Gejala dan pengobatan depresi depresi

¿Tahukah Anda bahwa di balik senyum dapat menyembunyikan kesedihan yang hebat dan bahkan penderitaan depresi? Ada sebagian besar orang yang menderita apa yang disebut "smiling depression", sejenis depresi yang ditandai karena orang yang terkena dampak menyembunyikan ketidaknyamanan emosionalnya yang sebenarnya dan gejala depresi yang tampaknya menjalani kehidupan normal dan bahkan menunjukkan kebahagiaan luar biasa di hadapan orang lain. . Menjalani depresi secara internal dan berusaha keras dalam hari-hari mereka untuk menyembunyikan situasi mereka yang sebenarnya, dapat ditunjukkan sebagai seseorang yang sangat ramah dan bersahabat. Karena itu, tipe depresi ini lebih sulit dideteksi dan dipecahkan.

Dalam artikel ini tentang Psikologi-Online, kami akan menjelaskan secara rinci apa saja gejala dan pengobatan depresi yang sedang tersenyum, serta penyebab dan konsekuensinya.

1. Penyebab depresi tersenyum
2. Depresi tersenyum: gejala
3. Mereka yang lebih cenderung menyembunyikan depresi
4. Konsekuensi dari depresi tersenyum
5. Pengobatan depresi tersenyum

Penyebab depresi tersenyum

itu depresi yang tersenyum itu semacam depresi tersembunyi atau tersembunyi oleh orang yang terkena, karena ia mencoba untuk berpura-pura "normal" dan bahkan keadaan bahagia di depan orang lain, tetapi sebaliknya hidup dan menderita gejala depresi secara internal. Dia tidak pernah mengekspresikan ketidaknyamanannya atau gejala-gejala gangguan psikologis ini, tetapi dia selalu berusaha keras untuk menyembunyikannya. Ini dapat menyebabkan orang yang dekat dengannya percaya bahwa dia adalah orang yang bahagia, tanpa masalah emosional dan bahkan dia menikmati kehidupan yang sempurna.

Orang-orang yang menyembunyikan kesedihan di balik senyuman berhasil menjadi fungsional dan bahagia atau orang iseng di hari mereka. Mereka membawa penderitaan di dalam, mereka menghindari mengungkapkannya dan fakta ini adalah sesuatu yang menghabisinya secara progresif hingga mencapai titik di mana mereka tidak bisa lagi merasakan sakit dalam diri dan benar-benar runtuh.

Selanjutnya, kami akan menjelaskan apa yang mungkin menjadi penyebab depresi atau senyuman faktor yang dapat menyebabkan seseorang menyembunyikan depresi balik senyum permanen:

• Merasa malu tentang menderita depresi: bahkan hari ini ada banyak stigma sosial yang terkait dengan depresi, dan ini menyebabkan banyak orang memutuskan untuk tidak mengungkapkan penderitaan mereka karena rasa malu atau takut bahwa orang lain mungkin berpikir bahwa mereka lemah atau dengan karakter yang kecil. Mungkin juga orang itu takut kehilangan pekerjaan atau pertemanan karenanya.
• Dia tidak ingin orang-orang di sekitarnya khawatir: Orang introvert dan pendiam biasanya tidak mengungkapkan masalah mereka kepada orang lain dan agar tidak khawatir orang yang mereka cintai, mereka dapat menyembunyikan depresi.
• Tidak mengenali penderitaan karena depresi: Ketika seseorang tidak menerima keadaan depresifnya, ia dapat mengambil penampilan normal dan menggunakan senyum untuk menegaskan kembali dirinya dan meyakinkan dirinya sendiri bahwa apa yang terjadi tidak begitu serius. Terkadang, mereka mungkin berpikir bahwa keadaan ini akan hilang dengan sendirinya dalam satu waktu.
• Ia memiliki kepedulian yang besar terhadap citranya: orang-orang yang menganggap penting apa yang orang lain pikirkan tentang mereka dapat menyembunyikan depresi mereka dan berpura-pura semuanya baik-baik saja, benar-benar menyembunyikan "aku" mereka yang sebenarnya..

Depresi tersenyum: gejala

Ketika depresi menderita secara internal dan mengadopsi penampilan "salah" dari kebahagiaan sebelum kehidupan dan orang lain, gangguan ini jauh lebih sulit untuk dideteksi, karena orang yang terpengaruh tidak menerima kondisinya dan belajar untuk menyembunyikan semua emosinya. Selanjutnya, kami akan menunjukkan beberapa gejala depresi tersenyum dan apa sikap orang-orang yang menyembunyikan kesedihan di balik senyum dan kebahagiaan yang berkelanjutan:

• Dapat ditampilkan sebagai orang yang ramah dan ramah, yang tidak memiliki masalah dalam berhubungan dengan orang lain dan memiliki watak ceria dalam sehari-hari mereka.
• Ini menyampaikan gagasan bahwa semuanya berjalan baik dan tidak menunjukkan tanda-tanda kelemahan.
• Dia berusaha keras untuk selalu tampak bersedia untuk segalanya, memenuhi tanggung jawab hariannya dan mempertahankan sikap yang terkendali.
• Ketika Anda ditanya pertanyaan seperti "¿apakah kamu baik-baik saja? "atau"¿Apakah ada yang salah dengan Anda? ", Mereka menegaskan dengan keras bahwa tidak ada yang terjadi pada mereka dan bahwa mereka tidak memiliki masalah.
• Penderitaan internal menuntunnya untuk selalu tetap aktif dan menghabiskan seluruh waktunya untuk melakukan sesuatu, bekerja keras, beralih ke orang-orang di sekitarnya, dll. Ini adalah cara untuk melarikan diri dari masalah dan penderitaan batin Anda.
• Dia sangat khawatir tentang citra sosial dan penampilan fisiknya.
• Ini menandai dirinya sendiri sejumlah tuntutan yang lebih besar daripada yang dapat dipenuhi.
• Dia sangat perfeksionis dalam segala hal.
• Dia menderita gangguan tidur, dia bisa tidur berlebihan atau, sebaliknya, sangat sedikit.
• Pencarian berkelanjutan dan berlebihan untuk tujuan baru atau kebahagiaan sejati.
• Pencarian kasih sayang dan penerimaan yang berlebihan atau berlebihan.
• Memiliki kebiasaan makan yang tidak normal. Banyak spesialis menunjukkan bahwa mungkin ada hubungan penting antara depresi tersenyum dan gangguan makan, dan dapat menyebabkan satu penyakit ke penyakit lainnya.
• Kurangnya antusiasme dalam hal-hal yang sebelumnya Anda sukai atau sukai.
• Itu dapat memiliki karakter yang berubah dan memiliki episode ledakan kemarahan atau lekas marah.

Mereka yang lebih cenderung menyembunyikan depresi

Depresi tersembunyi atau tersamar setelah senyum paling sering terlihat pada:

• Orang pendiam dan tertutup mereka yang kesulitan berbicara tentang masalah mereka atau mentransmisikan emosi dan kekhawatiran mereka.
• Orang dengan satu bagus tanggung jawab yang cenderung mengurus semuanya dan tidak membiarkan saat-saat kelemahan atau kelemahan.
• Orang sangat perfeksionis dengan tingkat tinggi harga diri dan bahwa mereka tidak membiarkan diri mereka melakukan kesalahan dalam aspek kehidupan mereka.

Konsekuensi dari depresi tersenyum

Upaya berkelanjutan untuk menyembunyikan ketidaknyamanan mereka yang sebenarnya dan mencoba hidup seolah-olah tidak ada yang terjadi dalam jangka panjang membawa serangkaian konsekuensi negatif yang penting untuk diperhitungkan.

Tidak seperti apa yang diyakini oleh orang-orang dengan depresi tersenyum, menyembunyikan gangguan ini tidak akan membuat gejala dan penderitaannya hilang, tetapi sebaliknya, apa yang akan dicapai adalah memberi makan dan semakin memperburuk masalah. Penderitaan internal yang berkepanjangan menambah fakta memiliki ritme kehidupan frenia dapat berakhir menyebabkan keausan emosional dan fisik yang parah, dan sangat mungkin bahwa suatu hari akan datang ketika situasi mencapai puncaknya dan gangguan emosi.

Pada titik ini, orang tersebut pingsan, tidak dapat bertindak berlebihan atau memalsukan lebih banyak dan semua gejala depresi (kesedihan, ketegangan, lekas marah, cemas, sakit kepala atau sakit perut, dll.), Akhirnya, terungkap . Kemudian ketika orang yang terkena menemukan dirinya berhadapan dengan realitas otentiknya dan dapat merasakan bahwa tidak ada solusi untuk masalah-masalahnya dan bahwa ia terjebak dan tanpa keluar.

Pengobatan depresi tersenyum

Pertama, untuk obati depresi yang tersenyum, Adalah penting bahwa jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi ini, sadarilah bahwa penderitaan internal dan emosi negatif tidak akan hilang secara spontan, tetapi untuk mengatasinya harus diatasi dan melakukannya sesegera mungkin. Bicaralah dengan orang-orang terdekat dan mengungkapkan ketidaknyamanan kita dapat membantu kita mengatasi situasi dan maju.

Di sisi lain, disarankan untuk pergi ke seorang profesional dalam jenis gangguan psikologis dan memulai terapi psikologis memadai Dalam kasus depresi tersenyum, penting untuk memberi pasien teknik yang tepat untuk didapatkan Terima masalah Anda dan kenali emosi apa yang dia miliki Seharusnya membantu untuk memahami bahwa fakta mengungkapkan apa yang kita rasakan dan ketidaknyamanan emosional tidak membuat kita lebih rentan atau lebih lemah daripada yang lain. Setelah ini diatasi, kami akan mengobati gangguan depresi ini seperti yang lainnya.

Jika Anda berada dalam situasi memiliki seseorang yang dekat dengan Anda yang menderita depresi tersenyum atau memiliki kecurigaan bahwa Anda mencoba menyembunyikan ketidaknyamanan emosional Anda setelah senyum permanen, yang terbaik adalah Anda berbicara dengan orang itu, menunjukkan kepada Anda pengertian dan transmisikan bahwa Anda memiliki semua dukungan Anda untuk mengatasi masalah mereka. Untuk terhubung secara emosional dengannya, Anda bisa ceritakan kekhawatiran Anda terlebih dahulu, karena dengan cara ini dia cenderung merasa teridentifikasi dengan beberapa masalah Anda dan, akhirnya, merasa percaya diri dan mengambil langkah untuk memberi tahu Anda apa yang terjadi padanya.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Depresi tersenyum: gejala dan pengobatan, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Klinis kami.