Digital hypochondriacs bahaya menggunakan Internet untuk mendiagnosis diri

Dunia digital dan keberadaan Internet berarti bahwa cara berpikir kita telah banyak berubah dalam beberapa dekade. Mudah untuk menemukan aspek-aspek positif dari fakta ini: sekarang kita lebih mudah mengakses sejumlah besar informasi, dan bahkan memberi kita kemungkinan untuk (atau tampaknya) berpotensi bijaksana dengan kemampuan sederhana untuk mencari data di Google.

Namun, ada kasus-kasus tertentu di mana jenis pikiran kolektif yang diperluas ini adalah permainan Internet melawan kita, dan salah satu contoh paling jelas ditemukan dalam hipokondria digital.

Diagnosis diri? Lebih mirip cyberchondria

Pernahkah Anda tergoda untuk mencari informasi di Internet tentang kemungkinan penyakit yang mungkin ada di balik gejala yang Anda alami? Tidak mengherankan bahwa jawaban Anda untuk pertanyaan itu adalah "ya".

Ini bukan hal buruk dalam dirinya sendiri, karena jika Anda memiliki sumber informasi yang baik dan Anda mengambil apa yang Anda baca dengan semangat kritis, fakta mencari data tertentu melalui jaringan jaringan masih merupakan kegiatan pencarian lainnya. informasi menarik yang, jika perlu, dapat mengarah pada konsultasi medis.

Namun, ketika munculnya sedikit ketidakpastian tentang gejala pasti mengarah pada diagnosis membaca teks sendiri di Internet, kemungkinan besar kita tidak berbicara tentang pencarian informasi, tapi dari hipokondria digital, disebut juga cyberchondria.

Apa itu digital hypochondria??

Hipokondria digital atau cyberchondria, adalah kata kemunculan baru-baru ini yang, meskipun tidak muncul dalam manual diagnostik, ini berfungsi untuk menetapkan gaya perilaku yang sangat merugikan baik bagi orang yang mengalaminya dan bagi komunitas kesehatan. Ini menyinggung konsep cybernetic dan hypochondria, yang merupakan gangguan mental di mana orang tersebut percaya pada cara yang tidak berdasar yang memiliki satu atau lebih penyakit berdasarkan pada bukti yang sangat lemah, ambigu atau sama sekali imajiner.

Banyak orang merasa tidak masuk akal bahwa seseorang dapat berpikir bahwa mereka memiliki penyakit Parkinson karena mereka telah menumpahkan air dari gelas yang mereka pegang pada tiga kesempatan, tetapi mungkin tampak kurang aneh jika kita memasukkan faktor Internet ke dalam persamaan ini..

Jaringan memiliki jumlah informasi yang hampir tak terbatas yang tidak selalu mudah untuk ditafsirkan dan dalam banyak kasus keliru, dan juga menempatkan semua ini dalam jangkauan beberapa klik. Jika kita menambahkan ini fakta bahwa dalam situasi ketidakpastian pilihan dengan konsekuensi yang lebih mengkhawatirkan mereka memiliki semua angka untuk mendapatkan lebih banyak perhatian daripada kemungkinan interpretasi lainnya dan bahwa manusia memiliki kapasitas yang tidak biasa untuk merasa diidentifikasi dengan deskripsi yang ambigu (sesuatu yang disebut efek Forer), kemungkinan peningkatan panik.

Efek negatif dari digital hypochondria

Fakta beralih ke mesin pencari Internet dengan gejala sekecil apa pun yang diduga menutupi penyakit memiliki serangkaian konsekuensi negatif yang cukup jelas:

• Krisis kecemasan yang parah dapat dialami karena keyakinan bahwa Anda menderita penyakit serius.

• Ini bisa menjadi kebiasaan yang sangat berbahaya jika kita mengetahui bahwa ketidakpastian tentang kemungkinan masalah kesehatan dapat hilang dengan beberapa klik dengan mouse.

• Dalam beberapa kasus, orang tersebut mungkin ragu antara diagnosis yang dipersonalisasi yang diberikan oleh dokter dan kesimpulan yang diambil dari proses "diagnosis diri". Dapat terjadi bahwa tidak ada kredibilitas untuk diagnosis yang diberikan oleh para profesional terakreditasi dari sistem kesehatan dan inisiatif penyembuhan dilakukan sendiri atau melalui apa yang disebut terapi alternatif, yang memiliki konsekuensi yang sangat serius bagi integritas fisik seseorang.

Apa yang harus dilakukan?

Agar tidak jatuh ke dalam dinamika perilaku yang menyeret kita ke sesuatu yang mirip dengan digital hypochondria, ada baiknya untuk mempertimbangkan dua hal:

• Indikator pencarian yang menyatakan kualitas halaman Internet situs web medis, seperti segel HONcode.

• Bagaimanapun, jelaskan bahwa tanpa pelatihan yang memadai dalam bidang kedokteran kita tidak dapat mengendapkan kesimpulan tentang penyakit yang mungkin kita miliki. Sebaiknya, menganalisis sejauh mungkin, jika alasan kami untuk mengkhawatirkan serangkaian gejala didasarkan secara rasional.

Ketenangan dan semangat kritis

Ada garis tipis yang memisahkan kemungkinan pergi ke Internet untuk mencari informasi kesehatan dan penggunaan mesin pencari untuk mendiagnosis penyakit sendiri..

Itu sebabnya perlu dipertimbangkan bahwa, meskipun mungkin tampak bohong, sesuatu yang mengingat data tertentu memiliki semua angka sebagai gangguan atau masalah kesehatan yang serius tidak hanya tidak harus demikian, tetapi lebih dari itu. pada banyak kesempatan tidak (dan itu bahkan lebih kecil kemungkinannya, di samping itu, diagnosis-diri bertepatan dengan diagnosis seorang ahli).