Konsultasi pertama dengan psikolog

Banyak orang tidak memutuskan untuk pergi ke konsultasi psikolog karena mereka tidak tahu apa yang akan mereka temukan, apa yang harus dilakukan atau bagaimana bertindak sebelum dia. Ada juga ketakutan dihakimi, tidak tahu bagaimana harus bersikap atau apa hasil dari sesi pertama. Namun, dalam banyak kasus, ini jauh lebih sederhana daripada yang kita pikirkan.

1. Jujurlah
2. Jelaskan masalah Anda
3. Terapi psikologis

Jujurlah

Hal pertama yang harus kita ingat adalah kita harus tulus dan berbicara secara terbuka dengan terapis. Mereka, seperti dokter lain, terikat oleh kerahasiaan profesional, jadi kita tidak perlu takut bahwa apa pun yang kita katakan dalam konsultasi akan keluar darinya.

Jelaskan masalah Anda

Pada pertemuan pertama, psikolog akan meminta kami untuk menjelaskan apa yang mengarahkan kami ke permintaan Anda dan mengapa, apa yang akan membantu terapis untuk mendapatkan ide tentang apa masalah kita dan bagaimana menyelesaikannya.

Dia akan bertanya kepada kita tentang kita dan lingkungan di mana kehidupan kita berkembang (keluarga, profesional, dll.) Dan dapat mengajukan pertanyaan kepada kita tentang masa kecil kita dan biasanya di akhir sesi akan membuat refleksi kecil tentang apa yang telah dikatakan dalam sama saja.

Sepanjang sesi, psikolog atau psikiater akan berbicara dengan kami, menanyakan kepada kami pertanyaan yang menurut mereka nyaman untuk memfokuskan topik atau aspek tertentu yang mereka anggap penting, dll..

Terapi psikologis

Meskipun diagnosis tidak dapat dibuat pada sesi pertama, profesional akan menunjukkan pendapatnya tentang kasus dan terapi yang ia usulkan, jika ia percaya perlu pengobatan (jika ia seorang psikiater) dan apa yang akan menjadi tujuan terapi. Pada titik ini kita dapat mengajukan semua pertanyaan yang kita inginkan, baik tentang terapi dan tentang perkembangan sesi atau tentang kasus kita.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Konsultasi pertama dengan psikolog, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Klinis kami.