Apa yang harus dilakukan untuk mengurangi angka bunuh diri?

Menurut data yang diberikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), lebih dari 800.000 orang meninggal setiap tahun karena bunuh diri dan banyak lagi yang melakukan upaya tersebut tanpa hasil. Pada tahun 2001, kasus bunuh diri yang terdaftar di seluruh dunia melebihi angka kematian karena pembunuhan (500.000) dan perang (230.000) sementara, di sebagian besar negara, itu adalah penyebab utama kematian yang tidak wajar sebelum kecelakaan. sirkulasi atau pembunuhan.

Jelas bahwa kita berbicara tentang masalah kesehatan masyarakat yang sangat serius, yang, bahkan hari ini, tetap menjadi hal yang tabu bagi sebagian besar pemerintah dan masyarakat yang menderita karenanya, serta dalam keluarga yang terlibat. Apa yang dilakukan untuk mencegah sebagian dari populasi mengakhiri hidup mereka sendiri? Selanjutnya kita akan melihat apa yang ada langkah-langkah yang diketahui untuk mengurangi tingkat bunuh diri.

• Mungkin Anda tertarik: "Sembilan mitos dan topik salah tentang bunuh diri"

Stigma dan tabu bunuh diri

Pertama-tama, untuk mengetahui bagaimana mengintervensi generalisasi upaya bunuh diri perlu diperhitungkan rumit untuk meneliti tentang hal ini, karena ditutupi oleh tabu dan stigma. Dari data yang kami lihat, banyak lagi kasus yang disyaratkan kepada mereka yang diberitahukan secara resmi karena kematian karena bunuh diri adalah masalah yang sangat sensitif, bahkan ilegal di beberapa negara, dan mungkin tetap buruk diklasifikasikan di bawah kematian karena "kecelakaan mengemudi" atau "henti jantung".

Studi tentang aspek ini, seperti yang dilakukan psikolog Thomas Joiner, menjelaskan bahwa lebih dari 40% orang yang kehilangan orang yang dicintai karena bunuh diri Saya akan berbohong tentang hal itu untuk menyembunyikan kebenaran.

Pendaftaran kasus bunuh diri adalah prosedur rumit yang melibatkan beberapa otoritas yang berbeda di antara polisi, tenaga kesehatan, kerabat dan media, yang tidak selalu menghadapi fakta dengan transparansi dan informasi yang diperlukan untuk mengoordinasikan pencegahan mereka..

Efek Werther dan pembatasan informasi

Bagian utama dari kesulitan-kesulitan ini terletak pada stigma yang terkait dengan gangguan mental dan perilaku bunuh diri, dipromosikan terutama oleh rasa takut dan ketidaktahuan. Salah satu pilar utama salah informasi jatuh pada efek Werther yang terkenal.

Efek Werther (atau variannya "copycat", "domino", "call", antara lain) sebaliknya dari novel Kesedihan Werther muda ditulis oleh Johann Wolfgang Von Goethe pada tahun 1774, di mana sang protagonis sangat menderita karena cinta sehingga ia memutuskan untuk mengakhiri hidupnya. Perilaku ini secara berlebihan ditiru oleh banyak anak muda pada masa itu, sampai pada titik di mana novel itu dilarang oleh pihak berwenang..

Belakangan sosiolog David Phillips menguraikan studi analog antara 1947 dan 1968 yang menunjukkan bahwa ketika New York Times menerbitkan berita terkait bunuh diri, ini meningkat di seluruh negara pada bulan berikutnya..

Sebenarnya, gagasan bahwa bunuh diri memiliki aspek "menular", yaitu, jika orang terkenal mengambil nyawanya atau berita serupa terungkap akan membuat orang lain menganggap bunuh diri sebagai pilihan yang diinginkan, sangat sulit untuk dibuktikan, dan penelitian yang membuatnya diketahui bertentangan. Tingkat bunuh diri tetap stabil dari waktu ke waktu dan ini dikuatkan oleh statistik yang dapat dikonsultasikan setelah abad ke-19, yang telah menyebabkan kesepakatan di seluruh dunia di antara semua spesialis tentang penyebab paling umum.

• Mungkin Anda tertarik: "Pikiran bunuh diri: penyebab, gejala, dan terapi"

Penyebab utama bunuh diri

Di antara faktor-faktor risiko utama termasuk: penyakit mental, gangguan depresi dan psikosis, serta penggunaan narkoba dan kecanduan, penyakit medis kronis dengan rasa sakit dan, akhirnya, krisis kehidupan besar, menjadi yang paling sering dengan 60% kasus, putusnya pasangan (pada akhirnya, kami terus melakukan bunuh diri karena cinta), didahului dengan masalah di lingkungan keluarga dan masalah ekonomi.

Perlu juga disebutkan isolasi sosial, pencabutan dan kurangnya ikatan afektif dengan yang serupa.

Jadi, sejauh mana berbicara tentang bunuh diri dapat membantu orang yang berada dalam tessituras ini dan memikirkannya berulang kali? Tentu saja memberi informasi dan kepekaan dapat mendorong seseorang yang telah mengandung untuk mengakhiri hidupnya untuk mengambil tindakan seperti tetesan air yang memenuhi gelas, tetapi pada saat yang sama, itu satu-satunya cara bagi orang untuk mengetahui bahwa mereka dapat meminta bantuan ketika dia telah mencapai titik ini dan satu-satunya jawaban yang dia temukan adalah diam.

Menurut ahli psikiater dan bunuh diri Carmen Tejedor, yang bertanggung jawab atas rencana pencegahan bunuh diri pertama yang dilakukan di Spanyol, untuk mencegah orang-orang diizinkan berbicara tentang bunuh diri.

Berusaha untuk mengakhiri hidup seseorang

Tidak ada yang mau mati; gagasan bahwa bunuh diri adalah tindakan kehendak bebas dipahami karena orang yang secara sukarela memutuskan tindakannya berasal dari konsep romantis tentang kebebasan orang tersebut. Tidak ada kebebasan dalam bunuh diri, hanya keputusasaan yang konstan dan intens sampai individu menganggap kematiannya sebagai satu-satunya cara untuk menghindari penderitaan.

Untuk setiap bunuh diri yang telah selesai ada antara 20 dan 30 orang yang mempertaruhkan nyawanya untuk mengakhirinya. Upaya ini adalah pendekatan yang dilakukan individu, percobaan, untuk melihat bagaimana menghadapi rasa takut, rasa sakit fisik dan istirahat dengan rasa menjaga diri mereka sendiri. Ungkapannya salah: "yang belum berhasil bunuh diri adalah karena dia benar-benar tidak akan melakukannya". Jika seseorang pernah mencoba bunuh diri, sangat mungkin dia akan mencoba lagi, sehingga upaya selanjutnya akan berjalan dengan baik..

Intervensi dan pencegahan psikologis

Dalam menghadapi sebagian besar upaya atau upaya yang gagal, opsi dapat dibuka yang mencakup perawatan farmakologis dan psikologis yang melaluinya banyak orang menemukan alasan baru untuk terus hidup. Diperkirakan bahwa tanpa rencana pencegahan bunuh diri yang memadai, 30% dari mereka yang terkena dampak akan mengulangi upaya tersebut, tetapi berkat intervensi khusus, hanya 10% yang akan melakukannya..

Peran masyarakat sangat penting, saat ini beberapa negara telah memasukkan pencegahan bunuh diri di antara prioritas kesehatan mereka dan hanya 28 negara yang melaporkan memiliki strategi pencegahan bunuh diri nasional.

Langkah paling langsung adalah pembatasan informasi dan pembatasan cara mematikan (seperti pemilihan pengungkapan informasi tentang bunuh diri, obat-obatan tanpa resep, menghentikan penggunaan barbiturat ...). Terbukti bahwa jika seseorang memulai perilaku bunuh diri, tetapi itu terputus atau tidak dapat diakses, ia tidak cenderung lari ke situs lain untuk menyelesaikannya. Membatasi akses ke lingkungan yang mematikan diterjemahkan menjadi praktik memasang penghalang fisik di area berisiko seperti jendela hotel dan jembatan tertentu.

Namun, kita harus melangkah lebih jauh dan bertaruh pada koordinasi institusi. Pertama, informasikan secara bertanggung jawab dari media untuk memecahkan stigma, khususnya seputar gangguan mental dan bunuh diri. Kurangnya tanggung jawab seperti itu membuat tidak mungkin bagi orang-orang yang berpikir untuk mengambil nyawa mereka sendiri atau telah mencoba menerima bantuan yang mereka butuhkan.

Kedua, terkait dengan hal tersebut di atas, untuk memiliki informasi yang andal yang datanya memungkinkan untuk memperdalam studi tentang perilaku bunuh diri untuk mencegahnya (hanya 60 Negara Anggota yang memiliki data registrasi sipil berkualitas baik yang dapat digunakan secara langsung untuk memperkirakan tingkat bunuh diri) termasuk catatan sipil bunuh diri, register rumah sakit dan studi representatif di tingkat nasional.

Akhirnya, harus dicatat bahwa laporan global WHO pertama tentang bunuh diri "Pencegahan bunuh diri: keharusan global" yang diterbitkan pada tahun 2014, bertujuan untuk meningkatkan kesadaran di kalangan penduduk tentang pentingnya bunuh diri dan upaya bunuh diri, serta kebutuhan. kebutuhan mendesak untuk mengembangkan strategi pencegahan komprehensif dalam kerangka kerja pendekatan multisektoral untuk kesehatan masyarakat sehingga Negara Anggota telah berhasil menstabilkan tingkat bunuh diri nasional sebesar 10% pada tahun 2020.