Penyebab, gejala dan terapi sindrom kaki gelisah

Apa yang diperlukan untuk bisa tidur? Kondisi utama adalah menjaga kebersihan tidur yang baik. Jaga rutinitas sehingga kita mendukung kantuk, hindari lampu atau latihan fisik, suhu yang memadai, semua keheningan yang bisa kita dapatkan, dan sebagainya. Kita juga perlu merasa santai dan tanpa ketidaknyamanan fisik, sesuatu yang tidak didapatkan oleh orang dengan sindrom kaki gelisah.

Orang-orang ini, segera setelah tubuh beristirahat, mulai merasakan serangkaian sensasi dari batang yang mencegah mereka dari tidur dan memaksa mereka untuk menggerakkan kaki mereka untuk mencoba meredakan ketidaknyamanan. Ketidaknyamanan hilang untuk kembali pada saat orang tersebut kembali untuk beristirahat.

Gejala sindrom kaki gelisah

Pasien dengan sindrom kaki gelisah, merasa tidak nyaman atau kesemutan di kaki mereka, mereka memiliki kebutuhan mendesak untuk menggerakkan mereka untuk menyelesaikan dengan rasa gatal yang mengganggu sisanya. Jenis sensasi yang dapat dirasakan seseorang dengan kaki gelisah adalah lebar, mulai dari gatal, nyeri sangat ringan, sensasi taktil yang semarak, tusukan kecil yang tergeser, dan sebagainya..

Dalam kasus yang jarang terjadi juga terjadi di lengan, dada atau bahkan di wajah. Selain itu, sensasi tersebut cenderung tidak jelas bilateral, yaitu, mereka dapat terjadi di kedua sisi tubuh tanpa kriteria apa pun. Beberapa pasien menggambarkan pergantian tertentu, seolah-olah ketika sensasi menghilang di satu sisi mereka pindah ke sisi lain dari tubuh.

Sensasi ini menghasilkan banyak ketidaknyamanan, dan semakin lama individu menunggu mereka pergi, semakin jengkel mereka.. Inilah sebabnya mengapa orang-orang ini, kapan saja mereka beristirahat duduk atau berbaring, terus bergerak. Dengan cara ini, ketidaknyamanan menghilang selama mereka bergerak. Namun, gejalanya kembali ketika seseorang ingin beristirahat sepenuhnya, memasuki lingkaran yang sulit dipatahkan.

Jalannya gangguan

Salah satu karakteristik dari sindrom kaki gelisah adalah bahwa ia berfluktuasi. Gangguan tidak muncul sama sepanjang hari, tetapi di pagi hari mereka sering menghilang untuk muncul kembali menjelang sore dan malam hari. Karena itu, orang-orang tanpa sindrom kaki gelisah memiliki banyak masalah dalam hal konsiliasi dan pemeliharaan tidur.

Mereka juga tidak hadir setiap hari. Dalam kebanyakan kasus, yang ringan, muncul sekali atau dua kali seminggu, yang cukup mengganggu tidur dan mencari bantuan profesional. Dalam kasus yang paling parah, kejadian dilaporkan lebih dari dua kali seminggu. Kadang-kadang periode remisi tertentu terjadi di mana gejala hilang sepenuhnya selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. Namun ini adalah karakteristik dari tahap awal penyakit; kecenderungan gejalanya adalah semakin buruk seiring berjalannya waktu.

Penyebab

Tautan pertama dalam rantai sebab-akibat biasanya tidak diketahui. Sebagian besar kasus memiliki asal yang tidak pasti, meskipun ada beberapa kasus sindrom kaki gelisah yang ditransmisikan secara genetik. Hipotesis saat ini meningkatkan kemungkinan bahwa sirkuit dopamin ganglia basal tidak berfungsi dengan baik. Rupanya orang-orang yang sudah memiliki kelainan dopaminergik di tempat ini, seperti dalam kasus penyakit Parkinson, memiliki risiko yang secara signifikan lebih tinggi menderita kaki gelisah..

Ada beberapa faktor medis yang terkait dengan penampilan kaki gelisah, tetapi mereka tidak menjelaskan totalitas kasus. Faktor-faktor ini termasuk:

• Kekurangan zat besi
• Obat-obatan tertentu seperti antiemetik
• Penggunaan alkohol, nikotin, atau kafein
• Berada di trimester ketiga kehamilan
• Neuropati

Perawatan yang mungkin

Penatalaksanaan penyakitnya simtomatik, tidak ada obat yang pasti. Namun, pengobatan simtomatik sudah sangat berhasil dengan sendirinya. Untuk sebagian besar kasus, perubahan dalam rutinitas harian sudah bisa sangat bermanfaat. Memiliki jadwal tidur yang teratur, berolahraga terus menerus selama pagi hari atau memandikan kaki Anda dengan air panas atau dingin di malam hari mungkin cukup untuk mencegah munculnya kesemutan yang mengganggu..

Ada juga obat-obatan yang efektif seperti antikonvulsan, yang hampir merupakan lini pertama pengobatan farmakologis karena efek dopaminergiknya, atau agen dopaminergik yang diberikan pada penyakit di mana sirkuit ini tidak berfungsi seperti pada penyakit Parkinson. Namun, penggunaan obat ini dalam waktu lama tampaknya memperburuk gejalanya. Fenomena ini berhenti segera setelah obat dopaminergik ditarik.

Obat-obatan lain seperti opioid atau benzodiazepin mungkin berguna karena membantu untuk tidur, tetapi mereka tidak benar-benar memiliki efek pada adanya rasa tidak nyaman dan kesemutan di kaki. Selain itu, penggunaan benzodiazepine tidak dianjurkan setelah dua atau tiga minggu pertama, karena mereka memiliki potensi kecanduan yang besar. Jadi mungkin mereka hanya akan berfungsi sebagai penyelamat pada hari-hari ketika, meskipun mengikuti semua saran dan minum obat yang tepat, rasa tidak nyaman tetap ada..