengandung antioksidan, Dengan cara ini, kita akan melindungi diri kita dari limbah sel dan menghilangkan racun dari tubuh kita.
• Latihan dan teknik relaksasi juga dapat membantu kita merilekskan kecemasan kita dan dapat mengatasi gejala-gejala fibromyalgia.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Saya pikir saya menderita fibromyalgia: apa yang harus saya lakukan??, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Klinis kami.