Ketakutan akan menanggalkan pakaian (dysperophobia) penyebab, gejala dan pengobatan

Manusia merasakan banyak emosi, beberapa menyenangkan, dan yang lain tidak begitu banyak tetapi, meskipun kadang-kadang tidak begitu, mereka adaptif dan memiliki fungsi. Ketakutan adalah emosi yang menempatkan kita dalam mode siaga, sehingga, dalam menghadapi bahaya, kita dapat bereaksi dengan cepat. Oleh karena itu, ini adalah emosi adaptif, tetapi konteks saat ini dapat muncul berkali-kali dengan cara yang tidak rasional, menyebabkan sensasi kecemasan dan ketidaknyamanan yang luar biasa. Dalam kasus ini kita berbicara tentang gangguan fobia.

Fobia banyak jenis dan muncul di depan banyak rangsangan. Hari ini kita akan berbicara tentang fobia menanggalkan pakaian, fobia yang dapat melumpuhkan dan yang serius dapat membahayakan seseorang ketika berhubungan seks.

Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Apa fobia menanggalkan pakaian

Fobia dapat diklasifikasikan dengan berbagai cara. Adalah umum untuk berbicara tentang tiga jenis fobia: agorafobia dan fobia spesifik dan fobia sosial. Dishabiliofobia termasuk dalam grup ini. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang apa itu fobia sosial, Anda dapat membaca artikel kami "Fobia sosial: apa itu dan bagaimana cara mengatasinya?".

Terlebih lagi, fobia membuka pakaian adalah milik mereka yang dikenal sebagai fobia seksual, yaitu fobia yang mengganggu perilaku seksual normal seseorang.. Orang-orang yang takut membuka pakaian dapat mengalami saat-saat yang sangat buruk dalam situasi di mana mereka harus melepas pakaian mereka, baik di pusat kebugaran atau ketika memiliki hubungan intim dengan orang lain. Dalam kasus-kasus ekstrem, fobia dapat muncul meskipun tidak ada orang di dekatnya, hanya dengan membayangkan seseorang menonton ketika orang yang terkena telanjang atau ketika ada seseorang di dekatnya tetapi tidak harus di ruangan yang sama.

Penyebab fobia ini

Penyebab paling umum dari perkembangan fobia ini adalah mengalami pengalaman traumatis, biasanya dalam privasi kamar mandi atau di ruang ganti, atau dalam situasi yang berhubungan dengan ketelanjangan. Ketakutan ini dihasilkan, oleh karena itu, sebagai hasil dari magang, khususnya oleh pengkondisian klasik, jenis pembelajaran asosiatif yang awalnya diselidiki oleh ahli fisiologi Rusia Ivan Pavlov..

Sekarang, salah satu eksperimen terpenting dalam sejarah psikologi dan di mana John Watson berhasil mendapatkan seorang anak lelaki, bernama Albert, untuk mengembangkan fobia, terjadi pada 1920 di Amerika Serikat..

• Anda dapat mengetahui semua karakteristik pengkondisian klasik dalam artikel kami "Pengkondisian klasik dan eksperimen terpentingnya"

Penyebab lain dari ketakutan akan ketelanjangan

Sekarang, fobia ini rumit, seperti fobia sosial lainnya. Beberapa ahli mengatakan bahwa ada hubungan dengan harga diri yang rendah dan citra tubuh yang terdistorsi, yang dikenal sebagai gangguan dysmorphic tubuh. Gangguan di mana penderitanya merasakan kekhawatiran yang berlebihan terhadap beberapa cacat (biasanya imajiner) dalam karakteristik fisik tubuh. Orang-orang ini sangat cemas ketika mereka harus menunjukkan tubuh mereka kepada orang lain dalam upaya menghindari situasi di mana mereka harus membuka pakaian di depan orang lain..

Fobia juga dapat berkembang dengan pengondisian perwakilan, yaitu dengan mengamati pengalaman yang tidak menyenangkan pada orang lain. Pengondisian vicar memiliki karakteristik yang berbeda dengan pembelajaran observasi. Anda dapat memeriksanya di artikel kami "Pengondisian Vicar: bagaimana cara kerja pembelajaran ini?".

Akhirnya, para ahli mengatakan bahwa manusia secara biologis cenderung menderita fobia, karena ketakutan adalah emosi adaptif yang tidak menanggapi argumen logis. Alasannya adalah ini diproduksi oleh asosiasi primitif dan non-kognitif.

Gejala dehabiliofobia

Fobia, walaupun memiliki tipe yang berbeda, memiliki gejala yang sama. Gejala-gejala ini biasanya dari tiga jenis: kognitif, perilaku dan fisik. Adapun yang pertama, mereka menekankan rasa takut, kesedihan, rasa malu, kurang konsentrasi atau pikiran bencana. Mengenai gejala perilaku, orang dengan gangguan ini cenderung menghindari stimulus yang ditakuti. Gejala fisik yang paling menonjol adalah: hiperventilasi, sakit kepala, mulut kering, peningkatan denyut jantung dan mual.

Perawatan

Ketakutan akan ketelanjangan adalah situasi kompleks yang membutuhkan perawatan psikologis, karena dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang hebat dan ketidakmampuan untuk tidak hanya memiliki hubungan seksual, tetapi juga cinta. Ada banyak jenis psikoterapi, tetapi menurut penelitian ilmiah, Yang paling efektif untuk pengobatan fobia adalah terapi perilaku kognitif.

Ada banyak teknik perilaku kognitif, tetapi yang paling efektif adalah teknik paparan dan teknik relaksasi. Teknik yang sangat populer dan banyak digunakan dalam pengobatan fobia adalah desensitisasi sistematis, yang berisi dua yang sebelumnya dan yang memaparkan pasien pada stimulus fobia secara bertahap. Sebelum tetapi, perlu bagi pasien untuk mempelajari serangkaian strategi koping.

• Anda dapat mengetahui lebih banyak tentang teknik ini dalam artikel kami "Apa itu desensitisasi sistematis dan bagaimana cara kerjanya?" Sekarang, ada jenis terapi lain yang juga terbukti sangat efektif dalam pengobatan patologi ini. Terapi kognitif berdasarkan pada Mindfulness dan penerimaan dan terapi komitmen adalah beberapa contoh.

Juga hari ini, teknologi baru juga secara positif mempengaruhi pengobatan fobia, karena virtual reality digunakan untuk mensimulasikan kehadiran stimulasi fobia..

• Artikel terkait: "8 aplikasi untuk mengobati fobia dan ketakutan dari ponsel cerdas Anda"