Apa yang tersembunyi di balik kesunyian?

"Ada beberapa hal yang memekakkan telinga seperti kesunyian"

-Mario Benedetti-

Apa yang bersembunyi di balik kesunyian? Kebingungan, kebenaran, permainan kata, ilusi, mimpi, kebohongan, rahasia, kekhawatiran, ketakutan, alasan, imajinasi atau mungkin ... tidak ada yang penting.

Segala hal yang dapat dipikirkan oleh pikiran kita dan tidak dikatakan adalah segala yang kita diamkan.

Ingatlah bahwa sekitar 70.000 pikiran sehari berlalu dan, di antara semua informasi ini, kami memilih yang paling relevan bagi kami.

Kemampuan pikiran kita yang luar biasa itulah yang membuat kita menciptakan kisah-kisah hebat dan yang juga membuat kita rentan.

Pikiran apa yang kita pilih? atau lebih tepatnya apakah mereka semua benar-benar relevan?

Keheningan dan pikiran

Ketika kita berpikir, sebagian besar waktu kita diam di luar, meskipun secara internal kita tidak memiliki suara terus-menerus dari pikiran kita.

Di antara mereka adalah pikiran otomatis apa itu yang kami gunakan untuk menafsirkan dan menjelaskan dengan cara cepat situasi sehari-hari kita.

Itu adalah frasa yang berasal dari suara hati kita dan itu memberi kita penjelasan tentang apa yang terjadi di lingkungan kita, apa yang kita interpretasikan dari tindakan orang lain dan bahkan bagaimana kita seharusnya menjadi.

Apakah itu ungkapan yang terlintas dalam pikiran kita dengan cepat dan bahwa, dalam sebagian besar kesempatan, kami tidak mempertimbangkan apakah mereka benar-benar memiliki fondasi yang benar atau, jika sebaliknya, mereka hanya spekulasi yang kami tidak memiliki data yang cukup dan yang hanya mengandalkan "asap".

Tampaknya mereka kurang rumit, tetapi mereka benar-benar datang dari pandangan dunia kita yang terdalam: skema dasar.

Skema adalah kepercayaan dan aturan yang melaluinya kita membangun nilai-nilai yang kita bentuk sepanjang hidup.

Mereka terbentuk dengan pengalaman kita dalam hidup. Di dalamnya, semua yang kita pikirkan tentang apa yang kita lihat dengan pendidikan yang kita terima dipertahankan.

Bagaimana kita menafsirkan kesunyian orang lain?

Singkatnya, menambahkan spekulasi dan hipotesis kita sendiri.

Kita terbiasa menjelaskan semuanya karena ketidakpastian, apa yang luput dari kendali kita, tidak kita sukai.

Bahkan jika kita hanya dapat melihat sepuluh persen dari kenyataan, "Isi" celah itu dengan penjelasan kami sendiri berdasarkan bagaimana "seharusnya" menjadi dunia.

Pikiran seperti: "Jika kamu diam, itu karena sesuatu yang buruk bersembunyi", "si penelepon memberi"  adalah beberapa ungkapan yang telah kita dengar dalam hidup kita dan bahwa jika kita menggunakannya terus-menerus dan tanpa data untuk mendukungnya, kita mungkin akan salah.

Kami bukan pembaca pikiran, bahkan bukan psikolog. 

Kami mengandalkan data yang dapat mengkonfirmasi bahwa apa yang kami pikir disesuaikan dengan kenyataan atau jika, sebaliknya, itu tentang kepercayaan irasional yang membuat kita merasa buruk atau bahwa kita menuduh orang lain dari niat yang seharusnya memiliki.

Menangani kesunyian lebih sulit

untuk menangani kata

Yang terbaik adalah bahwa orang itulah yang memberi tahu kami apa yang terjadi pada mereka, tetapi selalu menghormati hak mereka sehingga sebagian dari pikiran mereka tidak ingin mengomunikasikannya. Kami memiliki hak privasi

Tapi juga sembunyikan informasi yang relevan untuk orang lain (Bahkan jika itu karena rasa takut) mempengaruhi pilihan bebas dari orang yang terlibat dan merupakan cara untuk melukai. Perselingkuhan misalnya.

Jika Anda adalah orang yang ingin tetap diam, pastikan Anda tidak menyembunyikan informasi yang memengaruhi orang lain. Maksudnya, bahwa ada hal-hal yang harus kita sampaikan walaupun biayanya kita bekerja karena mereka memiliki hubungan langsung dengan orang-orang yang kita hargai dan rahasia semacam itu mungkin membatasi kebebasan mereka sendiri..

Jika cepat atau lambat informasi itu diketahui oleh pihak ketiga atau oleh keadaan kehidupan, pukulan dan masalah dalam suatu hubungan akan jauh lebih buruk..

Kata-kata memiliki kemampuan luar biasa,

tapi kesunyian juga

Kita juga tidak bisa menganggapnya sebagai bukti kebenaran. Bagaimanapun, kita adalah penafsir realitas. Tentang realitas kita. Itu tidak sama dengan yang lain.

Ya, diam bisa sangat menyakitkan. Tapi Anda juga tidak bisa menyembunyikan sesuatu yang penting, hanya imajinasi. Dan itu tak terbatas.

Dengar, anakku, keheningan, keheningan yang bergelombang, keheningan, tempat lembah dan ecosyses meluncur dan memiringkan bagian depan ke tanah.

-F.G.Lorca-