Gejala, penyebab, dan pengobatan Electrophobia (takut listrik)

Ketakutan adalah salah satu sensasi dan emosi tertua di dunia hewan dan salah satu, meskipun tidak menyenangkan, paling berguna untuk bertahan hidup. Berkat dia kita bisa bersiap untuk bertarung atau melarikan diri untuk menghindari rangsangan berbahaya.

Namun, kadang-kadang ketakutan yang tidak rasional atau tidak proporsional dapat muncul terhadap rangsangan yang tidak berbahaya atau bahwa meskipun mereka dapat menimbulkan bahaya, risiko menghadapi itu tidak setinggi apa yang ditakuti. Salah satunya adalah kepanikan yang muncul dalam electrophobia, tentang yang akan kita bicarakan selanjutnya.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Electrophobia: definisi dasar

Ini disebut electrophobia untuk jenis fobia tertentu, di mana ia muncul Ketakutan ekstrim atau ketakutan terhadap listrik.

Sebagai fobia spesifik yaitu adanya ketakutan irasional dan / atau tidak proporsional terhadap rangsangan atau jenis rangsangan yang ditentukan, dalam hal ini listrik tersebut. Paparan terhadap rangsangan atau gagasan sederhana untuk bersentuhan dengannya menimbulkan kecemasan besar pada orang tersebut, hingga menimbulkan gejala fisiologis seperti hiperventilasi, takikardia, pusing, mual dan muntah, dan bahkan mungkin mengalami krisis kecemasan..

Ketakutan bahwa orang-orang dengan electrophobia biasanya terhadap listrik atau sengatan listrik biasanya diperluas oleh asosiasi ke sebagian besar peralatan listrik yang terpasang. Kadang-kadang, ketakutan atau fobia badai listrik juga dapat muncul, seperti fobia yang terkait erat.

Gejala

Ketakutan dan kecemasan besar yang ditimbulkan oleh stimulus menghasilkan penghindaran aktif atau pelarian dari ini dan segala sesuatu yang mungkin terkait dengannya. Dalam kasus spesifik electrophobia, subjek cenderung menghindari mendekati atau menggunakan sebagian besar peralatan listrik, mendekati menara tegangan tinggi atau penangkal petir atau memanipulasi kabel atau instalasi listrik rumah (misalnya, termal). Ini juga cenderung menghindari colokan.

Penghindaran ini akan menghasilkan pengaruh besar pada subjek, mengingat tingginya prevalensi penggunaan listrik di zaman kita sehari-hari. Banyak pekerjaan atau sistem waktu luang bisa sangat mencemaskan orang-orang ini, Selain itu menyebabkan kesulitan untuk menggunakan atau memperbaiki alat, instrumen atau peralatan jika perlu. Dalam beberapa kasus bahkan mungkin ada kesedihan dengan gagasan menggunakan elemen listrik yang diperlukan untuk kesehatan subjek, seperti perangkat yang menggunakan elektroda, respirator atau implan tertentu..

• Mungkin Anda tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristiknya"

Penyebab fobia ini

Electrophobia adalah fobia spesifik yang sangat melumpuhkan dalam masyarakat seperti sekarang. Penyebabnya tidak sepenuhnya jelas, meskipun ada hipotesis berbeda dalam hal ini.

Yang benar adalah itu bertentangan dengan apa yang terjadi dengan fobia lain, ketakutan ini sampai batas tertentu logis karena ini benar-benar berbahaya: kita dapat benar-benar menyetrum diri sendiri jika memanipulasi perangkat listrik. Namun, ini tidak menyiratkan bahwa ketakutan dan penghindaran instrumen elektronik tidak proporsional dalam kaitannya dengan risiko listrik yang sebenarnya..

Munculnya fobia ini mungkin karena pengalaman pengalaman permusuhan terkait dengan listrik: banyak dari kita kadang-kadang menerima percikan yang memanipulasi peralatan listrik, dan pada beberapa orang mungkin muncul ketakutan akan apa yang mungkin terjadi menjadi lebih besar saat ini. listrik.

Juga mungkin saja listrik terkait dengan pengalaman peristiwa traumatis: setelah melihat seseorang mati tersengat listrik (karena kecelakaan atau bunuh diri), kehilangan orang yang dicintai karena alasan ini, mengalami kecelakaan yang menimbulkan perasaan tidak berdaya atau yang membawa subjek atau kenalan ke rumah sakit atau bahkan telah disiksa. Dalam kasus-kasus ini, rasa sakit dan ketidakberdayaan dapat dikaitkan dengan listrik dan ketakutan dan kecemasan muncul di hadapan listrik.

Perawatan

Elektrofobia dapat berakibat serius dalam kehidupan sehari-hari pasien, sehingga untuk mencari pengobatan yang efektif untuk menyelesaikannya adalah sesuatu yang diperlukan.

Salah satu terapi yang paling sukses dalam pengobatan ini dan fobia lainnya adalah terapi pemaparan. Untuk melakukan ini, hierarki paparan harus dilakukan, yaitu, mempersiapkan daftar situasi yang menimbulkan kecemasan. Penting untuk diingat bahwa tujuannya bukan untuk merasakan kecemasan tetapi untuk memperoleh kemampuan untuk mengelolanya (sesuatu yang dalam jangka panjang mungkin akan menyebabkan hilangnya ketakutan dan kecemasan).

Dalam kasus yang dihadapi, kami jelas tidak akan menyetrum pasien, tetapi kami dapat mengembangkan hierarki yang terintegrasi, misalnya, mengamati dan berada pada jarak yang berbeda dari outlet listrik atau kabel, menyambungkan atau mencabut peralatan, atau menggunakan perangkat yang membutuhkan listrik..

Stimulasi listrik cahaya juga dapat digunakan dalam bentuk cahaya, pelepasan terkontrol yang tidak dapat menghasilkan kerusakan dalam lingkungan yang terkendali. Perlu diingat bahwa beberapa item yang dapat dibayangkan pasien harus dihindari karena dapat berbahaya, dalam hal ini mereka harus dipikirkan kembali..

Setelah hierarki selesai, itu akan dilakukan secara bertahap, mulai dengan menghasilkan item dengan intensitas yang tidak menimbulkan ketakutan berlebihan tetapi itu menantang. Eksposur ke item tertentu akan dilakukan sampai tingkat kecemasan sebelum paparan sangat berkurang dan tidak terlihat dalam dua percobaan berturut-turut.

Seiring dengan terapi sebelumnya, restrukturisasi kognitif biasanya berguna, untuk bekerja pada keyakinan pasien. Tujuannya adalah untuk mengamati kepercayaan pasien tentang listrik dan risiko yang terlibat, dan untuk bekerja menuju interpretasi situasi ansiogenik yang kurang mengancam dan lebih realistis sehubungan dengan kemungkinan risiko..

Dalam kasus apa pun, akan selalu diperlukan untuk menilai apa arti ketakutan itu bagi pasien, kapan itu berasal dan apa yang dianggap sebagai penyebabnya. Juga konsekuensi negatif dan positifnya. Semua ini akan memungkinkan untuk bekerja dengan teknik sebelumnya dan dengan alternatif lain.