Keluarga beracun 4 cara di mana mereka menyebabkan gangguan mental

Salah satu lembaga sosial yang paling penting adalah keluarga merupakan inti mendasar dari sosialisasi dan enkulturasi individu, khususnya di tahun-tahun pertama kehidupan.

Hal ini membuat para psikolog, yang bertanggung jawab untuk memastikan kesejahteraan emosional dan psikologis orang-orang, memperhatikan dengan cermat berbagai hubungan interpersonal yang terjadi dalam keluarga. Karakteristik pribadi individu tidak hanya penting: penting juga untuk memperhatikan hubungan yang mereka bangun, terutama jika mereka dilakukan dalam keluarga. Itu sebabnya masalah keluarga beracun Ini sangat penting.

• Artikel yang disarankan: "8 tipe keluarga dan karakteristiknya"

Keluarga yang menghasilkan masalah mental

Keluarga tidak hanya penting untuk mendidik anak-anak dan mempromosikan pembelajaran mereka, tetapi juga menghasilkan serangkaian kebiasaan dan dinamika yang sangat menarik untuk pengaruhnya pada gangguan mental yang dapat dihasilkan di salah satu anggotanya. Faktanya, psikologi mengamati dan mempelajari dengan cermat cara pengorganisasian dalam masyarakat, dan keluarga, tentu saja, adalah salah satu elemen terpenting.

Ada banyak jenis keluarga. Keluarga besar, keluarga yang hanya terdiri dari dua anggota, keluarga terstruktur, tidak terstruktur, bahagia, apatis, keras ... sangat tergantung pada kepribadian anggotanya dan, tentu saja, pada keadaan. Selain itu, setiap keluarga (jika ada anak-anak) memiliki gaya pendidikannya sendiri: ada yang lebih demokratis dan lebih otoriter, ada yang lebih terbuka dan liberal dan juga lebih tertutup dan tak tertembus. Ikatan keluarga yang terjalin antara orang tua dan anak-anak adalah kunci dan akan sangat memengaruhi kepribadian, kepercayaan, dan kesehatan mental anak.

Beberapa hubungan keluarga yang disfungsional berdasarkan perlindungan yang berlebihan, pengabaian, kekerasan atau proyeksi telah dipelajari secara luas oleh para psikolog untuk membangun hubungan antara cara-cara berhubungan ini dan munculnya beberapa penyakit psikologis dan kejiwaan.

Tabu psikopatologi dalam keluarga inti

Ketika psikolog menangani konflik dan masalah ini dalam keluarga, adalah umum bahwa kita menerima semua jenis kritik. Kita hidup dalam budaya di mana keluarga adalah institusi tertutup. Anggota keluarga mana pun sangat curiga bahwa orang eksternal mengevaluasi dan mencoba mengubah dinamika dan kebiasaan, karena Ini dialami oleh anggota keluarga sebagai gangguan terhadap privasi mereka dan nilai-nilai mereka yang paling mengakar. Keluarga dapat disfungsional dan menciptakan masalah mental di anggota, tetapi masih banyak biaya untuk melakukan terapi tanpa menghadapi keengganan dan wajah buruk.

Ada beberapa prasangka yang merusak pekerjaan terapis: “Semuanya harus ada dalam keluarga”, “Keluarga akan selalu mencintaimu dengan baik”, “Apa pun yang terjadi, keluarga harus selalu bersatu”. Ini adalah ungkapan dan gagasan yang mengakar kuat dalam budaya kita dan itu, meskipun mereka tampaknya berbicara kepada kita tentang persatuan dan persaudaraan., mereka menyembunyikan pandangan curiga dan mencurigakan di depan siapa pun yang dapat memberikan sudut pandang objektif tentang dinamika ini dan hubungan keluarga (bahkan dengan niat mulia untuk membantu).

Konsepsi keluarga ini menyebabkan banyak rasa sakit, gelisah dan putus asa di antara orang-orang yang merasa bahwa kerabat mereka tidak hidup sesuai dengan keadaan, bahwa mereka tidak tanpa syarat berada di pihak mereka dan menawarkan mereka dukungan. Dalam kasus-kasus ekstrem, seperti mengalami beberapa jenis pelecehan, konsekuensi negatif untuk kesejahteraan emosional bisa serius.

Tidak semua keluarga adalah sarang cinta, kepercayaan, dan kasih sayang. Ada keluarga di mana situasi stres permanen dihasilkan dan di mana salah satu (atau beberapa) anggotanya menyebabkan ketidaknyamanan dan penderitaan bagi anggota lainnya. Terkadang itu bisa menjadi kerugian yang dilakukan tanpa keinginan, tanpa niat buruk, dan di pihak lain mungkin ada faktor yang benar-benar mengarah pada kebencian dan kekerasan, fisik atau verbal. Dalam kasus lain, masalahnya tidak begitu jelas dan lebih terkait dengan gaya pendidikan yang digunakan oleh orang tua atau "penularan" rasa tidak aman atau masalah beberapa anggota kepada yang lain..

Keluarga beracun dan hubungannya dengan gangguan mental anggota-anggotanya

Bukan maksud teks ini untuk menunjukkan kesalahan ayah dan ibu, tetapi ya sepertinya tepat untuk mencoba menjelaskan beberapa mitos dan kesalahpahaman budaya yang menyebabkan beberapa keluarga menjadi bencana nyata. Koeksistensi dalam keluarga beracun benar-benar menghancurkan bagi setiap anggotanya, dan ini memiliki konsekuensi langsung dengan munculnya psikopatologi tertentu yang terkait dengan harus berurusan dengan dosis tinggi tekanan, stres dan bahkan perlakuan buruk..

Kita akan mengetahui total empat cara di mana keluarga beracun mengkontaminasi beberapa anggotanya, yang dapat menyebabkan gangguan mental dan perilaku.

1. Label dan peran: Efek Pygmalion dan pengaruhnya yang berbahaya pada anak-anak

Semua orang tua, kadang-kadang, memberi label pada anak kami. Frasa suka “anak itu sangat tersentuh”, “itu memalukan” o “memiliki karakter buruk” mereka adalah contoh penilaian itu, meskipun orang dewasa tidak menyadari, mereka menyebabkan dampak emosional yang kuat kepada anak-anak kita. Ungkapan-ungkapan ini, dikatakan sekali dan seribu kali di lingkungan keluarga, berakhir dengan serius mempengaruhi anak-anak.

Meskipun kami tidak ingin memberi arti penting, label-label ini memengaruhi identitas anak, bagaimana ia memandang dan menghargai dirinya sendiri. Meskipun anak itu mungkin tidak benar-benar malu, mendengar kata sifat itu berulang kali pada orang-orang di keluarganya, yang ia kagumi, menjadi preseden tentang bagaimana ia harus berperilaku atau bertindak, sesuai dengan harapan yang dihasilkan. Inilah yang dikenal sebagai ramalan yang dipenuhi sendiri atau efek Pygmalion peran atau label yang dikenakan orang dewasa pada anak akhirnya menjadi kenyataan.

Karena itu, memberi label pada anak adalah cara untuk mencemari perilaku mereka, menanamkan ide-ide esensialis tertentu tentang bagaimana hal itu terjadi atau bagaimana hal itu berhenti. Label-label ini, terutama, mudah menyebar dan sering diulang sampai kelelahan oleh guru, teman keluarga dan tetangga, menjadi semakin terbebani di lingkungan langsung anak, yang memperburuk masalah.

2. Pecinta yang membunuh

Banyak ayah dan ibu menggunakan pepatah berulang yang selalu mereka ulangi kepada anak-anak mereka: “tidak ada yang akan mencintaimu sebagaimana kami mencintaimu”. Ungkapan ini, meskipun mungkin sangat benar, sering membuat banyak orang yang merasa tidak dicintai di lingkungan keluarga mereka menganggap bahwa, dalam beberapa hal, mereka tidak punya hak untuk merasa buruk, karena semua yang dilakukan keluarga mereka adalah “demi kamu”. Ini, dalam kasus-kasus ekstrem, hal itu dapat menyebabkan tidak ada laporan pelecehan atau penganiayaan.

Kita harus mulai mendefinisikan kembali cinta persaudaraan dengan cara yang lebih sehat. Cinta keluarga jelas, tetapi ada cinta yang disalahpahami, suka membunuh itu. Berbagi gen dengan seseorang bukanlah alasan bagi seseorang untuk percaya bahwa mereka memiliki hak untuk menyakiti, memanipulasi atau memaksa Anda. Menjadi terkait dengan seseorang ada hubungannya dengan berbagi beban genetik dan biologis, tetapi ikatan emosional jauh melampaui itu dan yang pertama bukanlah kondisi yang sangat diperlukan untuk yang kedua, maupun penyebabnya. Orang-orang dewasa dan belajar apa yang saudara miliki kasih sayang dan cinta kita, dan ini bukan sesuatu yang ditulis dalam buku keluarga.

Meletakkan fondasi hubungan keluarga dalam rasa hormat adalah langkah pertama menuju pemahaman yang lebih baik tentang identitas dan ruang kita.

3. Orang tua yang terlalu protektif

Salah satu tugas paling sulit bagi orang tua dalam mendidik anak-anak mereka adalah menjaga keseimbangan antara membangun norma dan kebiasaan perilaku dan mencintai dan memanjakan anak-anak kecil di rumah. Dalam hal ini ekstrem tidak dianjurkan, dan sementara beberapa orang tua lalai dan mengabaikan anak-anak mereka, yang lain terlalu protektif dan terlalu banyak pada mereka..

Gaya pengasuhan seperti ini sama sekali tidak positif, karena anak tidak menghadapi situasi sosial atau risiko yang dikendalikan oleh proteksi berlebihan yang diberikan kepadanya oleh orang tuanya, yang dengannya ia tidak menjalani pengalaman yang diperlukan sehingga ia dapat menjadi dewasa dan menghadapi sendiri. tantangan Di bawah gaya belajar ini, sebagian besar anak menjadi agak lebih tidak aman dan menganggur daripada yang lain. Anak-anak perlu menjelajahi lingkungan mereka, tentu saja dengan dukungan figur kelekatan seperti ayah atau ibu, tetapi Perlindungan yang berlebihan dapat merusak pembelajaran dan kepercayaan diri Anda.

Agar anak dapat mengembangkan dan menjelajahi dunia di sekitarnya secara mandiri, kita perlu menawarkan dukungan dan bantuan kepada anak, tetapi keterikatan ini tidak boleh dikacaukan dengan kontrol yang berlebihan..

4. Keinginan dan ketidakamanan diproyeksikan pada anak-anak di rumah

Menjadi seorang ayah tidak hanya tanggung jawab besar tetapi juga kewajiban untuk merawat dan mendidik manusia, dalam semua kompleksitasnya. Tidak ada yang diwajibkan untuk memiliki anak, di masyarakat kita itu adalah pilihan pribadi yang dapat bergantung pada banyak faktor, seperti stabilitas ekonomi atau kemampuan untuk menemukan pasangan yang ideal, tetapi pada akhirnya itu juga merupakan keputusan yang kita ambil secara pribadi.

Jika kita mempertimbangkan ini, memiliki anak dapat direncanakan dan oleh karena itu kita harus bertanggung jawab untuk itu. Anak-anak tidak boleh berfungsi sebagai cara untuk memperbaiki masalah pasangan, atau untuk merasa dihargai oleh orang lain, apalagi cara untuk memindahkan frustrasi kita dan keinginan yang tidak terpenuhi kepada orang lain.

Semua orang tua ingin putra kami menjadi yang paling cerdas di kelas dan yang terbaik dalam olahraga, tetapi kita harus menghindari segala cara untuk menanggung tekanan keinginan kita. Jika di masa muda Anda, Anda adalah pemain sepak bola divisi dua yang tidak bisa menjadi profesional karena cedera, jangan paksa anak Anda menjadi pemain sepak bola profesional. Berusaha membandingkan atau menekan anak agar menjadi seperti yang Anda inginkan, tidak hanya menuntunnya ke situasi kerentanan emosional, tetapi juga dapat mengurangi harga dirinya dan mengurangi perkembangan kepribadiannya secara bebas. Biarkan dia membuat jalannya sendiri dan memutuskan untuk dirinya sendiri, memberinya dukungan dan nasihat yang diperlukan, tetapi jangan memproyeksikan apa yang Anda inginkan darinya..

Referensi bibliografi:

• Ackerman, N. (1970). Teori dan praktik terapi keluarga. Buenos Aires: Proteo.
• McNamee, S. and Gergen, K.J. (1996) Terapi sebagai konstruksi sosial. Barcelona: Dibayar.
• Minuchin, S. (1982). Terapi keluarga dan keluarga Buenos Aires: Gedisa.