Gejala, penyebab, dan pengobatan Gefirophobia (rasa takut akan jembatan)

Gefirophobia adalah ketakutan yang tidak rasional atau berlebihan pada jembatan. Ini adalah fobia yang telah dijelaskan dan dipelajari dalam kaitannya dengan jenis fobia lain (bukan sebagai gambaran klinis tertentu). Ketika berhadapan dengan rasa takut terhadap struktur yang sangat umum di kota-kota besar, gefirofobia dapat mewakili pengalaman ketidaknyamanan yang signifikan bagi mereka yang menyajikannya..

Selanjutnya kita akan melihat apa itu gefirofobia, apa saja manifestasi dan kemungkinan penyebabnya, serta strategi yang dapat menangkal rasa takut akan jembatan ini..

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Gefirofobia: ketakutan akan jembatan

Dalam bahasa Yunani, kata gefura (γέφῡρᾰ) berarti "jembatan" dan "fobos" (φόβος) berarti ketakutan. Oleh karena itu, istilah "gefirophobia" digunakan untuk menunjuk rasa takut akan jembatan. Seperti halnya fobia yang dideskripsikan dalam psikopatologi, agar dapat dipertimbangkan sedemikian rupa, itu haruslah ketakutan yang dianggap tidak rasional, karena menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan secara klinis yang tidak bisa dibenarkan oleh kode budaya tempat itu disajikan.

Dengan kata lain, gefirophobia adalah ketakutan irasional terhadap jembatan, yang tidak rasional karena terjadi dalam konteks di mana jembatan adalah objek yang digunakan sehari-hari dan tidak memiliki kualitas sendiri yang berpotensi berarti semacam risiko. Karena alasan ini, mereka adalah struktur arsitektur yang biasanya tidak menimbulkan ketakutan bagi mereka yang melintasinya setiap hari.

Gejala utama

Menjadi ketakutan yang menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan secara klinis, fobia dapat mewakili hambatan utama untuk melakukan kegiatan yang paling biasa dan tampaknya sederhana. Dalam kasus gefirofobia, dapat terjadi bahwa orang tersebut menghindari dengan cara apa pun rute yang melibatkan jembatan penyeberangan, terutama ketika datang ke jembatan besar yang perlu dilintasi oleh mobil.

Kalau tidak, yaitu, ketika dihadapkan pada situasi di mana perlu untuk melewati jembatan, orang tersebut dapat mengalami manifestasi khas fobia tertentu. Manifestasi-manifestasi ini meliputi karakteristik spektrum respons fisiologis dari kecemasan: pusing, agitasi, hiperventilasi, detak jantung yang dipercepat, dan bahkan serangan panik..

Kemungkinan penyebabnya

Gefirofobia ditandai dengan ide atau pemikiran tentang berbagai skenario yang terkait dengan jatuhnya atau dari jembatan, apa yang menimbulkan rasa takut.

Pikiran-pikiran ini mungkin karena pengalaman bahaya sebelumnya yang terkait dengan jembatan; atau mereka mungkin terkait dengan menyaksikan insiden berisiko tinggi terkait dengan hal yang sama, baik secara langsung atau tidak langsung melalui pers, bioskop atau alat komunikasi lainnya. Tetapi tidak harus, pada kenyataannya, mungkin ketakutan yang tampaknya tidak terkait dengan pengalaman sebelumnya dalam kehidupan subjek.

Secara umum, ketakutan akan jembatan dijelaskan melalui elemen-elemen seperti berikut ini:

• Takut bahwa bagian dari jembatan akan lepas landas.
• Ketakutan bahwa embusan angin akan melintasi jembatan dan menggerakkan mobil dengan intens.
• Keraguan tentang integritas struktural jembatan.
• Ketakutan bahwa jembatan akan runtuh dengan mudah.

Hubungan antara gefirofobia, agoraphobia dan acrophobia

Menurut Foderaro (2008), Dr. Michael R. Liebowitz, profesor di klinik psikiatrik Universitas Columbia dan pendiri Klinik Anxiety Disorders dari New York Institute of Psychiatry, menjelaskan bahwa, sementara ketakutan mengambil pesawat telah meningkat dan diakui sebagai pemicu kecemasan, terutama di Amerika Serikat setelah 11 September; ketakutan akan jembatan penyeberangan jauh lebih sedikit diketahui dan secara umum terus berarti stigma bagi mereka yang memilikinya.

Oleh karena itu tidak ada angka pasti tentang orang yang mengalaminya, tetapi psikiater yang sama mengatakan bahwa "itu bukan fobia yang terisolasi atau terisolasi, tetapi bagian dari kelompok besar." Ini adalah sejenis fobia yang berhubungan dengan ketakutan akan ruang besar atau sangat terbuka.

Dengan kata lain, gefirofobia itu terkait erat dengan akrofobia (takut ketinggian) dan agorafobia (takut ruang terbuka di mana bantuan kurang). Dalam pengertian yang sama, wajah lain dari gefirofobia adalah ketakutan yang dialami oleh beberapa pengemudi ketika melewati terowongan, suatu masalah yang terkait erat dengan claustrophobia (ketakutan akan ruang sempit).

Bahkan, gefirofobia sering dialami lebih kuat ketika datang ke jembatan tinggi, dibandingkan dengan mereka yang jaraknya pendek dari tanah atau air.

Perawatan

Seperti halnya fobia lain, psikologi klinis memiliki alat yang berbeda untuk bekerja dengan gefirophobia. Ada berbagai strategi yang berbeda sesuai dengan pendekatan teoretis. Misalnya, strategi ini dapat difokuskan mendukung modifikasi pikiran yang menghasilkan kecemasan.

Di sisi lain, mereka dapat mendukung pendekatan jembatan yang bertahap dan yang memungkinkan orang untuk mengalaminya dengan cara lain. Demikian juga, strategi intervensi dapat fokus pada mengeksplorasi makna yang terkait dengan risiko yang diwakili oleh jembatan dan mencoba untuk memperkuat atau memodifikasi pola emosional dalam mengatasi risiko ini. Tetapi tidak hanya psikologi yang dapat melakukan intervensi dalam pengobatan pengalaman gefirofobia.

• Mungkin Anda tertarik: "Intervensi dalam fobia: teknik pameran"

Tim bantuan pengemudi

Mohney (2013) memberi tahu kita bahwa jembatan Mackinac di Michigan, Amerika Serikat (salah satu jembatan gantung terbesar di dunia), ternyata merupakan objek wisata dan struktur perkotaan yang mengesankan, yang dengan mudah menyebabkan ketakutan bagi banyak pengemudi..

Hingga 2013, antara 1.200 dan 1.400 panggilan diterima setiap hari oleh Program Bantuan Pengemudi Michigan, yang mereka kirim sebuah tim bantuan menemani para pengemudi saat melintasi jembatan. Panggilan dan tim bantuan ini biasanya mengintensifkan kegiatan mereka setelah berita tentang kecelakaan yang terkait dengan jembatan jatuh dirilis. Program serupa ada di Tappan Zee Bridge di New York, yang terletak lebih dari 150 kaki dari Sungai Hudson dan sering menginspirasi kepanikan di antara beberapa pengemudi..

Referensi bibliografi:

• Mohney, G. (2013). Pengemudi Tidak Bisa Menghadapi Rasa Takut, Mendapat tumpangan Melintasi Jembatan. Berita ABC. Diperoleh 21 Agustus 2018. Tersedia di https://abcnews.go.com/Health/terrified-motorists-lift-bridge/story?id=19250164
• Stein, D., Hollander, E., Rothbaum, B. (2009). Buku Teks Gangguan Kecemasan. Penerbitan Psikiatri Amerika: Washington, D.C..
• Foderaro, L. (2008). Untuk Gephyrophobia, Bridge Are a Terror. Kota New York Diperoleh 21 Agustus 2018. Tersedia di https://www.nytimes.com/2008/01/08/nyregion/08bridge.html