Gejala dan pengobatan panophobia jenis fobia yang aneh ini

Kita semua takut akan sesuatu dalam kehidupan ini. Dalam beberapa kasus, bahkan, ketakutan ini datang untuk mengambil bentuk fobia otentik yang dapat membatasi kita lebih atau kurang dan yang dapat diarahkan pada beberapa rangsangan nyata atau tidak. Laba-laba, ketinggian, darah atau suntikan, berbicara di depan umum, ruang tertutup, pesawat atau ketidakmampuan untuk ditolong jika kita memiliki krisis kecemasan adalah beberapa contoh khas fobia.

Tapi sekarang mari kita bayangkan bahwa semuanya membuat kita takut. Bahwa kami terus-menerus takut bahwa sesuatu akan terjadi. Itulah yang terjadi pada mereka orang yang mengalami panophobia atau omniphobia.

• Artikel terkait: "Jenis fobia: menjelajahi gangguan rasa takut"

Panophobia: ketakutan akan segalanya

Panophobia atau omniphobia dipahami sebagai jenis fobia yang agak khusus. Bahkan, itu dapat dianggap sebagai salah satu jenis fobia paling aneh. Dan apakah fobia itu biasanya merujuk pada adanya tingkat ketakutan atau kepanikan yang tinggi terhadap rangsangan atau jenis rangsangan spesifik yang diakui sebagai tidak rasional dan tidak proporsional dalam kaitannya dengan tingkat risiko nyata yang terlibat dalam rangsangan yang bersangkutan . Kehadiran rangsangan yang dipermasalahkan menghasilkan tingkat kecemasan yang tinggi, hingga subjek menghindari situasi di mana ia dapat muncul dan menghindari penampilannya..

Namun, meski dalam panophobia, jika kita menemukan reaksi sebelumnya, kebenarannya adalah itu tidak ada stimulus konkret untuk memprovokasi mereka. Atau lebih tepatnya, semuanya menjadi fobia. Kita akan dihadapkan dengan rasa panik dan teror berlanjut dan samar-samar, tanpa objek tetap yang menjelaskannya, yang tetap berlanjut dalam waktu.

Demikian juga, juga mungkin untuk mengamati fluktuasi ketakutan di antara rangsangan yang berbeda, membuat beberapa menjadi lebih fobia daripada yang lain tergantung pada situasinya. Panophobia saat ini tidak dicatat sebagai fobia dalam klasifikasi diagnostik seperti Diangostic dan Manual Statistik Gangguan Mental (atau DSM) atau International Classification of Diseases (ICD), tetapi bisa masuk kategori gangguan kecemasan lain yang tidak ditentukan.

• Mungkin Anda tertarik: "Jenis Gangguan Kecemasan dan karakteristiknya"

Gangguan dalam kehidupan sehari-hari dan dalam tubuh

Jika fobia spesifik dan spesifik dapat menjadi sangat melumpuhkan, jelas bahwa panophobia membawa tingkat penderitaan, frustrasi dan kelelahan yang tinggi kepada mereka yang menderita itu. Ia juga memiliki potensi untuk menghasilkan perubahan di semua bidang vital: orang tersebut mungkin takut pada segala yang ia rasakan, baik dari dunia luar maupun dari dalam, dan cenderung menderita kecemasan dan keterasingan yang berkelanjutan. Keluarga, teman, pekerjaan atau liburan sangat terbatas, dan orang-orang di sekitar subjek mungkin tidak memahami situasi orang yang bersangkutan.

Adalah umum untuk gejala depresi, harga diri rendah dan konsep diri dan perubahan somatik yang berbeda muncul seiring waktu. Pada level fisik, kehadiran takikardia, percepatan ritme kardiorespirasi, berkeringat, keluhan gastrointestinal, Muntah, sakit kepala, pusing, dan pingsan sering terjadi (seperti yang terjadi pada fobia lain terhadap rangsangan fobia). Penting untuk diingat bahwa tingkat agitasi berkelanjutan ini dapat berbahaya bagi organisme, menghabiskan sumber daya kita dan membuatnya sulit untuk berkonsentrasi dan mempertahankan energi..

Penyebab gangguan ini

Penyebab gangguan ini tidak sepenuhnya diketahui, karena juga panofobia yang sangat tidak biasa dan ada beberapa studi tentang hal itu. Namun, itu dapat dianggap hipotesis keberadaan tingkat tinggi rangsangan otak dasar, terutama dalam sistem limbik, yang bisa berinteraksi dengan adanya berbagai pengalaman traumatis. Dengan berlalunya waktu, ketakutan yang ditimbulkan oleh interaksi semacam itu akan digeneralisasi ke sebagian besar rangsangan, atau bahkan menangkap kenyataan sebagai sesuatu yang berbahaya secara keseluruhan.

Juga pengkondisian dan pembelajaran model orangtua sangat tidak aman dan dengan tingkat kecemasan dan ketakutan yang sangat tinggi secara terus-menerus, atau dengan kapasitas yang kecil untuk memberikan perasaan aman atau kasih sayang kepada anak, dapat berkontribusi pada fakta ini..

Hubungan dengan gangguan kejiwaan lainnya

Panophobia sering dikaitkan dengan berbagai kondisi kejiwaan yang sangat terkenal. Bahkan, sering diidentifikasi (meskipun tidak persis sama) dengan gangguan kecemasan umum atau GAD, di mana agitasi dan kecemasan yang persisten bertahan dalam menghadapi kekhawatiran sehari-hari yang tidak dapat dikendalikan subjek. antisipasi yang ia takuti (sering memberinya kepentingan berlebihan dalam kaitannya dengan kemungkinan masa depan).

Gangguan lain yang telah sangat terkait adalah dengan skizofrenia, Ketakutan akan segala sesuatu dapat muncul seiring berlalunya waktu, baik pada pasien dengan kemunduran maupun pada mereka dengan tingkat agitasi yang tinggi. Biasanya merupakan gejala kelainan yang agak sekunder dan tidak terdefinisi.

Akhirnya, itu juga terkait dengan gangguan kepribadian borderline, ditandai oleh emosi yang kuat dan meluap, sangat labil dan di mana mereka yang menderita itu memiliki kesulitan besar dalam mengelola emosi. Ini adalah gejala umum adanya perasaan kronis kekosongan yang mendalam, serta keputusasaan pada gagasan ditinggalkan dan melakukan perilaku yang berbeda untuk menghindarinya, delusi dan sikap agresif dan melukai diri sendiri.

Pengobatan panophobia

Mempertimbangkan karakteristik panophobia yang disebutkan di atas, pengobatannya mungkin tampak lebih rumit daripada fobia lain. Tetapi ini tidak berarti bahwa tidak mungkin untuk memerangi masalah ini.

Seperti yang terjadi dengan sisa fobia, Terapi paparan menjadi teknik yang sangat berguna. Namun, ada kesulitan: pembentukan hierarki paparan. Dan dalam hal ini stimulus fobia tidak spesifik dan dalam banyak kasus pasien tidak dapat menentukan apa yang mereka takuti. Sementara kita biasanya fokus pada satu jenis stimulus fobia, dalam hal ini sangat kecil kemungkinannya. Jadi dalam fobia jenis ini yang harus diungkapkan oleh subjek yang dipermasalahkan adalah sensasi ketakutan yang dipermasalahkan, dapat diterapkan berbagai ketakutan yang berbeda yang disampaikan..

Juga,, desensitisasi sistematis sangat berguna, di mana subjek harus belajar memancarkan perilaku yang tidak sesuai dengan kecemasan atau ketakutan. Jika perlu, untuk memfasilitasi proses dan kontrol ekstrim kondisi eksposur, eksposur dalam realitas virtual dapat digunakan..

Restrukturisasi kognitif adalah salah satu teknik yang paling banyak digunakan dan bisa sangat berguna. Jelaskan keyakinan subjek tentang dirinya, sehubungan dengan dunia dan situasi mereka untuk kemudian mencoba mengusulkan interpretasi alternatif dan secara bertahap mengintegrasikannya ke dalam jiwa pasien dapat memungkinkan kontrol diri yang lebih baik dan seiring waktu tingkat aktivasi saraf yang lebih rendah.

Pemrograman neurolinguistik dan teknik pengarahan-diri juga dapat membantu, sehingga dengan memprogram ulang bagaimana kita mengekspresikan diri kita dan petunjuk-diri yang kita berikan kepada diri kita sendiri, kita dapat memvisualisasikan diri kita dari perspektif yang lebih positif dan efektif-diri..

Belajar teknik relaksasi juga penting. Dalam kasus yang ekstrem, bahkan penggunaan obat mungkin diperlukan untuk mengendalikan tingkat aktivasi fisiologis, meskipun pekerjaan harus dilakukan untuk mengeksplorasi asal yang mungkin ditakuti dan melakukan terapi seperti yang disebutkan di atas..