Thanatologi studi tentang kematian

Dalam konteks di mana para profesional psikologi terlibat adalah fakta mendukung orang dalam proses berduka mereka. Dan ada disiplin yang mempelajari kematian secara adil dan prosesnya. Ini tentang Thanatologi, dan tujuannya dalam psikologi adalah untuk membantu individu memahami kerugian mereka dan menemukan atau memulihkan makna hidup.

Dalam artikel ini kita akan melihat apa saja karakteristik dasar Thanatologi, dan aspek psikologis yang diintervensi.

• Artikel terkait: "Duel: menghadapi kehilangan orang yang dicintai"

Apa itu Thanatologi?

Ini bukan bidang studi psikologi seperti itu, tetapi memang menyatu pada beberapa poin. Bekerja secara langsung dengan pasien terminal dan keluarga mereka atau dengan siapa saja yang menderita kerugian. Peran psikologi masuk ke dalam membimbing individu melalui kesedihan, memastikan bahwa ia memiliki yang memuaskan dan membantunya untuk mengenali, menormalkan dan mengendalikan semua emosi yang disajikan dalam proses.

Tujuan utama Thanatologi adalah memberikan perhatian aspek-aspek hubungan kita dengan kematian:

• Penderitaan psikologis.
• Hubungan yang signifikan antara pasien.
• Nyeri fisik.
• Surat wasiat terakhir.
• Aspek hukum.

Tahapan berkabung

Psikiater Swiss, Elizabeth Kübler-Ross, telah menjadi salah satu yang paling banyak dipelajari dalam proses kematian, kesedihan dan segala sesuatu yang berkaitan dengan perawatan paliatif untuk pasien terminal. Dia mengusulkan model lima tahap berkabung:

1. Penolakan

Pertahanan sementara seseorang yang kehilangan atau hampir kehilangan nyawanya karena beberapa kondisi kesehatan. Individu tidak menerima apa yang terjadi, dia percaya itu adalah mimpi, ide yang samar; apa pun kecuali realitas Anda. "Ini tidak mungkin terjadi padaku."

2. Kemarahan

Subjek merasa impoten dan marah dengan situasi yang dia alami. Biasanya, apa pun yang mewakili energi, kejernihan, dan kehidupan sepenuhnya ditolak olehnya. “Mengapa saya dan bukan yang lain?” Negosiasi: Ini mencerminkan harapan bahwa Anda dapat memperpanjang waktu sedikit lebih lama dan menunda kematian. Individu pikirkan tentang membuat komitmen peningkatan untuk dinikmati jika Anda punya lebih banyak waktu. "Jika aku bisa tinggal, sekarang aku akan menjaga kesehatanku." "Aku hanya ingin melihat kelulusan anak-anakku."

3. Depresi

Proses pemahaman bahwa kematian sudah dekat dimulai, demikianlah dapat diisolasi, menolak kunjungan dari orang yang dicintai dan sering menangis. “Aku akan mati, apa gunanya bersama keluargaku?” Justru ketika berat kerugian turun, mengetahui bahwa orang itu tidak lagi di sana dan mengatasi perasaan melankolis dan nostalgia.

• Anda mungkin tertarik: "Apakah ada beberapa jenis depresi?"

4. Penerimaan

Pemahaman total bahwa kematian akan datang dan tidak ada yang bisa dilakukan untuk menghindarinya. Individu tidak lagi menyesal, melainkan siap untuk mati. "Aku tahu aku akan mati, tidak ada yang bisa kulakukan." Siapa pun yang kehilangan menerima bahwa orang itu tidak ada lagi, tidak akan kembali tetapi sudah dalam damai.

Menghadapi proses kematian

Setiap orang menjalani proses berduka mereka secara berbeda, mereka dapat berubah dari satu langkah ke langkah lain tanpa urutan tertentu; jalani langkah yang sama beberapa kali; dan hidup kesedihan mereka dalam durasi yang berbeda. Tidak ada aturan baku tentang bagaimana seharusnya dan untuk alasan yang sama Anda seharusnya tidak pernah memaksa seseorang untuk mengelolanya dengan cara tertentu, karena itu dapat memiliki konsekuensi negatif daripada yang menguntungkan.

Thanatologi tidak didasarkan pada kepercayaan, kebiasaan, atau ritual keagamaan, tetapi dengan hubungan kita masing-masing dengan kematian dan konsepsi kita tentang hal itu. Inilah sebabnya mengapa salah satu poin paling penting di dalamnya adalah otonomi, dengan itu dicari bahwa orang dapat membuat keputusan sendiri sehubungan dengan proses kematian.

Meskipun ini bukan disiplin yang baru-baru ini dilakukan, ia telah mendapatkan pengakuan yang lebih besar atas manfaat yang telah diberikannya kepada orang-orang yang menderita kerugian atau sakit parah karena memiliki proses yang jauh lebih dapat ditanggung dan di mana mereka merasa memiliki kendali. Sekarang, salah satu tantangan di masyarakat adalah untuk terus melanggar tabu di sekitar masalah ini dan bahwa sejak kecil ada pendidikan tentang apa proses kematian; apa yang disyaratkannya; dan memberikan strategi psikologis untuk manajemen duel yang baik.