Pokemon Go sebagai alat untuk memerangi gangguan mental

Mungkin saat ini, hampir semua orang akan tahu franchise video game Pokemon, baik untuk ini atau untuk seri anime-nya, untuk komiknya, untuk permainan kartu yang dapat dikoleksi atau untuk berbagai produk turunannya. Tapi tanpa diragukan lagi, tonggak terbesar dari waralaba ini, telah menjadi perdana game mobile pertamanya yang disebut Pokemon Go.

Peluang terapeutik apa yang ditawarkan Pokémon Go kepada kami??

Pokémon Go adalah aplikasi untuk sistem operasi Android dan iOs di mana daya tarik utamanya adalah gameplay jenis augmented reality, yang melaluinya, dengan menggunakan kamera dan GPS dari smartphone, kita dapat menangkap Pokemon sambil berjalan di jalan. Psikolog Adrián Triglia sudah berkomentar di artikel lain beberapa fitur permainan yang telah mengubah Pokemon Go menjadi semacam demam global.

Ini adalah permainan video yang memiliki mekanisme yang sangat sederhana, Anda hanya perlu melihat telepon, meluncurkan Pokéballs dengan beberapa tujuan dan tapas pada beberapa saat, tetapi mekanik utama adalah koleksi, mengambil keuntungan dari alam semesta yang sudah dikenal sebagai Pokemon..

Revolusi yang belum pernah terjadi sebelumnya

Revolusi yang disebabkan oleh peluncuran video game ini benar-benar tidak terduga dan unik. Ini telah meningkat hanya dalam tujuh hari, saham Nintendo (pengembang utama Pokémon) sebesar 93%, yang merupakan tonggak bersejarah dalam sejarah video game. Sebagai akibatnya, Nintendo berjanji untuk menerbitkan pada tanggal 27 Juli hasil yang sesuai dengan tahun fiskal pertama antara bulan April dan Juni, untuk mempublikasikan tonggak sejarah..

Di tingkat sosial, dampak Pokemon Go benar-benar mengejutkan, mengisi jalan-jalan di seluruh dunia muda (dan tidak begitu muda) dengan smartphone mereka untuk menangkap Pokemon, menyebabkan konsentrasi besar anak muda di taman dan monumen tanpa menyebabkan gangguan besar. Tanpa melangkah lebih jauh kita memiliki contoh konsentrasi besar-besaran orang di Central Park, hanya untuk penampilan Pokemon yang langka. Kami meninggalkan di sini tautan untuk informasi lebih lanjut tentang acara tersebut.

Pada titik ini, ada kemungkinan bahwa banyak orang khawatir dengan peristiwa ini, menganggap fenomena ini sebagai kegilaan, namun, penting dan menarik untuk menganalisis utilitas yang dapat dimiliki permainan video ini sebagai alat untuk, misalnya, mengobati penyakit atau gangguan mental. , mengingat dampaknya.

Menemukan kekuatan terapi Pokémon Go

Ada beberapa kecelakaan dan anekdot aneh yang disebabkan oleh fenomena Pokemon Go yang telah dirilis selama beberapa hari ini. Apa yang orang tidak tahu banyak adalah bahwa sudah ada kasus orang yang menderita serangkaian gangguan mental yang, melalui jaringan sosial, mengekspos bahwa video game ini membantu mereka untuk memerangi masalah mereka, seperti yang ditunjukkan kepada kita John M. Grohol dalam posting yang diterbitkan di blog Psychcentral.

Yang benar dari semua ini adalah bahwa Pokemon Go menjadi salah satu alat paling kuat di dunia, yang dapat digunakan untuk berjalan-jalan ke jutaan orang; yang jauh lebih banyak daripada aplikasi kebugaran lainnya telah berhasil lakukan. Tapi di luar aplikasi kardiovaskular yang dapat dimiliki videogame ini, videogame juga dapat memiliki implikasi kuat dalam pengobatan gangguan mental seperti gambar kecemasan atau depresi.

Efek samping: video game Nintendo dapat memerangi depresi

Gangguan depresi, umumnya menurut DSM-V (2013), ditandai dengan suasana hati yang tertekan, kehilangan minat atau kesenangan untuk banyak kegiatan, kurang nafsu makan, insomnia atau hipersomnia, kelelahan berlebihan, dll..

Berkat kontribusi banyak orang di jejaring sosial, kita dapat melihat bagaimana Pokémon Go, berkat revolusi yang disebabkannya, membuat banyak orang dengan depresi keluar untuk menangkap Pokemon dan berolahraga, menyebabkan kondisi pikiran mereka meningkat dan meningkatkan nafsu makan karena olahraga, yang menyebabkan pengaturan tidur dan aktivasi tubuh selama berjalan-jalan yang menghilangkan kelelahan "salah" yang diderita orang-orang ini.

Pokemon Go melawan kecemasan dan fobia sosial

Dalam kasus orang yang menderita kecemasan, manfaatnya sama-sama mencengangkan. Gangguan berasal dari kecemasan, lebih sering pada populasi non-dewasa, biasanya biasanya terjadi dalam bentuk fobia sosial, saat ini disebut gangguan kecemasan sosial menurut DSM-V (2013).

Gangguan ini ditandai dengan rasa takut atau kecemasan yang intens selama pemaparan individu yang menderita karenanya, untuk situasi sosial di mana ada sejumlah orang yang lebih unggul dari lingkaran terdalam mereka. Ini biasanya mengarah pada perilaku pelarian dan penghindaran, membuat individu mengurung diri mereka di rumah karena rasa takut yang mereka rasakan..

Berkat rasa kuat komunitas yang telah dihasilkan di antara para pemain Pokémon Go dan perasaan inklusi yang mereka alami, perilaku prososial yang dilakukan di antara mereka memimpin banyak orang dengan masalah fobia sosial untuk mengatasi ketakutan mereka. Fakta menghadapi ketakutan mereka dengan tujuan menangkap Pokemon dan mendapat ganjaran ganda dengan imbalan videogame dan penerimaan global yang besar di antara "pelatih", mengubah game menjadi alat yang sangat kuat untuk mengatasi atau mengurangi kesulitan ini.

Beberapa kesimpulan dan refleksi

Masih terlalu dini untuk membangun hubungan kausal antara Pokémon Go dan jiwa orang karena saat ini, video game ini membawa pengalaman yang masih terbatas. Namun,, Dampak awal, seperti yang dapat kita lihat, telah bersejarah dan telah berhasil menciptakan gerakan yang lolos dari apa yang telah dibangun selama ini di masyarakat. gamer, memindahkan konteks permainan ruangan atau ruang makan, ke jalan-jalan kota dan menghasilkan, dalam waktu yang sangat singkat, pengalaman mengatasi orang dengan gangguan mental tipe depresi atau cemas.

Karena jalur Pokemon Go baru saja dimulai, kemungkinannya masih belum diketahui. Namun, kita tahu bahwa dengan penggunaan yang tepat, video game ini bisa menjadi titik balik dalam hal penggunaan ini sebagai alat terapi untuk mengobati gangguan mental. Tanpa ragu, penelitian yang dilakukan melalui gerakan ini akan sangat produktif dan menarik bagi seluruh komunitas psikolog.