Takut makan (cyborophobia) penyebab, gejala dan pengobatan

Ada banyak jenis fobia; kelainan ini ditandai oleh rasa takut yang tidak rasional dan gigih di depan situasi, benda, kegiatan atau orang.

Gejala utama gangguan ini adalah keinginan untuk menghindari stimulus yang ditakuti, dan perkembangan fobia biasanya terjadi karena faktor lingkungan. Sekarang, beberapa ahli mengklaim bahwa tubuh kita diprogram untuk merasakan ketakutan, Itu adalah emosi adaptif, yang telah berguna bagi spesies manusia selama berabad-abad, sehingga akan relatif mudah untuk menderita kondisi ini.

Ketakutan irasional bisa sangat melumpuhkan, seperti dalam kasus cynophobia atau takut makan, yang dapat menyebabkan masalah serius bagi kesehatan orang tersebut. Pada artikel ini kita akan berbicara tentang fobia aneh ini dan akan menyelidiki penyebabnya, gejala dan pengobatannya.

Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Apa itu cyborophobia?

Cybophobia adalah gangguan kecemasan yang menyebabkan ketakutan dan ketidaknyamanan yang luar biasa kepada orang yang menderita, karena ia mengalami ketakutan irasional yang besar terhadap makan atau makanan itu sendiri.

Gangguan ini harus dibedakan dari kondisi patologis lain seperti anoreksia atau bulimia, yang berasal dari ide-ide yang dimiliki seseorang tentang konsekuensi estetika dari asupan makanan, meskipun kadang-kadang dapat dikaitkan dengan mereka. Namun, ketakutan irasional memiliki citra tubuh negatif ketika memberi makan karena berpikir bahwa makanan mungkin mengandung racun atau kuman dapat berkontribusi pada pengembangan cyborophobia..

Beberapa karakteristik gangguan ini adalah:

Orang dengan cyborophobia mereka menunjukkan obsesi yang tidak rasional terhadap makanan, yang dapat membuat mereka terobsesi dengan nutrisi yang dikandungnya dan asalnya.
Mereka dapat menghindari konsumsi makanan meskipun diperlukan untuk menikmati kesehatan yang baik.
Hindari hidangan yang dimasak oleh orang lain, mereka perlu tahu persis apa yang mereka makan atau bagaimana masakan itu dimasak.
Mereka menghindari makan makanan yang disiapkan di hari sebelumnya oleh takut mabuk.

Gejala gangguan fobia ini

Seperti yang Anda lihat, orang yang menderita patologi ini cenderung menghindari makanan karena ide irasional mereka tentang mereka, dan meskipun dalam banyak kasus mereka menunjukkan pengetahuan tentang masalah mereka, mereka tidak dapat mengendalikan situasi itu..

Gejala-gejala cyborophobia tidak berbeda dari gangguan fobia lainnya, karena simptomatologi dicirikan oleh konsekuensi pada tingkat kognitif, perilaku, fisik dan fisiologis.

Pada level kognitif, orang tersebut memiliki ide ketakutan yang tidak rasional, menderita kecemasan, kehilangan konsentrasi, disorientasi, dan kekhawatiran ekstrem. Perilaku mereka juga berubah, terutama menghindari stimulus fobia.

Gejala fisik dan fisiologis ditandai oleh takikardia, sesak di dada, keringat berlebih, pusing, tremor, kedinginan.

Dalam kasus yang parah, orang tersebut mungkin mengalami serangan panik. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang kondisi ini dalam artikel ini: "Serangan panik: penyebab, gejala dan pengobatan".

Penyebab fobia

Fobia sering berasal dari faktor lingkungan. Bahkan, gangguan fobia dipelajari dan dikembangkan oleh jenis pembelajaran asosiatif yang disebut pengkondisian klasik. Jenis pembelajaran ini pada awalnya dipelajari oleh Ivan Pavlov, meskipun dipopulerkan oleh seorang psikolog Amerika yang dikenal sebagai salah satu pendahulu behaviorisme, John Watson..

Watson adalah peneliti pertama yang mempelajari fenomena ini dan mendapatkan seorang anak kecil untuk belajar ketakutan irasional terhadap tikus putih yang biasa ia kagumi. Pada awal percobaan, bocah lelaki bernama Albert itu bermain dengan tenang dan menikmati ditemani tikus putih.

Namun, dalam percobaan Watson, setiap kali tikus putih muncul, ada juga suara keras yang menakutkan si kecil. Beberapa sesi, Albert kecil mengaitkan suara keras dengan kehadiran tikus putih, dan karenanya, setiap kali tikus putih muncul sendirian, Albert merasakan ketakutan irasional yang kuat yang tidak ada hubungannya dengan makhluk yang tidak berbahaya itu..

Jika Anda ingin memperdalam pembelajaran dengan pengkondisian klasik. Anda dapat membaca artikel ini: "Pengkondisian klasik dan eksperimen terpentingnya".

Penyebab lain gangguan ini

Sekarang baik, Pengkondisian klasik bukan satu-satunya cara fobia berkembang, dan sitborofobia dapat muncul melalui pembelajaran observasi. Bahkan, beberapa penulis berbicara tentang pengondisian perwakilan sebagai salah satu cara yang mungkin untuk mendapatkan ketakutan irasional. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang konsep ini, Anda dapat membaca artikel ini: "Pengkondisian Vicar: bagaimana cara kerja pembelajaran jenis ini?"

Di sisi lain, penulis lain berpikir bahwa orang secara biologis cenderung takut, karena itu adalah emosi yang terjadi berkat otak primitif karena telah sangat berguna untuk kelangsungan hidup kita. Belajar ketakutan ini diproduksi oleh asosiasi primer dan non-kognitif, jadi fobia tidak menanggapi argumen logis.

Pengobatan cyborophobia

Studi ilmiah menunjukkan hal itu Psikoterapi sangat efektif dalam pengobatan fobia, dan salah satu jenis terapi psikologis yang paling berhasil dalam penelitian adalah terapi perilaku kognitif.

Bentuk terapi ini menggabungkan teknik terapi kognitif dan terapi perilaku, dan beberapa yang paling sering digunakan untuk pengobatan fobia adalah teknik teknik relaksasi dan pemaparan. Sebenarnya, teknik par excellence dalam pengobatan fobia adalah desensitisasi kognitif, yang menggabungkan keduanya.

Desensitisasi sistematik terdiri dari pengajaran pasien keterampilan koping yang berbeda (misalnya, teknik relaksasi) ketika Anda berada dalam situasi yang ditakuti, dan Anda memaparkan diri Anda pada stimulus fobia secara bertahap sehingga Anda mengalami irasionalitas ketakutan Anda sendiri..

Di sisi lain, ePerawatan farmakologis diindikasikan pada kasus yang parah, tetapi selalu dalam kombinasi dengan terapi psikologis.

Jenis terapi lain yang digunakan untuk mengobati kondisi ini adalah: terapi kognitif berdasarkan Mindfulness, penerimaan dan terapi komitmen atau hipnoterapi.