Gangguan pasca-trauma karena kepahitan

Kepahitan muncul ketika nada vital kita diwarnai pesimisme, suasana hati yang buruk terus-menerus dan kurangnya sukacita. Karena itu, dengan menganggap ketidakadilan sebagai sifat yang melekat pada eksistensi manusia, pria yang pahit itu berlindung dalam moralitas yang kaku dan membujuk dirinya sendiri dari hasrat balas dendam, menjadi racun bagi dirinya sendiri dan bagi mereka yang tinggal bersamanya. Dalam artikel ini tentang Psikologi Online, kami akan menemukan Anda Apa itu gangguan pasca-trauma karena kepahitan jadi kamu lebih tahu sifat dari perasaan ini.

1. Apa itu gangguan kepahitan
2. Pentingnya pengalaman hidup
3. Kerentanan dan ketahanan
4. Kriteria diagnostik untuk gangguan pasca-trauma karena kepahitan

Apa itu gangguan kepahitan

Pahitnya adalah Perasaan campur aduk antara kemarahan dan frustrasi yang muncul ketika seseorang mengalami situasi atau tindakan yang tidak adil. Orang-orang yang terpengaruh oleh gangguan kepahitan awalnya bereaksi dengan sikap protes atau agresi, namun, mereka mengundurkan diri dengan berlalunya waktu dan akhirnya menarik kembali.

Merasa diperlakukan tidak adil, mereka bertengger dan berpakaian dengan kesedihan yang berulang. Di satu sisi, pelajaran yang paling mencerahkan yang dapat ditawarkan orang pahit adalah kebalikan dari kegilaan adalah sukacita, bukan kewarasan..

Pentingnya pengalaman hidup

Kita masing-masing harus menghadapi, dengan sumber daya kognitif dan emosionalnya, pengalaman anda sendiri. Jelaslah bahwa ada pengalaman-pengalaman tertentu yang mengganggu kita, yang dapat menjerumuskan kita ke dalam keputusasaan atau ketidakberdayaan.

Di sisi lain, pengalaman menunjukkan kepada kita bahwa sebelum peristiwa yang sama beberapa orang menderita kepahitan yang persisten sementara yang lain, cepat atau lambat, mengatasi pengalaman atau bahkan menganggapnya sebagai sumber pertumbuhan. Yang nampak jelas adalah itu kepahitan atau sukacita tergantung pada pengalaman dan nilai-nilai pribadi lebih dari peristiwa itu sendiri.

Kebebasan dasar kita didasarkan pada cara kami “menonton” dunia: jika kita menerima yang tak terhindarkan dengan ketenangan dan tidak berhenti dalam upaya untuk terus berusaha untuk membuat dunia yang lebih baik kita akan dapat memahami dan merasa bahwa dunia tidak bersekongkol untuk membuat hidup pahit. Segera setelah kami dapat melepaskan diri dari peran para korban dan menganggap bahwa tindakan kami dapat mengurangi ketidakadilan dunia - tidak peduli seberapa kecil - sukacita akan tumbuh..

Kerentanan dan ketahanan

Kerentanan (sensitivitas terhadap beban) dan ketahanan (kemampuan psikis untuk mengatasi situasi yang merugikan) adalah dua karakteristik yang mempengaruhi dalam evaluasi dan penanggulangan stresor (pengalaman yang mengecewakan, perceraian, kematian keluarga, pemecatan pekerjaan ...).

Kita semua memiliki tingkat kerentanan yang menentukan kemampuan kita untuk mempertahankan diri dalam keseimbangan psikologis tertentu: segera setelah beban terakumulasi (pekerjaan yang menuntut, cinta yang hancur, kematian, kecelakaan ...) diperlukan lebih banyak sumber daya.

Ada yang mungkin kita sebut a “tingkat didih” -pengalaman yang sangat traumatis, akumulasi trauma kecil atau situasi ketidakberdayaan sementara yang membuat kita tidak seimbang. Kemampuan untuk kembali ke keseimbangan kami (tingkat basal) adalah ketahanan. Ini adalah kemampuan untuk hidup kembali dengan sukacita - setelah mempelajari dan memetabolisme pengalaman traumatis yang dijalani - tanpa kebencian atau kepahitan.

Kriteria diagnostik untuk gangguan pasca-trauma karena kepahitan

Konsep gangguan pasca trauma karena kepahitan tergantung pada gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Perbedaan utama adalah bahwa PTSD, menurut WHO, adalah konsekuensi dari “peristiwa luar biasa yang mengancam atau dimensi bencana yang akan menyebabkan keputusasaan mendalam bagi hampir semua orang”(perang, penyiksaan, kekerasan atau bencana alam), sementara kepahitan, di sisi lain, dapat terjadi karena peristiwa yang relatif sepele.

Dengan demikian, etiologi gangguan pascatrauma akibat kepahitan harus dicari dalam lingkungan kerja atau dalam keluarga. Ketidaksamaan lain dari gangguan adalah simptomatologi. Gangguan pasca-trauma karena kepahitan memiliki entitas sendiri dalam hal itu memiliki gejala spesifik: ia berbagi gejala dengan PTSD dan depresi (ingatan membebani, anhedonia, kehilangan energi, gejala somatik ...) tetapi keluhan, kemarahan, dan frustrasi mendominasi.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Gangguan pasca-trauma karena kepahitan, kami sarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Klinis kami.