Psikologi klinis

Gejala, penyebab, dan pengobatan Homiclofobia (takut kabut)

Gejala, penyebab, dan pengobatan Homiclofobia (takut kabut) / Psikologi klinis

Homiclofobia, atau nebulafobia, adalah ketakutan akan kabut yang terus-menerus dan intens. Ini adalah jenis fobia spesifik yang mungkin terkait dengan transmisi media dalam situasi bahaya, di mana kabut muncul berulang. Ini juga bisa disebabkan oleh pengalaman sebelumnya dan tidak menyenangkan terkait dengan fenomena alam ini.

Selanjutnya kita akan melihat apa itu homiclofobia, apa saja karakteristik utamanya serta kemungkinan penyebab dan pengobatannya.

  • Mungkin Anda tertarik: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"

Homiclofobia: takut akan kabut yang terus-menerus

Homiclofobia, juga dikenal sebagai nebulafobia, adalah ketakutan yang terus-menerus dan kuat akan kabut. Menjadi ketakutan yang disebabkan oleh paparan rangsangan alam, homiclofobia dapat dianggap sebagai fobia dari jenis tertentu terhadap lingkungan alam.

Seperti halnya fobia lain dari jenis tertentu, homiclofobia ditandai dengan rasa takut tertentu dan mudah dibedakan dari yang lain. Dalam pengertian ini, tidak seperti fobia sosial, fobia spesifik biasanya tidak meluas ke banyak rangsangan di luar pemicu utama, dalam hal ini kabut.

Namun, B (2005) memberi tahu kita bahwa perkembangan fobia spesifik untuk stimulus tertentu meningkatkan kemungkinan pengembangan fobia lain menjadi stimulus yang sangat mirip. Demikian juga, meningkatkan kemungkinan memiliki ketakutan akan rangsangan yang bervariasi, meskipun mereka belum tentu fobia.

Akhirnya, homiclofobia dapat menjadi bagian dari gambaran klinis yang lebih besar, misalnya, dari fobia sosial atau gambar kecemasan umum. Artinya, ia dapat memanifestasikan dirinya sebagai salah satu elemen yang melingkupi berbagai spektrum pengalaman stres hingga rangsangan yang berbeda, suatu masalah yang penting untuk diperhitungkan dalam definisi..

Sebelum menjelaskan beberapa kemungkinan penyebabnya, kita mulai dengan menjelaskan secara singkat fenomena alam kabut.

Apa itu kabut?

Secara umum, kabut adalah hasil dari salju yang terbentuk pada ketinggian rendah, dekat dengan permukaan tanah. Begitu pula dengan kabut dapat dihasilkan sebagai akibat uap yang berasal dari tanah, oleh akumulasi air pada suhu yang lebih tinggi dari udara di sekitarnya.

Dengan demikian, kabut itu sendiri bukanlah unsur yang berpotensi berbahaya atau berisiko bagi organisme apa pun. Namun, tergantung pada keadaan yang dialami, kabut mungkin mewakili stimulus yang memicu alarm atau bahkan ketakutan yang berlebihan.

Gejala

Seperti halnya semua fobia, ketakutan ini dialami dengan cara yang gigih dan tidak rasional, artinya tidak dijelaskan oleh kode budaya lingkungan tempat Anda tinggal.

Pengalaman ketakutan yang berlebihan diterjemahkan menjadi gambaran sesaat kecemasan, dengan respons fisiologis yang sesuai: pusing, hiperventilasi, agitasi jantung, keringat berlebih, antara lain. Dalam kasus pengalaman kecemasan yang lebih akut, homiclofobia juga dapat menyebabkan serangan panik.

  • Mungkin Anda tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristiknya"

Kemungkinan penyebabnya

Seperti jenis fobia spesifik lainnya, homiclofobia adalah fenomena dengan berbagai penyebab. Dalam kasus spesifik ketakutan akan kabut yang terus-menerus, salah satu pemicunya mungkin kontak yang terlalu lama ke media atau film di mana situasi risiko sering terjadi dalam kegelapan, dan juga dalam kabut. Itu dapat menghasilkan beberapa imajiner yang akhirnya mendukung hubungan antara kabut dan bahaya yang akan terjadi.

Di sisi lain, fobia dapat diprovokasi atau diintensifkan oleh paparan nyata (tidak terbayangkan), sebelumnya atau sekarang, untuk situasi berbahaya di mana stimulus terlibat.

Misalnya, kabut adalah fenomena alam yang terjadi di banyak tempat yang sering transit. Di sebagian jalan yang menghubungkan kota-kota besar, kabut adalah salah satu elemen yang paling hadir.

Tergantung pada waktu tahun, ketinggian dan area spesifik tempat diproduksi, kepadatan kabut mungkin lebih tinggi atau lebih rendah, dan dapat secara signifikan mempengaruhi penglihatan pengemudi. Untuk alasan yang sama, dan meskipun tidak berbahaya sendiri, kabut adalah salah satu fenomena paling alami yang terkait dengan kecelakaan lalu lintas. Pengalaman sebelumnya dari jenis ini mungkin terkait dengan perkembangan fobia ini.

Perawatan

Perawatan umum fobia dapat menggunakan berbagai strategi. Salah satunya adalah mendukung penciptaan asosiasi baru pada stimulus yang dianggap berbahaya. Yang lain adalah pendekatan progresif untuk ini, melalui pendekatan singkat yang meningkat seiring berjalannya waktu. Dimungkinkan juga untuk memperkuat skema koping emosional pada situasi yang menghasilkan stres.

Dalam kasus spesifik homiclofobia, penting untuk membatasi jika itu berasal dari pengalaman nyata atau imajiner bahaya yang akan terjadi terkait dengan kabut. Jika itu adalah pengalaman yang benar-benar terjadi, strategi lain adalah menghindari mengekspos diri pada kabut dalam kesendirian, baik dengan mobil atau berjalan kaki, serta mencari beberapa alternatif untuk paparan tersebut..

Sebaliknya, jika itu adalah bahaya imajiner, penting untuk mengeksplorasi elemen-elemen lain yang terkait dengan situasi di mana ada kabut dan mencari tahu apakah itu ketakutan yang lebih kompleks atau luas..

Referensi bibliografi:

  • Fear of Stuff (2016). Takut pada Kabut Flex Mag. Dipulihkan 4 September 2018. Tersedia di http://www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
  • Homichlophobia (2007). Common-Phobias.com. Diperoleh 4 Agustus 2018. Tersedia di http://common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
  • Bados, A. (2005). Fobia spesifik Fakultas Psikologi, Universitas Barcelona. Diperoleh pada 4 September 2018. Tersedia di http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.