Gejala, penyebab dan pengobatan Malaxophobia (takut permainan cinta)

Salah satu karakteristik fobia spesifik adalah mereka dapat muncul di area kehidupan seseorang, jadi seksualitas juga tidak dikecualikan. Dinamika rayuan dan permainan intim bisa sangat menyegarkan jika diketahui dilakukan.

Namun, ambiguitas yang biasanya menjadi ciri dari beberapa situasi ini, bersama dengan pengalaman negatif dan kurangnya keterampilan sosial, dapat menjadi ladang budidaya yang sempurna untuk munculnya gangguan kecemasan tertentu seperti malaxophobia.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Apa itu malaxophobia?

Malaxophobia terdiri dari gangguan kecemasan spesifik di mana orang tersebut mengalami ketakutan yang mendalam terhadap perilaku yang terkait dengan rayuan atau permainan yang penuh kasih.

Meskipun benar bahwa beberapa orang merasa tidak nyaman dengan situasi atau dinamika yang bersifat intim ini, sehingga perasaan sedih dapat dikategorikan sebagai fobia, ketakutan yang dialami harus sepenuhnya tidak rasional, dilebih-lebihkan dan konstan di seluruh waktu dan situasi.

Oleh karena itu, dalam kasus malaxophobia, orang tersebut merasa benar-benar tidak mampu melakukan perilaku apa pun, serta tenggelam adalah segala jenis situasi yang melibatkan harus menghadapi perilaku yang bertujuan memulai atau mempertahankan hubungan intim atau sentimental dengan orang lain. orang.

Namun, untungnya bagi orang yang menderita itu, gejala-gejala perubahan mental ini dapat mengurangi intensitasnya dan bahkan mengirimkan sepenuhnya berkat intervensi psikologis yang khusus diciptakan untuk jenis gangguan kecemasan ini.

• Mungkin Anda tertarik: "Ketegasan untuk menggoda: 9 trik untuk meningkatkan komunikasi Anda"

Gejala apa yang muncul?

Sejak malaxophobia adalah bagian dari kelainan yang dikenal sebagai fobia spesifik, berbagi sejumlah besar gejala dengan mereka. Gambaran klinis gangguan cemas ini biasanya muncul dalam situasi di mana orang yang menderita itu harus menghadapi atau melakukan kegiatan atau perilaku yang berkaitan dengan permainan cinta dan rayuan..

Ketika ini terjadi orang tersebut mengalami banyak gejala respon kecemasan yang berlebihan. Meskipun indikasi kehadiran fobia ini dapat bervariasi baik dalam jumlah maupun intensitas di antara orang yang menderita fobia, sebagai aturan umum dan karena takut dianggap fobia, serangkaian gejala fisik dan kognitif harus muncul. dan perilaku.

1. Gejala fisik

Gejala fisik dapat muncul pada saat yang sama di mana orang tersebut harus menghadapi situasi yang ditakuti atau, sebaliknya, sebagai respons terhadap rasa takut antisipatif. Yaitu, sebelum situasi terjadi atau hanya berpikir bahwa pada titik tertentu itu mungkin terjadi.

Gejala-gejala fisik ini terdiri dari serangkaian perubahan dan perubahan fisik yang benar-benar tidak terkendali yang dialami seseorang sebagai respons terhadap penampilan stimulus fobia. Asal usul perubahan organik ini adalah karena hiperaktivitas sistem saraf pusat dan dapat dimanifestasikan dengan cara berikut:

• Peningkatan laju jantung.
• Tingkat pernapasan meningkat.
• Merasa tersedak atau sesak napas.
• Ketegangan otot.
• Sakit kepala.
• Perubahan lambung.
• Peningkatan kadar keringat.
• Perasaan vertigo atau pusing.
• Mual dan / atau muntah.
• Pingsan atau kehilangan kesadaran.
• Perasaan tidak nyata atau depersonalisasi.

2. Gejala kognitif

Eksperimen gejala fisik atau organik dikondisikan untuk serangkaian gejala kognitif yang muncul di muka dan yang terdiri dari serangkaian ide dan keyakinan irasional tentang situasi yang ditakuti. Dalam kasus malaxophobia, ide-ide ini terkait dengan permainan cinta intim dan perilaku yang berkaitan dengan rayuan.

Pikiran-pikiran ini sering dikaitkan dengan rasa takut yang berlebihan akan merasa dipermalukan, ditolak atau dipermalukan oleh orang lain. Di antara gejala-gejala kognitif fobia ini adalah:

• Keyakinan yang menyimpang tentang bahaya permainan rayuan dan cinta yang seharusnya.
• Gagasan yang mengganggu dan tidak terkendali terkait dengan situasi ini.
• Spekulasi obsesif tentang kemungkinan konsekuensi dari tindakan ini.
• Gambar yang mengganggu dan membawa bencana.
• Takut kehilangan kendali dan tidak mampu mengelola situasi dengan memuaskan.

3. Gejala perilaku

Sebagai konsekuensi dari gejala yang dijelaskan di atas, orang tersebut juga mengalami serangkaian gejala atau pola perilaku yang muncul sebagai respons terhadap penampilan situasi yang ditakuti..

Tujuan dari simptomatologi perilaku ini adalah untuk menghindari situasi ini atau melarikan diri darinya jika belum dapat menghindarinya. Dengan cara ini, Anda juga akan terhindar dari mengalami perasaan cemas dan sedih.

Perilaku ini merujuk pada perilaku menghindar dan melarikan diri. Dalam kasus pertama, perilaku menghindar merujuk pada semua perilaku atau tindakan yang dilakukan orang tersebut untuk menghindari kemungkinan harus menghadapi situasi ini. Di sisi lain, perilaku melarikan diri muncul ketika orang yang menderita malaxophobia sudah tenggelam dalam situasi yang ditakuti. Selama periode waktu ini, orang tersebut akan melakukan semua jenis tindakan atau perilaku yang memungkinkannya untuk melarikan diri dari situasi secepat mungkin.

Apa penyebabnya?

Meskipun untuk saat ini tidak dapat secara andal menentukan penyebab spesifik fobia. Bukti menunjuk ke arah kemungkinan mengalami peristiwa atau pengalaman yang sangat traumatis atau dengan beban emosional yang besar, bersama dengan kecenderungan genetik terhadap efek berbahaya dari stres membentuk dasar bagi penampilan fobia..

Misalnya, seseorang yang genetisnya merupakan faktor risiko dan yang telah mengalami penolakan atau penghinaan saat berada dalam situasi intim, rentan terhadap pengembangan malaxophobia..

Namun, kita harus memperhitungkannya faktor-faktor lain seperti kepribadian, gaya kognitif atau belajar dengan meniru, yang dapat mendukung penampilan dan perkembangan ketakutan irasional dari segala jenis objek atau situasi.

Apakah ada perawatan?

Malaxophobia, meskipun aneh, adalah gangguan yang sangat melumpuhkan bagi orang yang menderita itu, yang benar-benar tidak mampu memulai dan mempertahankan segala jenis interaksi intim dengan orang lain.

Ketakutan ini bisa sangat membuat frustrasi, karena orang yang menderita itu rasakan kebutuhan dan keinginan untuk bersama orang lain, tetapi pada saat yang sama rasa takut harus menghadapi situasi ini. Jadi itu membuat ini sangat mustahil.

Untungnya, perawatan telah dikembangkan untuk mengurangi penderitaan ini dan bahkan menghilangkannya sepenuhnya. Intervensi melalui psikoterapi telah terbukti sangat efektif dalam pengobatan fobia.

Melalui perawatan yang menggabungkan restrukturisasi kognitif untuk menghilangkan gejala psikologis, bersama dengan teknik desensitisasi sistematis atau paparan langsung, serta pelatihan teknik relaksasi dapat membantu orang untuk mengatasi ketakutan fobia dan membangun kembali kehidupan mereka. dengan cara yang normal.