Kenapa kita harus berhenti selalu mencari persetujuan orang lain

Sifat manusia mendorong kita untuk memuaskan keinginan untuk menjadi bagian dari kelompok sosial. Apakah keluarga kita, kelompok teman, di tempat kerja, kita cenderung melakukan sesuatu untuk merasa bahwa kita adalah bagian dari suatu kelompok dan karenanya merasa aman.

Memiliki kebutuhan ini normal. Bahwa kita mengambil sikap atau kebiasaan tertentu untuk memperkuat ikatan adalah baik. Tetapi kadang-kadang sikap ini menjadi ekstrem dan kita mulai merasa bahwa kita perlu terus menerus persetujuan orang lain untuk melakukan sesuatu, atau membuat keputusan atau mengambil bentuk seperti ini dan itu. Kebutuhan ekstrem ini tidak sehat dan membatalkan kita sebagai individu.

Mari kita tinjau beberapa alasan mengapa tidak baik untuk selalu meminta persetujuan orang lain.

• Artikel terkait: "10 manfaat memiliki teman, menurut sains"

Mengapa tidak baik selalu mencari persetujuan orang lain

Ini adalah beberapa alasan mengapa berbahaya untuk selalu menyadari apa yang orang lain pikirkan tentang kita.

1. Menghasilkan kecemasan

Ketika kita merasa terus-menerus dihakimi dan ini memengaruhi kita, kita kemudian mencari persetujuan orang lain untuk menghilangkan penilaian negatif itu; Namun, bahkan ketika kita mendapat persetujuan, kita tidak mengesampingkan persepsi bahwa orang lain mengkritik kita dan kami terus meminta persetujuan.

Lingkaran setan ini menimbulkan kecemasan. Kami berada dalam tekanan konstan sampai kami merasa bahwa kami tidak pernah memuaskan orang lain dan, jauh dari menyerah, kami lebih peduli dengan mencari persetujuan sosial.

• Mungkin Anda tertarik: "Sosialisasi primer dan sekunder: agen dan efeknya"

2. Kita kehilangan kebebasan

Keputusan kita berhenti menjadi milik kita untuk menjadi keputusan orang lain tentang kita. Ini kehilangan kebebasan, karena kita tidak menggunakan kapasitas pengambilan keputusan kita, yang merupakan hasil dari suara internal yang memberi tahu kita apa yang ingin dilakukan dan ke mana harus pergi, untuk memberi jalan kepada suara eksternal yang memberi tahu kita ke mana harus pergi.

Jika kita hanya dibimbing oleh pendapat orang lain tentang kehidupan kita, kita akan membiarkan semua batasan masyarakat membatasi diri mereka sendiri pada kita, dan kita akan berhenti bertindak dalam kebebasan.

3. Kami merasa lelah

Hidup dengan ketegangan terus-menerus dalam melakukan sesuatu sesuai dengan keinginan orang lain sangat melelahkan.

Secara mental sangat melelahkan memikirkan apa yang akan dipikirkan orang lain jika kita bertindak sedemikian rupa, dan sangat menghancurkan ketika apa yang kita lakukan tidak disetujui oleh orang lain dan itu sangat mempengaruhi kita. Ini akhirnya bermanifestasi secara fisik dan kita mulai merasa kelelahan, yang diterjemahkan menjadi penyesalan di belakang dan kurangnya energi untuk melakukan hal-hal sehari-hari.

4. Kurangi kepercayaan diri

Ketika kita membuat keputusan dan ini menguntungkan, kita memperoleh keamanan di dalam kita. Jika keputusan ini tidak berjalan seperti yang kami harapkan, keamanan ini berkurang, tetapi mengambil konsekuensi dari keputusan yang buruk memungkinkan kita untuk mendapatkan kembali kepercayaan dan coba lagi.

Ini membantu kita memperoleh kepercayaan diri dan kemandirian yang memungkinkan kita menjalani hidup dengan keamanan yang lebih besar. Perlu persetujuan terus menerus dari orang lain membuat kita merasa bahwa kita tidak dapat melakukan apa pun tanpa penegasan dari orang lain, dan bahwa prestasi kita bukanlah hasil dari upaya atau tindakan kita yang baik; tapi dari luar.

5. Kita melupakan kebutuhan kita

Untuk membuat keputusan, kita harus mempertimbangkan, antara lain, keinginan dan kebutuhan kita. Tetapi jika kita mencari persetujuan orang lain, kita lupa itu dan kita memberi jalan kepada suka dan keinginan orang lain.

Ini menyebabkan kita menghadapi keputusan yang harus kita buat, daripada memikirkan apa yang bisa bekerja dengan baik, kita memberi orang lain kekuatan untuk memutuskan dan pada titik ini kita akan melupakan apa yang menjadi kebutuhan kita..

6. Kita berhenti memahami bahwa ada berbagai cara melihat kehidupan

Kita menjadi apa yang tidak kita sukai, dan kita berhenti memahami bahwa ada perbedaan pendapat dan kita merasa bahwa yang lain; mereka yang membuat keputusan selain apa yang didiktekan kelompok, salah dan kami tidak mempercayai dan menghakimi mereka.

Berpikir bahwa kita harus memutuskan berdasarkan persetujuan hasil orang lain di lupa akan luasnya pandangan dan pendapat yang ada tentang suatu peristiwa atau tentang kehidupan itu sendiri.

7. Kami merasakan pusat alam semesta

Ketika kita mencari persetujuan orang lain, itu karena kita merasa bahwa keputusan hidup kita ada di mata setiap orang dan akan diadili dan disetujui atau tidak disetujui. Ini karena kami percaya bahwa setiap orang memperhatikan kami dan meninjau setiap langkah.

Merasa dengan cara ini menimbulkan begitu banyak kegelisahan, sehingga kami lebih memilih untuk meminta pendapat orang lain secara terus menerus sebelum kita merasakan lagi bahwa semua orang di sekitar menilai keputusan kita.

8. Kami kehilangan keaslian

Menunjukkan diri kita kepada orang lain saat kita menjadi tidak mungkin. Kami menyembunyikan opini dan perasaan kami. Kita bahkan berpakaian dengan cara yang berbeda dari yang kita inginkan, atau kita mengatakan kita beradaptasi karena sebenarnya Kami selalu membutuhkan persetujuan orang lain. Dengan sikap ini, kita berhenti menjadi otentik. Kita tersesat di lautan opini orang lain dan kita tidak lagi tahu siapa kita sebenarnya.

Berhenti menjadi diri sendiri tidak diragukan lagi adalah salah satu alasan paling kuat mengapa kita tidak harus terus-menerus meminta persetujuan orang lain.

Bagaimana berhenti memikirkan pendapat orang lain?

Untuk mengetahui bagaimana mempraktikkan kebiasaan tidak memberikan pendapat orang lain lebih penting daripada yang Anda miliki, Anda dapat membaca artikel ini: "Kiat untuk berhenti memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentang Anda"

Referensi bibliografi:

• Milazzo, L. (1999). Sosialisasi Universitas José María Várgas. Venezuela.
• Ramasubbu, S. (2015-05-26). "Pengaruh Media Sosial pada Remaja". Huffington Post.