Penyebab, gejala, dan pengobatan Pogonophobia (takut janggut)

Salah satu tren paling menonjol belakangan ini adalah janggut, yang telah menyebabkan banyak pria meninggalkannya karena komponen estetika. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pria berjanggut dipandang lebih menarik, dan bagi sebagian wanita itu bahkan mungkin jimat. Daya tarik berlebihan untuk janggut disebut pogonofilia.

Namun, tidak semua orang mengira jenggot itu stylish, dan beberapa individu bahkan dapat mengembangkan kelainan yang disebut "pogonophobia", ketakutan irasional terhadap janggut. Pada artikel ini kami akan meninjau beberapa karakteristik patologi ini dan kami akan membahas penyebab, gejala, dan konsekuensinya.

• Artikel terkait: "15 jenis jenggot yang paling bagus (dengan gambar)"

Apa takut janggut?

Jenggot telah menjadi simbol yang menjadi ciri maskulinitas. Selama berabad-abad, itu telah mewakili banyak kebajikan maskulin, termasuk kebijaksanaan, kekuatan, status sosial yang tinggi, bahkan kecakapan seksual, terutama dalam budaya prajurit. Namun, itu juga merupakan objek fobia.

Ada banyak jenis fobia, tetapi sedikit yang menarik perhatian dengan cara yang sama seperti fobia terhadap rambut wajah, yang mengacu pada ketakutan irasional yang dirasakan sebagian orang terhadap janggut.. terutama menuju yang terpanjang dan terpadat. Fobia ini ditemukan pada tahun 1851, dan asal kata etimologis dari kata ini ditemukan di Yunani Kuno, karena "pogon" berarti janggut dan "fobos" berarti ketakutan. Fobia adalah gangguan kecemasan yang menyebabkan gejala cemas di hadapan pria berjanggut.

Penyebab pogonophobia

Alasan mengapa seseorang mungkin tidak menyukai jenggot sangat bervariasi. Misalnya, beberapa orang mengaitkan jenggot dengan pria yang hanya sedikit peduli dan yang juga bisa kotor. Mata pelajaran lain menghubungkan rambut wajah dengan fanatisme agama. Dalam kasus lain, jenggot dapat menyebabkan ketidakpercayaan atau dipandang sebagai usang atau ketinggalan jaman.

Sekarang, pogonophobia adalah gangguan fobia, dan karena itu, patologi serius, yang biasanya berawal pada pengkondisian klasik. Artinya, ini adalah pembelajaran asosiatif, yang biasanya terjadi setelah pengalaman traumatis.

Eksperimen pertama pada fobia pada manusia dilakukan pada 1920-an, ketika psikolog Amerika John B. Watson dan asistennya Rosalie Rayner, menyebabkan beberapa bayi merasa takut terhadap tikus putih yang sebelumnya mereka nikmati..

• Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang studi ini di artikel kami: "Pengkondisian klasik dan eksperimen terpentingnya"

Penyebab lain fobia ini

Namun, pengalaman traumatis yang diderita oleh seorang individu bukan satu-satunya alasan untuk asal usul fobia ini; sebaliknya, observasi dapat menghasilkan perkembangannya. Ini adalah apa yang dikenal sebagai pengkondisian vikaris, ketika seseorang mengamati reaksi orang lain sebelum stimulus yang relevan dengan subjek tentang siapa yang mengamatinya. Jika Anda ingin masuk lebih dalam ke topik ini, Anda dapat membaca artikel kami: "Pengkondisian Vicar: bagaimana cara kerja pembelajaran jenis ini?".

Selain asal usul fobia yang dipelajari, beberapa penulis menegaskan bahwa mereka memiliki asal biologis, dan bahwa manusia lebih rentan untuk mengembangkan patologi ini karena ketakutan adalah emosi yang berkembang melalui asosiasi primitif dan non-kognitif, yaitu, dalam otak primitif dan tidak dalam neokorteks, sehingga tidak menanggapi argumen logis. Ini akan menjelaskan mengapa fobia mengalami kesulitan serius dalam mengatasi patologi ini meskipun mengetahui bahwa mereka menderita gangguan ini.

Gejala fobia janggut

Fobia ini memengaruhi kualitas hidup orang yang menderita itu. Sementara beberapa pogonopóbicos merasa takut hanya pada kumis, yang lain menderita fobia sebelum janggut. Subjek dengan fobia ini mengalami gejala yang mungkin kognitif, perilaku, dan fisik.

Gejala kognitif meliputi ketakutan, kesedihan, kebingungan, dan kurangnya konsentrasi. Subjek dengan pogonophobia biasanya menghindari stimulus yang ditakuti, yang akan merujuk pada gejala perilaku. Beberapa gejala fisik adalah: hiperventilasi, percepatan nadi berkeringat dan bergetar, mual dan muntah dan mulut kering.

Perawatan

Seperti dalam kasus fobia lain, pogonophobia dapat diobati. Psikoterapi telah sangat efektif, menurut banyak penelitian.

Ada berbagai perawatan tergantung pada orientasi terapis. Salah satu yang paling efektif adalah intervensi perilaku kognitif, yang biasanya mencakup teknik relaksasi dan teknik paparan.

Tujuan dari teknik terakhir ini adalah untuk secara bertahap memaparkan orang tersebut pada rangsangan yang ditakuti, dalam hal ini janggut, sampai tidak menyebabkan ketakutan atau kecemasan. Melakukannya secara bertahap melibatkan memulai pengobatan dengan pajanan terhadap rangsangan yang paling tidak mengganggu, misalnya, melihat gambar seseorang dengan sedikit rambut wajah. Tujuannya adalah mencapai jenggot yang paling ditakuti, misalnya menyentuh jenggot yang dihuni oleh seseorang.

Dengan cara ini, orang tersebut dapat melihat sendiri bahwa dia tidak dalam bahaya ketika menghadapi situasi ini, dan sedikit demi sedikit rasa takut menghilang dan orang mengetahui bahwa janggut tidak identik dengan bahaya.

Desensitisasi sistematis

Teknik ini mirip dengan yang sebelumnya, tetapi pasien juga belajar strategi koping, misalnya, teknik pernapasan dan relaksasi yang menyebabkan penurunan tingkat aktivasi. Perawatan dilakukan sampai tingkat kecemasan dan ketidaknyamanan telah sepenuhnya menurun.

• Artikel terkait: "Apa itu desensitisasi sistematis dan bagaimana cara kerjanya?"