16 alasan konsultasi psikologis yang paling umum

Seperti tercermin oleh Organisasi Kesehatan Dunia pada tahun 2016, satu dari empat orang menderita atau akan menderita semacam gangguan mental sepanjang hidupnya.

Dan jiwa manusia terus-menerus mengalami ketegangan, lingkungan, dan situasi bermasalah yang besar yang memfasilitasi munculnya keadaan penderitaan besar atau kesulitan besar atau bahkan ketidakmampuan untuk menghadapi sumber ketidaknyamanan mereka. Itulah sebabnya sosok psikolog akan terus menjadi semakin diperlukan di seluruh dunia, sebagai sosok pendukung yang dapat digunakan untuk mencapai perbaikan atau perawatan yang diperlukan..

Ada banyak alasan yang dapat membuat seseorang membutuhkan bantuan psikologis, tetapi beberapa di antaranya lebih umum daripada yang lain. Itu sebabnya seluruh artikel ini akan kami renungkan beberapa alasan paling umum untuk konsultasi psikologis, serta karakteristik dan gejalanya.

• Artikel terkait: "18 jenis penyakit mental"

Alasan konsultasi psikologis yang paling umum

Kemudian kami meninggalkan Anda dengan total enam belas alasan paling umum bagi klien atau pasien untuk mengunjungi seorang psikolog atau psikolog (beberapa dari mereka fokus atau berspesialisasi dalam bidang-bidang tertentu). Di antara mereka dapat kita temukan dari gangguan mental situasi kompleks yang sulit dikelola tetapi itu belum tentu termasuk adanya gangguan, seperti yang terkait dengan hubungan interpersonal.

Ada juga masalah lain seperti gangguan kepribadian, tetapi meskipun banyak yang relatif lazim, mereka biasanya bukan alasan untuk berkonsultasi.

1. Gangguan adaptif

Salah satu alasan paling umum untuk konsultasi di klinik, dan itu sebenarnya lebih dari sekadar gangguan respons dari kecemasan, stres, atau tekanan emosional yang lebih besar dari yang diharapkan dan dengan pengaruh tingkat fungsi yang beragam pada hari ke hari subjek yang berasal dari situasi yang dapat diidentifikasi dengan jelas atau peristiwa yang membuat stres, yang merupakan asal dari perubahan dan itu terjadi dalam tiga bulan (biasanya sebelum bulan) setelah acara tersebut.

Jika orang tersebut berhasil menyelesaikan situasi ini, ketidaknyamanan akhirnya hilang sebelum enam bulan.

Ini adalah kasus, misalnya, dari orang-orang yang kehilangan pekerjaan, yang menderita stres kerja, yang telah beremigrasi dan masih tidak merasakan rumah baru seperti itu, yang telah berpisah, yang menderita gerombolan atau penindasan, yang telah diusir atau yang telah telah didiagnosis menderita suatu penyakit.

Ini tentang situasi menyakitkan di mana mereka menghasilkan stres yang parah dan / atau berlanjut yang melampaui subjek dan siapa yang tidak tahu bagaimana mengatasinya, meskipun umumnya mereka tidak memerlukan perawatan psikologis di luar dukungan dan saran (kecuali beberapa jenis perubahan lain rumit dan dikembangkan).

• Mungkin Anda tertarik: "Gangguan adaptif campuran: gejala, penyebab, dan perawatan"

2. Depresi

Depresi berat adalah gangguan mental paling umum di dunia (bersama dengan gangguan terkait kecemasan).

Depresi dipahami sebagai gangguan di mana selama setidaknya dua minggu, terus menerus untuk sebagian besar hari hampir setiap hari (dan konteks di mana diri, lingkungan dan masa depan dirasakan dalam negatif), serangkaian gejala telah dialami di antaranya (dan setidaknya satu dari mereka ada) suasana hati yang sedih dan anhedonia atau kehilangan kemampuan untuk merasakan kesenangan dalam hal-hal yang sebelumnya memuaskan.

Gejala lain yang sering muncul adalah masalah tidur (baik insomnia dan hipersomnia), kehilangan nafsu makan dan / atau libido, kesulitan berkonsentrasi, keputusasaan, kepasifan, rasa bersalah atau tidak berharga, isolasi dan pikiran kematian.

• Artikel terkait: "Apakah ada beberapa jenis depresi?"

3. Kecemasan: Gangguan Panik dan Gangguan Kecemasan Umum

Seperti yang baru saja kami tunjukkan, kecemasan adalah di samping depresi (dan umumnya dalam cara yang menyebalkan) salah satu masalah atau perubahan mental yang paling sering. Ada banyak gangguan kecemasan yang ada, menjadi beberapa gangguan panik umum atau gangguan kecemasan umum.

Yang pertama dari mereka ditandai dengan kehadiran episode berulang serangan panik di mana gejala fisiologis muncul seperti berkeringat, jantung berdebar, sakit dada, ketidaknyamanan usus atau mati lemas, sering bersama-sama dengan rasa takut mati akibat gejala ini, menjadi gila atau kehilangan kendali dan perasaan derealization dan depersonalisasi (memiliki perasaan bahwa lingkungan atau orang tersebut tampaknya tidak nyata).

Serangan-serangan ini dan ketidaknyamanan yang terkait menyebabkan kecemasan dan panik muncul pada gagasan pengulangan atau konsekuensi yang mungkin terjadi, yang dapat menyebabkan perilaku menghindar yang pada gilirannya sangat membatasi kehidupan subjek.

Gangguan kecemasan umum menyiratkan keberadaan selama setidaknya enam bulan kecemasan dan kekhawatiran konstan dan sulit dikendalikan oleh penyebab yang berbeda (yang dapat bervariasi dan merujuk pada aspek yang secara rasional subjek itu sendiri dapat dianggap tidak relevan) dan bahwa menghasilkan kelelahan, lekas marah, masalah berkonsentrasi, masalah ketegangan dan / atau tidur. Itu sebabnya menemukan seorang psikolog yang dapat menangani masalah semacam ini sangat penting.

4. Fobia

Fobia adalah jenis gangguan kecemasan yang sangat umum di masyarakat kita, dan itu didasarkan pada adanya tingkat ketakutan, ketakutan, dan kecemasan yang tinggi (pada tingkat yang biasanya dikenali oleh subjek sendiri sebagai tidak rasional atau tidak proporsional) dalam menghadapi beberapa jenis stimulus atau situasi, yang bahkan mampu menyebabkan serangan panik atau serangan kecemasan.

Karena rasa takut atau takut yang ditimbulkan, subjek akan melakukan perilaku dan tindakan yang memungkinkan menghindari rangsangan fobia atau kalau tidak itu akan tetap di hadapan ini tetapi mengalami kecemasan ekstrim.

Definisi ini segera menyarankan fobia spesifik, seperti darah / injeksi / kerusakan, fobia terbang, fobia hewan tertentu (terutama fobia yang sering dikaitkan dengan laba-laba, serangga dan anjing), fobia dari ketinggian atau claustrophobia. Selain fobia spesifik yang disebutkan di atas dan lainnya yang dapat kita temukan kasus lain yang sangat umum: fobia sosial atau agorafobia.

• Mungkin Anda tertarik: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan ketakutan"

5. Gangguan perkembangan saraf

Meskipun ketika kita berbicara tentang konsultasi dengan seorang psikolog biasanya kita berpikir tentang seseorang yang memiliki sebagai pasien dewasa atau remaja, kenyataannya adalah bahwa itu juga sangat umum (dan sebenarnya itu adalah salah satu dari jenis populasi yang dalam waktu yang lebih singkat dilakukan konsultasi, mengingat kekhawatiran yang dimiliki sebagian besar orang tua untuk anak-anak mereka) bertemu dengan psikolog yang berspesialisasi dalam psikologi anak. Dan walaupun ada kemungkinan untuk menemukan kelainan mental yang berbeda pada anak-anak, beberapa yang paling dikonsultasikan adalah apa yang disebut kelainan perkembangan saraf..

Salah satu alasan paling umum untuk konsultasi dalam gangguan perkembangan saraf adalah gangguan belajar tertentu (termasuk, misalnya, disleksia atau dyscalculia), bersama dengan gangguan defisit perhatian dengan (atau tanpa) hiperaktif atau ADHD dan gangguan spektrum autisme (termasuk Asperger lama).

Juga umum adalah gangguan komunikasi atau gangguan motorik (seperti tics atau gangguan Tourette)..

6. Kecanduan dan gangguan karena penggunaan narkoba

Kecanduan didefinisikan sebagai realisasi / konsumsi biasa dari beberapa jenis perilaku yang menghasilkan ketergantungan fisik atau psikologis Menurut organisme, ia memperoleh toleransi terhadapnya dan di mana kontrol hilang, menghasilkan upaya untuk menghentikan perilaku yang menyatakan ketidaknyamanan yang hebat, keinginan untuk konsumsi / perilaku dan kesedihan (bersama dengan kemungkinan gejala fisiologis tergantung pada kasus). mereka bahkan dapat menghasilkan kematian) dan berlanjut walaupun mengetahui bahwa itu memiliki konsekuensi pada kesehatan atau fungsi orang tersebut.

Dalam pengertian ini, beberapa kecanduan yang paling umum adalah yang terkait dengan zat, di antaranya Mereka menekankan ketergantungan pada alkohol, pada ganja (Terlepas dari kepercayaan populer, konsumsi kebiasaannya dapat menghasilkan ketergantungan), kokain atau heroin. Selain kecanduan itu sendiri dapat konsumsi kasar (tanpa itu belum mencapai kecanduan) atau gangguan terkait lainnya (misalnya, psikosis diinduksi).

Kembali ke kecanduan itu sendiri, ada juga kecanduan perilaku seperti berbelanja kompulsif, kecanduan teknologi baru (termasuk ponsel, video game), kecanduan seks atau bahkan kecanduan sosial-emosional..

7. Gangguan stres pasca-trauma

Alasan lain untuk konsultasi adalah apa yang dikenal sebagai gangguan stres pasca-trauma, suatu perubahan di mana konsekuensi dari telah hidup atau menyaksikan pengalaman traumatis (pelecehan seksual, upaya pembunuhan, konflik perang ...) orang yang telah menderita atau menyaksikannya mengalami pengalaman ulang peristiwa dalam pikiran dan ingatan yang mengganggu dan terus-menerus, mimpi buruk, reaksi fisiologis, sensasi pemendekan masa depan, hyperalerta atau hiperaktifasi, kehilangan minat , kemungkinan perasaan bersalah, kemungkinan disosiasi seperti amnesia psikogenik, depersonalisasi atau derealization, kesedihan dan kegelisahan atau perilaku menghindar antara lain.

8. Gangguan kognitif dan demensia

Meskipun dalam kasus ini kita berbicara tentang alasan untuk konsultasi yang biasanya terbatas terutama untuk neuropsikiatri dan neuropsikologi, tidak begitu biasa dari jenis konsultasi psikologis lainnya, perlu untuk menyebutkan pentingnya gangguan kognitif dan terutama demensia dalam psikologi. dan psikiatri.

Jenis kondisi seperti ini mereka biasanya menghasilkan penderitaan besar bagi mereka yang menderita mereka serta kerabat dan pengasuh mereka, mengingat bahwa mereka yang terkena kehilangan kemampuan mental dari waktu ke waktu karena sistem saraf mereka menderita degenerasi neuron progresif.

Pekerjaan biasanya berfokus pada rehabilitasi dan pemeliharaan otonomi dan fungsi selama mungkin, pencarian strategi kompensasi dan stimulasi kognitif untuk menjaga sebanyak mungkin fungsi yang terganggu..

• Artikel terkait: "Jenis demensia: 8 bentuk kehilangan kognisi"

9. Manajemen emosi, harga diri dan masalah interaksi pribadi

Ini lebih umum daripada yang mungkin Anda pikirkan bahwa alasan untuk berkonsultasi dengan psikolog bukanlah gangguan mental semata, melainkan adanya kesulitan dalam aspek-aspek seperti manajemen emosi (menyoroti kemarahan atau kesedihan), pencarian cara untuk meningkatkan tingkat harga diri (misalnya pada orang yang menderita dari sekolah berkelanjutan atau pelecehan kerja) atau kesulitan dalam membangun hubungan pribadi yang stabil, dalam dan konsisten tanpa harus ada (walaupun dalam beberapa kasus dapat) gangguan di belakang.

Semua ini dapat diatasi dari berbagai perspektif dan teknik.

10. Konflik pasangan dan keluarga

Alasan lain yang relatif sering untuk konsultasi psikologis terjadi dengan spesialis dalam terapi keluarga dan pasangan. Masalah yang ditangani dalam hal ini mereka biasanya didasarkan pada konflik, kurangnya komunikasi dan dinamika disfungsional dan peran dalam hubungan, keberadaan segala jenis gangguan tidak perlu (meskipun dalam beberapa kasus penyebab konflik mungkin adalah penyakit organik atau gangguan mental).

11. Disfungsi seksual

Meskipun biasanya sesuatu yang sampai saat ini telah tabu dan Banyak orang yang menderita beberapa jenis disfungsi seksual hidup dengan rasa malu (sesuatu yang dalam banyak kasus menyebabkan tidak berkonsultasi), normalisasi seksualitas dan pencarian seksualitas yang memuaskan membuat sedikit demi sedikit masalah jenis ini semakin dikonsultasikan dengan para profesional.

Meskipun dalam beberapa kasus kita berurusan dengan masalah organik, masalah ini sering memiliki penyebab atau komponen psikologis yang penting (seperti kecemasan). Stres disfungsi ereksi dan ejakulasi dini sebagai masalah yang paling sering pada pria, sedangkan hasrat seksual hipoaktif adalah yang paling umum pada wanita (diikuti oleh gangguan orgasme wanita).

12. Gangguan perilaku makan

Terutama terkait dengan kultus kultus tubuh dan kanon keindahan waktu dan masyarakat kita, gangguan makan adalah kenyataan yang belakangan ini telah meningkat secara dramatis dalam prevalensi.

Ini adalah salah satu dari beberapa jenis gangguan mental yang dapat menyebabkan kematian penderitanya tanpa tindakan langsung untuk itu, beberapa dari mereka dianggap sangat berbahaya..

Tekankan anoreksia nervosa dan bulimia nervosa sebagai yang paling umum, terutama pada wanita puber dan muda (meskipun dapat muncul di masa kanak-kanak, di masa dewasa, dan meskipun cenderung terjadi pada tingkat yang lebih rendah juga pada pria). Selain itu ada juga gangguan pesta makan atau penghindaran / pembatasan asupan makanan.

13. Gangguan Obsesif-Kompulsif

Obsesif-kompulsif atau OCD adalah gangguan terkait kecemasan yang ditandai oleh kehadiran pikiran obsesif, yang berulang, egodiston dan pikiran mengganggu yang dijalani dengan kecemasan dan rasa bersalah yang besar oleh orang yang menderita dan sering melibatkan kinerja ritual untuk menurunkan tingkat kecemasan, ritual disebut kompulsi yang meskipun pada awalnya sedikit mengurangi kecemasan akhirnya memperkuat munculnya pikiran mengganggu, membentuk siklus terus menerus antara obsesi dan dorongan yang menempati sebagian besar waktu subjek dan menghasilkan penderitaan hebat.

14. Skizofrenia dan gangguan psikotik lainnya

Jenis lain dari pasien kebiasaan konsultasi dari para profesional psikologi dan psikiatri adalah salah satunya orang dengan gangguan psikotik.

Di antara mereka, skizofrenia menonjol, mungkin salah satu gangguan mental yang paling dikenal dan paling umum di antara mereka yang merupakan bagian dari spektrum psikotik (dengan prevalensi sekitar 1% dari populasi umum).

Gangguan ini ditandai dengan adanya setidaknya enam bulan gejala seperti halusinasi (biasanya pendengaran) dan delusi, bahasa tidak teratur, agitasi atau penggelinciran dalam bahasa, katatonia, kemiskinan pemikiran atau pujian, apatis atau apatis, yang diperlukan bahwa setidaknya satu dari tiga yang pertama hadir.

15. Gangguan bipolar

Lain dari gangguan afektif yang paling relevan, gangguan bipolar ditandai dengan adanya satu atau lebih episode manik (ditandai dengan euforia ekstrim, mudah marah dan permusuhan dapat menghasilkan perkelahian dan konflik, pikiran dan bahkan delusi kebesaran, kemampuan berkurang pertimbangan, perubahan tidur dan asupan, kinerja perilaku berisiko dan impulsif yang tinggi, antara lain) yang dapat pergi sendiri atau diikuti / didahului oleh episode depresi dalam kasus gangguan bipolar tipe 1 atau setidaknya satu episode hipomanik ( kurang intens, parah, dan lebih lama daripada manik tetapi berbagi sebagian besar gejalanya) diikuti atau didahului oleh setidaknya satu episode depresi pada gangguan bipolar tipe 2.

Gangguan ini menimbulkan penderitaan besar bagi penderitanya, dan biasanya membutuhkan perawatan farmakologis yang baik bersama dengan perawatan psikologis saat subjek stabil.

16. Psikologi Kesehatan: Fibromyalgia dan kelelahan kronis dan masalah medis lainnya

Meskipun sosok psikolog biasanya terkait dengan kelainan mental, faktanya adalah banyak orang yang menderita penyakit medis dapat memperoleh manfaat dari terapi psikologis, seperti jenis terapi yang dapat berkontribusi pada peningkatannya (walaupun tanpa pernah mengganti perawatan medis) baik melalui perawatan perubahan emosional atau kognitif yang mungkin timbul setelah diagnosis atau melalui teknik yang mungkin mendukung peningkatan atau prognosis yang lebih baik.

Ini termasuk dari bidang-bidang seperti psiko-onkologi ke aplikasi lain pada orang dengan masalah jantung, metabolisme (termasuk masalah tiroid atau diabetes), paru-paru atau pernapasan (asma, misalnya).

Salah satu contoh yang semakin terlihat adalah bahwa fibromyalgia dan kelelahan kronis. Fibromyalgia adalah penyakit kronis yang gejala utamanya adalah nyeri muskuloskeletal menyeluruh, yang hingga saat ini tidak dikenali (bahkan diragukan bahwa itu adalah penyakit nyata) sangat sering terjadi..

Adalah umum untuk berhubungan dengan kelelahan kronis, suatu sindrom ditandai dengan adanya kelelahan atau kelelahan terus menerus, masalah tidur dan berbagai rasa sakit.

Banyak kali kondisi ini menyebabkan depresi sekunder, kecemasan dan kesedihan, perilaku menghindar, isolasi dan kesulitan sosial dan persalinan yang dapat mengambil manfaat dari perawatan psikologis (Selain mencoba untuk mendekati dengan cara yang berbeda dan lebih positif untuk rasa sakit), menjadi kebiasaan bahwa orang yang terkena pergi ke beberapa jenis profesional psikologi.

Referensi bibliografi:

• Asosiasi Psikiatris Amerika. (2013). Manual diagnostik dan statistik gangguan mental. Edisi kelima. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Muñoz, A.M. dan Novos, M.M. (2012). Alasan untuk konsultasi dan hipotesis klinis penjelasan. Terapi psikologis, 30 (1).