Psikodrama Jacob Levy Moreno, terdiri dari apakah itu?

Sejak itu menjadi populer di Eropa dan Amerika Serikat pada awal 20-an, Psikodrama Jacob Levy Moreno telah menarik perhatian banyak orange.

Ada kemungkinan bahwa ini disebabkan, sebagian, oleh sifat yang mencolok dari sesi psikodrama: sekelompok orang yang tampaknya mewakili permainan berdasarkan improvisasi. Namun, Levy Moreno Dia menganggap sesi ini sebagai alat psikoterapi berdasarkan asumsi yang melampaui keinginan sederhana untuk menghabiskan waktu menghibur. Mari kita lihat teori apa yang menjadi dasar psikodrama dan bagaimana ia membentuk sesi di mana ia digunakan.

Siapakah Yakub Levy Moreno?

Pencipta psikodrama lahir di Bukares pada tahun 1889 di pangkuan keluarga Yahudi Sephardic. Beberapa tahun setelah didirikan di Wina pada tahun 1915, Levy Moreno memulai inisiatif berdasarkan improvisasi teatrikal, yang akan memberi jalan kepada proposal psikoterapi yang ia sebut psikodrama. Psikodrama didasarkan pada gagasan bahwa mengekspresikan diri melalui spontanitas dan improvisasi merupakan semacam pembebasan melalui kreativitas, yang berkaitan dengan pengalaman subjektif mereka sendiri melalui dramatisasi yang tidak terencana..

Selain itu, Moreno belajar kedokteran di Universitas Wina, dan di sana ia bersentuhan dengan ide-ide teori psikoanalitik, yang mendapat penerimaan di Austria selama paruh pertama tahun s. XX. Meskipun bapak psikodrama menolak banyak asumsi Sigmund Freud, psikoanalisis memiliki pengaruh besar pada pemikirannya, seperti yang akan kita lihat. Demikian pula, ia bereksperimen dengan jenis intervensi yang dapat dianggap sebagai bentuk primitif dari kelompok bantuan bersama.

Pada tahun 1925 Levy Moreno pindah ke Amerika Serikat, dan dari New York ia mulai mengembangkan psikodrama dan elemen-elemen lain yang berkaitan dengan studi kelompok, seperti misalnya sosiometri. Dia juga berteori tentang bentuk-bentuk psikoterapi kelompok secara umum, mulai dari perspektif heterodoks yang menolak determinisme dan memuji peran improvisasi. Setelah mendedikasikan sebagian besar hidupnya untuk mengembangkan metode terapi kelompok, ia meninggal pada tahun 1974 dengan 84 tahun.

Apa itu psikodrama??

Untuk mulai memahami apa itu psikodrama dan tujuan apa yang ingin kita capai melalui itu, pertama mari kita tinjau penampilannya: cara di mana salah satu sesi dikembangkan. Untuk memahami secara minimal apa yang akan kita lihat di bawah ini hanya perlu memahami dua hal: bahwa sesi psikodrama dalam kelompok, tetapi bahwa psikodrama tidak berusaha untuk mengatasi masalah yang diungkapkan oleh kelompok, tetapi kehadiran banyak orang digunakan untuk campur tangan dalam masalah individu, secara bergantian.

Jadi, Di setiap momen ada protagonis yang jelas, yang kepadanya siapa sesi harus berorientasi, sementara orang-orang lainnya adalah anggota yang membantu dalam realisasi sesi dan yang, pada beberapa titik, juga akan menjadi protagonis dari psikodrama mereka sendiri..

Ini adalah fase dari sesi psikodrama:

1. Pemanasan

Pada fase pertama sesi psikodrama, sekelompok orang bertemu dan orang yang meramaikan tindakan mendorong orang lain untuk melakukan latihan untuk memecahkan kebekuan. Tujuan pemanasan adalah untuk membuat orang tanpa hambatan, menjadi sadar akan awal sesi dan lebih cenderung untuk mengekspresikan diri melalui tindakan yang dalam konteks lain akan menjadi aneh..

2. Dramatisasi

Dramatisasi adalah inti dari sesi psikodrama. Dalam hal ini, salah satu orang yang menghadiri grup dipilih, dan ini menjelaskan sedikit tentang masalah yang menyebabkan dia menghadiri sesi dan apa latar belakang otobiografi yang terkait dengannya. Orang yang mengarahkan sesi mencoba untuk membuat protagonis dari fase dramatisasi menjelaskan cara dia melihat masalah ini di masa sekarang, daripada mencoba mengingat dengan tepat perinciannya..

Setelah ini, dramatisasi dimulai, di mana protagonis dibantu oleh anggota kelompok lainnya, yang memainkan peran, dan semua adegan improvisasi terkait dengan masalah yang akan ditangani. Namun, representasi ini tidak mengikuti skrip tetap, tetapi didasarkan pada improvisasi yang didukung oleh sangat sedikit pedoman tentang apa yang seharusnya terjadi. Idenya bukan untuk mereproduksi adegan berdasarkan realitas dengan setia, tetapi untuk menawarkan konteks yang sama dalam poin-poin penting tertentu; maka kita akan melihat alasannya.

3. Kelompok Echo

Di fase terakhir, tSemua orang yang terlibat dalam representasi menjelaskan apa yang mereka rasakan, cara akting membuat mereka membangkitkan pengalaman masa lalu.

Dasar-dasar psikodrama

Sekarang kita telah melihat apa yang pada dasarnya terdiri dari sesi khas psikodrama, mari kita lihat prinsip apa yang menjadi dasarnya, apa filosofi di baliknya. Untuk ini, pertama-tama kita harus mulai dari konsep catharsis, dijelaskan pertama kali oleh filsuf Aristoteles, sebagai sebuah fenomena di mana orang tersebut memahami dirinya dengan lebih baik setelah mengalami sebuah karya yang mewakili serangkaian peristiwa. Ini sangat berlaku untuk dramatisasi teater, di mana hampir selalu ada klimaks yang berusaha membangkitkan emosi yang kuat di penonton dan menawarkan hasil yang mewakili proses pembebasan emosional.

Bagi Jacob Levy Moreno, ide di balik potensi terapi psikodrama adalah bahwa hal itu memungkinkan katarsis berubah dari yang sekunder, dialami oleh penonton, menjadi katarsis aktif, yang dialami oleh tokoh protagonis dramatisasi..

Teori Spontanitas-Kreativitas

Dan mengapa bentuk katarsis ini dianggap lebih baik? Gagasan ini didasarkan pada teori Spontaneity-Creativity, Menurut tanggapan kreatif terhadap situasi tak terduga adalah mekanisme terbaik untuk menemukan solusi baru untuk masalah lama yang tetap tertanam untuk waktu yang lama.

Dengan kata lain, ketidakmampuan untuk melihat di luar jalur mental yang menjadi kebiasaan kita menganalisis masalah harus dihancurkan dengan partisipasi dalam situasi yang tidak terduga. Dengan cara ini, proses pembebasan emosional lahir dari fakta kreatif dan spontan, sesuatu yang lebih penting bagi diri sendiri daripada fiksi dilihat dari luar karya. Agar katarsis kreatif ini terjadi, tidak perlu mereproduksi pengalaman masa lalu dengan akurat, tetapi untuk membuat sesi membangkitkan unsur-unsur yang di masa kini protagonis percaya signifikan dan terkait dengan konflik yang harus diobati..

Hubungan antara psikodrama dan psikoanalisis

Kaitan antara psikodrama Yakub Levy Moreno dan arus psikoanalitik didasarkan, antara lain, pada implikasi bahwa ada contoh tidak sadar dari pikiran orang, dan kesadaran lain.

Beberapa masalah diperbaiki di bagian bawah sadar, menyebabkan bagian sadar menderita gejala-gejala ini tanpa bisa mendapatkan akses ke asalnya. Itulah sebabnya masalah yang dicoba untuk didekati dari psikodrama dipahami sebagai "konflik". Kata ini mengekspresikan pertentangan antara sadar dan tidak sadar: satu bagian berisi representasi yang berkaitan dengan asal usul masalah dan berjuang untuk mengungkapkannya, sedangkan bagian sadar menginginkan gejala yang menghasilkan upaya bawah sadar untuk mengungkapkan apa yang terkandung di dalamnya untuk menghilang..

Untuk Moreno, Psychodrama memungkinkan gejala-gejala masalah direproduksi oleh tindakan itu sendiri dibimbing oleh bagian sadar diri; Dalam beberapa cara, masalahnya direproduksi, tetapi kali ini prosesnya diorientasikan oleh kesadaran, memungkinkan ini untuk mengendalikan konflik yang tetap terhambat dan mengintegrasikan mereka ke dalam kepribadian mereka dengan cara yang sehat..

Psikoanalisis juga mengejar tujuan memiliki pengalaman yang diblokir muncul ke dalam kesadaran dengan cara sistematis sehingga pasien dapat menafsirkan ulang dan menyesuaikannya. Namun, Jacob Levy Moreno tidak ingin tugas ini hanya didasarkan pada reinterpretasi terhadap sesuatu, melainkan menunjukkan perlunya proses untuk juga melibatkan partisipasi seluruh tubuh melalui gerakan yang dilakukan selama bermain peran di atas panggung.

Khasiat psikodrama

Psychodrama bukan bagian dari proposal terapi yang memiliki khasiat yang terbukti secara ilmiah, yang membuat komunitas skeptis dalam psikologi kesehatan tidak menganggapnya sebagai alat yang efektif. Di sisi lain, fondasi psikoanalisis yang menjadi sandarannya telah ditolak oleh epistemologi yang menjadi sandaran psikologi ilmiah saat ini..

Sampai batas tertentu, psikodrama berfokus pada pengalaman subyektif dan proses makna yang dikatakan hasil Anda tidak dapat diukur secara sistematis dan obyektif. Namun, kritik dari perspektif ini menunjukkan bahwa ada cara untuk memperhitungkan efek yang dimiliki psikoterapi pada pasien, tidak peduli seberapa subjektif masalahnya..

Ini tidak berarti bahwa psikodrama terus dipraktikkan, seperti halnya dengan rasi bintang keluarga, yang sesi-sesinya mungkin mirip dengan psikodrama klasik Jacob Levy Moreno. Itu sebabnya, dihadapkan dengan masalah yang berkaitan dengan kesehatan mental, alternatif dipilih dengan kemanjuran yang ditunjukkan dalam berbagai jenis masalah, seperti Terapi Kognitif-Perilaku.