Technoadiction apa itu dan apa penyebab dan gejalanya

Selama beberapa dekade, teknologi baru adalah bagian dari kehidupan kita dan telah menyebabkan perubahan penting dalam cara kita berhubungan dengan lingkungan dan dengan orang lain. Karena kemajuan teknologi, jaringan sosial dan keberadaan internet yang kami habiskan berjam-jam terhubung ke perangkat teknologi, baik itu komputer kami dan ponsel kami.

Seperti itulah dampak yang membuat beberapa orang merasa tersesat di dunia ini bergantung pada teknologi baru jika mereka tidak memiliki akses ke gadget ini. Para ahli mengatakan bahwa jika teknologi baru tidak digunakan dengan benar, fenomena seperti kecanduan internet, nomofobia atau sindrom FOMO dapat muncul..

Apa itu technoadication?

Technoadiction adalah keinginan yang tidak terkendali untuk terhubung ke TIK setiap saat, dan perilaku yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan kemunduran dalam kehidupan individu. Ini adalah fenomena yang relatif baru, sering digambarkan sebagai ketidakmampuan untuk mengontrol penggunaan berbagai jenis teknologi, khususnya internet, smartphone, tablet dan jejaring sosial, seperti Facebook, Twitter dan Instagram..

Fenomena ini telah diperburuk oleh proliferasi penggunaan smartphone, sejak akses ke internet dan jejaring sosial sekarang dapat dilakukan dari hampir di mana saja dan kapan saja. Banyak dari kita yang terhubung ke perangkat teknologi praktis sepanjang hari, dari saat kita bangun sampai kita pergi tidur. Penggunaan teknologi saja tidak buruk, tetapi jika digunakan secara tidak tepat dapat menyebabkan masalah serius bagi kesejahteraan seseorang.

Sebagian besar masalahnya terletak pada pendidikan individu, yang menjadi fenomena saat ini, bahkan orang tua sendiri yang pertama kali terkena dampak masalah ini dan tidak dapat mendidik anak-anak mereka dengan benar dalam hal ini..

Apakah ini suatu gangguan?

Beberapa ahli telah membuat katalog masalah ini sebagai gangguan karena konsekuensi negatifnya dan dampak yang dapat ditimbulkan kehidupan seseorang. Technoadication bukan gangguan yang dikenali oleh DSM, tetapi memang demikian adalah masalah yang telah membangkitkan minat banyak kalangan profesional kesehatan sejak 1990-an.

Pada tahun 1995, Kimberly Young, seorang psikolog Amerika, menciptakan Center for Internet Addiction dan rencana perawatan pertama untuk kecanduan teknologi berdasarkan teknik terapi perilaku kognitif. Pada tahun yang sama, istilah "gangguan kecanduan internet" diciptakan oleh psikiater Dr. Ivan Goldberg.

Namun, konsep technoadiction mencakup fenomena yang berbeda, di antaranya menonjol nomophobia dan sindrom FOMO.

Apa yang dikatakan investigasi

Studi ilmiah menunjukkan bahwa, dalam kasus kecanduan internet, di Amerika Serikat dan Eropa 8,2% dari populasi menderita kecanduan internet. Pada 2006, para peneliti di Fakultas Kedokteran Universitas Stanford melakukan survei telepon yang menemukan bahwa satu dari delapan orang Amerika merasa kecanduan teknologi baru..

Kecanduan teknologi diakui sebagai masalah kesehatan yang meluas di negara-negara lain, seperti Australia, Cina, Jepang, India, Italia, Jepang, Korea dan Taiwan, yang telah mendirikan klinik khusus untuk mengatasi masalah yang terus berkembang ini..

Seperti jenis kecanduan lainnya, kecanduan teknologi dapat bervariasi dari sedang hingga parah, dan beberapa peneliti mengklaim bahwa ketergantungan lebih bersifat psikologis daripada fisik. Tentu saja, tanpa akses internet atau tanpa kemungkinan menggunakan smartphone dapat menyebabkan masalah serius seperti kecemasan atau ketidaknyamanan. Ketergantungan pada teknologi baru sangat besar saat ini sehingga orang-orang dengan kecanduan teknologi merasa tersesat di dunia fisik. Teknologi baru memengaruhi kehidupan kita sehari-hari, hubungan antarpribadi, kinerja akademik atau pekerjaan ...

Gejala yang sering

Kecanduan teknologi adalah fenomena heterogen yang mencakup kecanduan perangkat teknologi dan kebutuhan untuk berhubungan dengan dunia virtual; Namun demikian, keduanya terkait. Secara umum, technoadiction memanifestasikan sebagai berikut:

• Pemeriksaan pesan teks dan obrolan yang kompulsif
• Sering mengubah status Facebook dan selfie berlebih untuk diunggah ke jaringan
• Kecemasan dan stres dengan tidak memiliki akses ke internet atau perangkat teknologi
• Isolasi sosial
• Perlu membeli perkembangan teknologi terbaru di pasar, bahkan jika itu tidak perlu
• Kehilangan minat pada aktivitas yang tidak melibatkan komputer, telepon, atau gadget teknologi lainnya
• Perasaan khawatir ketika Anda tidak bisa online
• Kadang-kadang, orang dapat mengembangkan gangguan tidur dan depresi

Masalahnya bukan teknologi, tetapi penyalahgunaannya

Munculnya fenomena ini tidak memiliki penyebab dalam penggunaan teknologi itu sendiri, karena seperti kecanduan apa pun, asal-usulnya dapat berupa kurangnya keterampilan sosial seseorang atau harga diri mereka yang rendah. Teknologi baru memberi kita banyak manfaat, karena memungkinkan kita untuk terhubung ke tempat mana pun di dunia dan memiliki informasi hampir secara instan.

Psikolog Jonathan García-Allen mengemukakan bahwa pendidikan adalah kunci untuk mencegah fenomena ini, karena ia menjelaskan bahwa "masalah utama bukanlah teknologi baru, tetapi penggunaannya secara patologis, yang dapat terwujud baik dalam kecanduan maupun dalam penggunaan yang dapat menghasilkan masalah psikologis ".

Dalam hal ini, jawaban untuk masalah ini bukan untuk melarang penggunaan Internet atau menghapus smartphone dari kehidupan anak-anak atau remaja, tetapi yang penting adalah membuat mereka mengerti bahwa penyalahgunaan mereka memiliki konsekuensi berbahaya bagi kesehatan emosional mereka. Adalah tugas semua pendidik dan orang tua untuk mendidik mereka sejak usia dini untuk menghindari penggunaan teknologi baru yang tidak tepat dan patologis..

Nomofobia dan sindrom FOMO

Dua fenomena yang terkait dengan teknologi baru yang memiliki dampak media terbesar dalam beberapa kali ini adalah sindrom fomo dan nomofobia. Yang pertama terkait dengan pembentukan identitas dan dampak yang dimiliki jejaring sosial ketika berhubungan dengan orang lain. L.untuk nomophobia adalah kecanduan smartphone atau smartphone.

Anda dapat mempelajari kedua fenomena di artikel kami:

• "Sindrom FOMO: merasa bahwa kehidupan orang lain lebih menarik"
• "Nomophobia: meningkatnya kecanduan pada ponsel"