4 model integratif utama dalam terapi psikologis

Meskipun psikolog, termasuk dokter, secara tradisional dianggap berasal dari model teoritis tertentu (seperti perilaku, psikodinamik, fenomenologis atau humanistik), ada tren yang berkembang ke arah integrasi berbagai pendekatan. Namun, gerakan semacam ini kembali setidaknya ke pertengahan abad ke-20.

Pada artikel ini kami akan menjelaskan karakteristik model integratif utama dalam terapi psikologis, serta jenis-jenis integrasi yang ada. Di antara perkembangan yang akan kita bicarakan, kita dapat menyoroti terapi interpersonal Klerman dan Weissman atau model transteorik dari perubahan Prochaska dan Diclemente.

• Artikel terkait: "10 teori psikologi utama"

Model integratif dalam psikoterapi

Pada tahun 1950 John Dollard dan Neal Miller, dua peneliti dari Universitas Yale, menerbitkan karya "Kepribadian dan psikoterapi: analisis dalam hal pembelajaran, pemikiran dan budaya". Di dalamnya konsep-konsep kunci psikoanalisis yang dirumuskan dalam istilah perilaku; ini adalah salah satu tonggak pertama dalam sejarah integrasi dalam psikoterapi.

Di era ini ada banyak model psikologis dalam mode; psikoanalisis dan teori belajar adalah yang paling berpengaruh, tetapi orientasi lain juga memiliki bobot dan yang baru mulai berkembang, seperti kognitivisme. Konteks ini mendukung campuran proposal yang sangat bervariasi, kadang-kadang saling bertentangan.

Aspek lain yang relevan dalam pengembangan model integratif adalah merupakan penyelidikan tentang kemanjuran psikoterapi dan komponen dan pendekatannya. Hasil penelitian menunjukkan bahwa berbagai bentuk intervensi dapat bermanfaat tergantung pada kasus spesifik, dan bahwa banyak keberhasilan psikoterapi harus dikaitkan dengan faktor-faktor umum.

Selama beberapa dekade berikutnya, gerakan integratif terus berkembang dengan cara yang sangat berbeda. Dalam hal ini kita harus membedakan tiga jenis utama integrasi dalam psikoterapi, yang mengungkapkan pendekatan yang berbeda terhadap tujuan bersama: peningkatan kapasitas penjelasan model dan efektivitas perawatan..

• Mungkin Anda tertarik: "31 buku Psikologi terbaik yang tidak boleh Anda lewatkan"

Apa jenis integrasi yang ada?

Ada tiga yang besar Jenis-jenis integrasi psikoterapi: teori, teknik, dan pendekatan faktor-faktor umum, yang berfokus pada aspek yang mendasari kemanjuran terapi terlepas dari orientasinya. Divisi ini sangat umum dan tidak mewakili kerumitan gerakan integrasi, tetapi memberikan gambaran tentang kecenderungan dasarnya.

1. Integrasi teoritis

Integrasi teoritis terdiri dari menggabungkan pendekatan orientasi psikologis yang berbeda. Dalam beberapa kasus, bobot yang sama diberikan pada pendekatan yang saling melengkapi, seperti behaviourisme dan kognitivisme, sementara dalam kasus lain teori digunakan sebagai dasar dan konsep orang lain dimasukkan ke dalamnya; Konstruktivisme sangat berguna dalam hal ini.

2. Eklektisme teknis

Integrasi tipe teknis umumnya dikenal sebagai "eklektisisme teknis". Pendekatan ini berfokus pada meningkatkan efektivitas psikoterapi dengan menggabungkan kontribusi paling berguna dari berbagai orientasi untuk masalah khusus. Dengan demikian, lebih mudah untuk diterapkan daripada integrasi teoretis, meskipun ia berisiko kurang sistematis.

• Artikel terkait: "Eclecticism in Psychology: 6 keuntungan dan kerugian dari bentuk intervensi ini"

3. Fokus pada faktor-faktor umum

Pendekatan integrasi ini mungkin yang tertua dari ketiganya; asalnya kembali ke dekade antara 1930 dan 1960, ketika kontribusi Rosenzweig, Alexander dan Perancis atau Carl Rogers muncul. Saat ini sudah diketahui itu 30% efektivitas terapi disebabkan oleh faktor-faktor umum dan hanya 15% untuk teknik yang dipilih.

Terapi dan teori psikologis integratif

Meskipun ada banyak pendekatan psikoterapi yang dapat dicakup dalam paradigma integratif, kami hanya akan fokus pada beberapa contoh yang paling signifikan. Model lain yang relevan termasuk psikoterapi siklus dinamis Wachtel, integrasi teoretis Neimeyer dan Feixas atau proposal Mardi Horowitz.

1. Terapi berpusat pada orang Rogers

Carl Rogers, pelopor psikoterapi humanistik, mengembangkan model yang berpusat pada orang berdasarkan penelitiannya pada proses terapeutik. Dari ini dia menyimpulkan itu kemanjuran tergantung terutama pada sikap otentik terapis, serta menerima pelanggan tanpa syarat dan mampu berempati dengan yang satu ini.

• Artikel terkait: "Terapi Berpusat pada Klien oleh Carl Rogers"

2. Terapi interpersonal oleh Klerman dan Weissman

Gerald Klerman dan Myrna Weissman mengembangkan terapi interpersonal mereka pada tahun 1970-an sebagai metode mengobati depresi berat; saat ini juga diterapkan dalam kasus bulimia atau terapi keluarga. Jenis intervensi ini bagian dari teori psikodinamik dan terapi perilaku-kognitif dan termasuk teknik dari berbagai model.

3. Terapi multimodal Lazarus

Richard Lazarus dikenal terutama karena kontribusinya dalam mengatasi stres. Terapi multimodalnya mengusulkan penggunaan teknik yang sangat berbeda tergantung pada masalah spesifik dan kepribadian klien; ini termasuk intervensi seperti modifikasi perilaku, restrukturisasi kognitif, biofeedback dan terapi farmakologis.

4. Model transteorik dari perubahan Prochaska dan Diclemente

Model teoretis dan praktis ini itu diterapkan dalam pengobatan kecanduan. Ini mendefinisikan perubahan dalam enam tahap (pra-kontemplasi, kontemplasi, persiapan, tindakan, pemeliharaan dan penyelesaian), dua jenis proses (kognitif-pengalaman dan perilaku) dan lima tingkat (gejala, kognitif, interpersonal, sistemik dan intrapersonal)..

• Anda mungkin tertarik: "Kecanduan: penyakit atau gangguan belajar?"