Hipnosis klinis, apa itu dan bagaimana cara kerjanya?

Sekarang mereka berada di bibir semua program televisi yang melakukan "hipnosis" secara langsung, sekarang saatnya bagi para psikolog untuk mengangkat suara mereka. Sepanjang artikel ini saya akan mencoba memecah mitos dan kepercayaan yang salah yang membuat program semacam ini. Selain itu, kita akan melihat di mana area klinis penggunaannya bermanfaat.

Hipnosis yang dilakukan psikolog dalam konsultasi yang kami sebut hipnosis klinis. Menggunakannya sebagai penghambat emosi, itu didefinisikan sebagai penggunaan sugesti untuk menyebabkan perubahan dalam proses kognitif, fisiologis, emosional dan perilaku pasien. Hipnosis klinis adalah fasilitator perubahan terapeutik; selalu, selalu, akan disertai dengan teknik perawatan lain, akan dimasukkan dalam paket terapi yang dibuat untuk mengukur untuk pasien dan masalah mereka yang bersangkutan.

Mitos dan kepercayaan salah

Mari kita membahas beberapa kepercayaan keliru tentang hipnosis klinis.

1. "Dengan hipnosis saya akan kehilangan kesadaran"

Anda tidak akan pernah kehilangan kesadaran. Pasien terhipnotis berpartisipasi aktif dalam proses. Harus berkonsentrasi pada saran yang disampaikan oleh terapis, membayangkan dan menjadi terlibat secara emosional di dalamnya. Jika suatu saat pasien kehilangan kesadaran hanya bahwa ia tertidur.

2. "Jika kamu menghipnotis aku, aku akan memberitahumu segalanya, aku tidak bisa berbohong padamu"

Salah Seperti halnya teknik psikologis lain yang bisa dilakukan pasien, itu tidak baik untuk mengeluarkan kebenaran. Dengan hipnosis, fleksibilitas kognitif dipupuk, selama pasien melepaskan dirinya, hal-hal akan terjadi, jika dia tidak terbawa, tidak ada yang luar biasa yang akan terjadi Poin penting agar pasien tidak berbohong kepada kami dan mengatakan yang sebenarnya, seperti dalam perawatan apa pun, akan menjadi kepercayaan dan hubungan terapeutik yang telah kami bangun dengan pasien..

3. "Penghipnotis memiliki kekuatan khusus"

Sama sekali tidak, ahli terapi hipnosis belum dilahirkan dengan kekuatan khusus di bawah bulan purnama. Seorang ahli hipnotis yang baik, seperti seorang terapis yang baik, menerapkan teknik yang tepat pada waktu yang tepat mengadaptasi segalanya dengan kenyataan pasien. Seperti halnya teknik relaksasi, yang terpenting adalah penanganan suara.

4. "Ketika saya menghipnotis diri saya akan melakukan semua yang Anda tanyakan, apakah saya mau atau tidak, saya akan kehilangan kendali atas apa yang saya lakukan"

Tentu saja ini salah, Seperti yang telah kami katakan sebelum hipnosis adalah tentang melepaskan, jika Anda tidak terbawa, tidak ada hipnosis. Pasien akan dipengaruhi oleh sugesti hipnosis sejauh yang mereka anggap tepat. Sama seperti memulai proses, jika pasien mau, ia bisa menyelesaikannya.

Area penerapan hipnosis klinis

Dalam kasus dan bidang mana dimungkinkan untuk menerapkan alat terapi ini?

1. Manajemen nyeri

Penggunaan hipnosis pada nyeri akut dan nyeri kronis tidak diragukan lagi pengaturan klinis klasik hipnosis.

Teknik-teknik analgetik hipnosis mendukung bahwa pasien tidak terlalu memperhatikan, seperti biasanya, pada area yang sakit. Ini juga membantu menanamkan gagasan bahwa intensitas rasa sakit itu dapat dikelola dan dimodulasi sendiri. Ini juga mendukung penafsiran kembali sensasi yang menyakitkan, menyebabkan mereka menjadi lebih dapat ditoleransi dan kurang melumpuhkan. Oleh karena itu, hipnosis mendukung gagasan bahwa pasien dapat melakukan beberapa kontrol dan pengaturan rasa sakit mereka.

2. Manajemen kecemasan

Selain semua jenis relaksasi yang ada untuk pengelolaan kecemasan, Sungguh luar biasa kemanjuran hipnosis klinis pada gangguan kecemasan seperti fobia spesifik (misalnya, takut pada anjing atau takut terbang), gangguan panik, agorafobia, dan fobia sosial. Hubungan antara tingkat sugestibilitas (semakin sugestif Anda, semakin baik hipnosis Anda akan datang) dan kecemasan adalah dua arah, sehingga penggunaan teknik ini akan sangat bermanfaat..

3. Gangguan psikofisiologis

Kami termasuk dalam gangguan ini perubahan fisik yang, atau dalam perawatan dan / atau pemeliharaan mereka, dipengaruhi oleh faktor psikologis. Kita berbicara tentang gangguan kardiovaskular, gastrointestinal, pernapasan, dan dermatologis... dll. Hipnosis sebagai teknik pelengkap dapat membantu mengurangi gejala melalui sugesti dan mengurangi tingkat stres keseluruhan pasien melalui relaksasi. Selain itu, mereka mendukung strategi untuk mengatasi stres ini.

4. Trauma

Dengan akses hipnosis klinis ke urutan ingatan traumatis difasilitasi, mendorong paparan dan mengatasi ingatan ini secara progresif..

Ini adalah beberapa kegunaan dan aplikasi yang memiliki hipnosis klinis di bidang Psikologi. Tolong, jangan jatuh untuk trik murah seperti yang ditampilkan di acara TV. Hipnosis akan selalu dilakukan oleh psikolog atau dokter ahli dalam paket terapi.