Apa yang dilakukan pada sesi pertama dengan seorang psikolog?

Saat ini, dan semakin sering, sebagian besar populasi telah datang atau akan pergi ke layanan psikolog atau psikolog. Meskipun di masa lalu itu disukai dan banyak orang merasa malu atau menunjukkan, stigma ini telah berkurang selama bertahun-tahun, menyebabkan semakin banyak orang mengambil keuntungan dari layanan jenis ini jika perlu..

Meskipun demikian, ini terus menjadi jenis layanan yang dilihat sebagai sesuatu yang aneh dan yang kebanyakan orang memiliki keengganan tertentu, tidak tahu persis bagaimana cara kerjanya atau apa yang akan dilakukan. Salah satu momen yang menimbulkan lebih banyak ketidakpastian adalah kontak pertama dengan profesional, sering kali tidak tahu persis apa yang akan dilakukan atau apa yang diharapkan terjadi.. Apa yang dilakukan dalam sesi pertama dengan seorang psikolog? Ini adalah masalah yang akan kita bahas sepanjang artikel ini.

• Artikel terkait: "Jenis terapi psikologis"

Apa yang dilakukan di sesi pertama psikoterapi

Hal pertama yang harus kita perhitungkan adalah bahwa sesi pertama adalah, dengan kemungkinan pengecualian dari kontak telepon atau internet pertama, kontak pertama antara terapis dan pasien.

Ini berarti bahwa saat ini kami masih belum tahu apa-apa tentang satu sama lain, selain telah membaca situs web pusat atau pendapat tentang profesional, dan terutama dalam kasus terapis, yang tidak akan memiliki pengetahuan tentang mereka sabar.

Secara umum, kita harus ingat bahwa tujuan umum sesi pertama adalah untuk berkomunikasi, mengetahui kasus yang dimaksud dan menghasilkan hubungan terapeutik yang baik.

Aspek terakhir ini sangat penting, karena secara umum, aspek-aspek mendalam dari jiwa akan diperlakukan. Tanpa tingkat kepercayaan yang memadai antara profesional dan pasien, pengguna tidak akan memberikan ekspresi ketakutan, keraguan, emosi dan pikiran, yang mengakibatkan hubungan yang tidak produktif dan menyulitkan keberhasilan terapi..

Tentu saja, hubungan positif atau hubungan terapeutik yang baik akan dibangun tidak hanya selama sesi ini (yang biasanya agak terhambat) tetapi sepanjang sesi yang berbeda.

Kontak pertama dengan pasien

Hal pertama adalah menerima pasien, membuat Anda duduk dan membuat presentasi yang relevan. Biasanya mencoba untuk memecahkan kebekuan dengan pasien untuk menghasilkan iklim yang positif dan percaya, untuk secara bertahap menjelaskan apa yang akan dilakukan sepanjang sesi.

Juga lazim untuk menyebutkannya di beberapa titik sepanjang wawancara (walaupun banyak profesional tidak mengatakannya secara langsung, berarti itu tersirat atau telah menginformasikannya dalam bentuk sebelumnya atau cara kontak), baik itu di awal, selama atau di akhir, semua informasi yang diberikan akan benar-benar rahasia. Satu-satunya pengecualian adalah bahwa ada perintah atau permintaan hakim atau bahwa mungkin ada kerusakan serius pada kehidupan atau integritas subjek atau pihak ketiga.

Anamnesis

Setelah presentasi, wawancara akan diadakan untuk mendapatkan informasi tentang kasus itu sendiri, umumnya melalui proses yang disebut anamnesis. Ini tentang metode yang dengannya informasi yang paling relevan dari kasus spesifik dikumpulkan, termasuk masalah yang dimaksud yang membuatnya pergi, kehidupan dan kebiasaan sosial serta sejarah dan data dasar subjek.

Umumnya akan dimulai dengan menanyakan tentang masalah atau permintaan yang dimiliki subjek, dengan fokus pada situasi saat ini, serta masalah yang telah membuatnya secara spesifik pergi ke sini dan sekarang. Ini juga akan ditanya tentang aspek-aspek seperti ketika masalah dimulai, apa yang terkait dengan dan perasaan yang dihasilkannya, kesulitan spesifik apa yang ditimbulkannya dalam kehidupan pasien.

Ini terjadi bahkan jika profesional memiliki laporan tentang hal itu (misalnya jika itu berasal dari dokter atau atas perintah pengadilan), sehingga profesional dapat melihat apa yang diminta subjek dan jika ada masalah bagaimana ia hidup dan mengekspresikannya, dapatkan gagasan tentang pendekatannya. Diusulkan agar pasien mengutarakan tuntutan / masalahnya pada saat ini,

Dilakukan ini atau tepat sebelum itu (urutan spesifik tergantung pada bagaimana urutan mendekati setiap profesional dan karakteristik pasien), untuk mengetahui lebih banyak tentang pasien dan mendapatkan informasi lebih lanjut tentang masalah dan keadaan di sekitarnya. biasanya meminta serangkaian data umum tentang pasien dan kehidupannya yang mungkin menarik dan terkait dengan masalah tersebut.

Dalam hal ini, itu akan bermanfaat mengetahui kemungkinan latar belakang pribadi dan keluarga dari masalah yang sama atau yang bisa memiliki efek konkret pada subjek. Mereka juga biasanya bertanya tentang informasi dasar tentang lingkungan: apakah mereka memiliki anak atau saudara kandung, status perkawinan, hubungan dengan orang tua dan pekerjaan mereka atau, secara umum, struktur keluarga tempat mereka tinggal. Juga tentang kehidupan sosial, apakah ada pasangan atau tidak dan keadaan hubungan atau kehidupan kerja.

Ini bukan tentang mengajukan pertanyaan tanpa lebih dan mengetahui semua aspek kehidupan Anda, tetapi itu akan menjadi pertanyaan untuk mengetahui situasi umum. Pengumpulan informasi harus menghormati batasan etika: profesional akan fokus pada aspek-aspek yang relevan dengan pendekatan dan mengatasi alasan konsultasi, dan mungkin menganggap perlu untuk membahas topik secara lebih mendalam.

Jelas kami berada di sesi pertama, menjadi dialog yang berusaha untuk mendapatkan informasi tetapi jangan pula diinterogasiBahkan, sering kali Anda akan menemukan elemen-elemen penting untuk kasus ini sepanjang sesi yang disembunyikan atau tidak dianggap relevan pada momen pertama ini. Informasi yang diberikan tidak dapat diubah atau harus terlalu lengkap, karena hal ini dapat melelahkan dan bahkan tidak menyenangkan bagi pengguna..

Profesional akan mendengarkan apa yang dikatakan pasien, meskipun ia dapat meminta klarifikasi aspek-aspek kunci dan akan memastikan untuk memahami dan menghargai apa yang dikatakan.. Sikap terapis akan aktif mendengarkan, memperhatikan apa yang ingin dikatakan pasien (dan juga apa yang tidak dikatakannya, menjadi sesuatu yang juga menyediakan banyak informasi), empati dan ramah. Ia juga akan berusaha untuk menjadi otentik dan profesional, dan setiap saat akan berusaha membuat pasien melihat bahwa ia tidak akan diadili terlepas dari apa pun yang diperhitungkan, menghasilkan iklim kepercayaan dan penerimaan.

• Mungkin Anda tertarik: "Anamnesis: definisi dan 8 aspek klinis dasar"

Menilai harapan dan menetapkan tujuan

Menilai situasi, profesional akan membahas dengan pasien harapan dan tujuan yang pasien miliki mengenai alasan mereka untuk konsultasi dan fakta pergi ke profesional.

Penting untuk menilai aspek ini mengingat bahwa tujuan awal atau bahkan apa yang diharapkan dari profesional mungkin tidak realistis atau bahkan tidak menilai penyelesaian nyata dari masalah tetapi kesulitan khusus yang timbul. Berdasarkan semua informasi yang diperoleh, tujuan umum akan dinegosiasikan apa yang dicari dengan hubungan profesional dan peran masing-masing akan ditetapkan.

Evaluasi dengan instrumen kuantitatif

Ada kemungkinan bahwa dalam layanan psikologi atau konsultasi mungkin diperlukan untuk menggunakan beberapa jenis instrumen evaluasi untuk mengevaluasi keberadaan gangguan atau mengevaluasi beberapa fenomena, gejala atau kesulitan pada tingkat kuantitatif. Namun, bahkan jika ini masalahnya, informasi yang berasal dari ini harus diperiksa dan dievaluasi sesuai dengan wawancara, bukan hasil absolut.

Contohnya adalah pasien yang menghadiri layanan neuropsikiatri, dan biasanya menilai kemampuan mereka dalam sesi yang sama. Juga dalam konsultasi psikologi mungkin dianggap perlu untuk menilai tingkat kecemasan atau menilai sejauh mana sifat kepribadian hadir, meskipun dalam sesi pertama tidak seperti biasa seperti yang Anda bayangkan. Selain itu, tidak semua profesional akan menggunakannya dalam praktik klinis atau dalam semua kasus, tergantung pada setiap situasi tertentu.

Rekapitulasi dan orientasi menuju sesi berikut

Sebelum akhir sesi biasanya ada rekapitulasi dari segala sesuatu yang terjadi di dalamnya, untuk membantu menetapkan pasien garis besar mental dari apa yang telah dilakukan dan dibahas dan menilai apakah profesional telah memahami semua informasi.

Selain itu, ada kemungkinan bahwa kemajuan kecil dibuat dari apa yang diusulkan untuk sesi berikutnya. Juga dan tergantung pada masalah dan profesional beberapa pedoman psikoedukasi umum dapat dibuat, dengan tidak adanya pendalaman lebih lanjut pada subjek.