Psikologi kognitif

Pemodelan Definisi, faktor kunci dan area penerapan dalam psikoterapi

Pemodelan Definisi, faktor kunci dan area penerapan dalam psikoterapi / Psikologi kognitif

Pemodelan, juga disebut imitasi, pembelajaran observasional atau vicarious learning adalah strategi intervensi mendasar, sendiri atau bersama dengan teknik lain, untuk psikoterapis yang menggunakan paradigma kognitif-perilaku sebagai model referensi. Artikel PsicologíaOnline saat ini bertujuan untuk menganalisis topik Dibentuk: definisi, faktor kunci dan area penerapan dalam psikoterapi. Dengan demikian memvisualisasikan, tiga sudut pandang.

Anda mungkin juga tertarik: Perhatian penuh dan manfaatnya dalam indeks bidang pendidikan
  1. Ringkasan artikel
  2. Kerangka teoritis
  3. Pemodelan: landasan teoritis
  4. Proses dasar yang terlibat dalam pemodelan
  5. Prosedur umum untuk penerapan pemodelan
  6. Klasifikasi teknik pemodelan
  7. Faktor kunci efektivitas pemodelan
  8. Prinsip dasar pemodelan yang efektif
  9. Area penerapan pemodelan

Ringkasan artikel

Pertama, sebagai kerangka teori pengantar, mereka dijelaskan secara singkat prinsip-prinsip dasar yang mendasari pemodelan serta proses yang terlibat di dalamnya.

Selanjutnya, kami usulkan a prosedur umum untuk penerapannya ,varian teknis utama tergantung pada serangkaian dimensi, faktor kunci dan prinsip dasar terlibat untuk penggunaan pemodelan yang efektif dalam psikoterapi. Untuk menyimpulkan, beberapa dari berikut ini terdaftar, dengan cara ilustrasi. sebagian besar aplikasi yang relevan yang telah dibuat pemodelan, di bidang psikologi kesehatan dan psikoterapi, dalam beberapa tahun terakhir.

Kerangka teoritis

Studi tentang imitasi dalam Psikologi itu hampir sepenuhnya dihilangkan sampai munculnya karya perintis Miller dan Dollard (1941). Para penulis ini meninjau teori-teori yang ada pada saat itu dan merumuskan konsep imitasi mereka sendiri menggunakan a pada dasarnya konteks perilaku. Dua puluh tahun harus berlalu sebelum pentingnya pembelajaran imitasi untuk pengembangan pembelajaran kepribadian dan sosial itu jelas ditunjukkan dalam sebuah buku oleh Bandura dan Walters (1963). Sejak itu nama Bandura telah menjadi hampir identik dengan studi pembelajaran observasional dan efeknya pada perilaku sosial. Istilah 'pemodelan' telah menggantikan imitasi sebagai ekspresi generik yang mencakup berbagai proses pembelajaran observasional.

Meskipun ada berbagai teori tentang sifat dan proses yang terjadi dalam pemodelan, posisi yang dipertahankan oleh Bandura tampaknya menjadi orang yang menikmati penerimaan yang lebih besar saat ini (Kanfer dan Goldstein, 1987). Pada tahun 1969, dengan penerbitan buku Albert Bandura 'Principles of Behavior Modification', fondasi diletakkan untuk mengoperasionalkan teknik pemodelan dalam teori pembelajaran sosial (Olivares dan Méndez, 1998).

Pemodelan: landasan teoritis

Cormier dan Cormier (1994) mendefinisikan pemodelan sebagai "proses pembelajaran observasional di mana perilaku individu atau kelompok - model - bertindak sebagai stimulus untuk pikiran, sikap atau perilaku individu atau kelompok lain yang mengamati pelaksanaan model"

Fitur dasar dari landasan teori pemodelan, yang diusulkan oleh Bandura sendiri, disajikan secara ringkas dan konkret oleh Olivares dan Méndez (1998) dalam istilah berikut:

Asumsi dasar

Sebagian besar perilaku manusia dipelajari melalui observasi melalui pemodelan.

Premis Dasar

Setiap perilaku yang dapat diperoleh atau dimodifikasi melalui pengalaman langsung, pada prinsipnya, rentan untuk dipelajari atau dimodifikasi dengan mengamati perilaku orang lain dan konsekuensi yang dihasilkannya..

Proses Mediasi Simbolik

Subjek memperoleh representasi simbolik dari perilaku yang dimodelkan dan bukan hanya asosiasi khusus.

Prosedur Umum Aplikasi dan Efek Pemodelan

Subjek mengamati perilaku model dan menirunya dengan tujuan:

      • Dapatkan pola respons baru

Efek akuisisi: Mempelajari perilaku baru atau pola perilaku yang awalnya tidak termasuk dalam daftar perilaku seseorang.

      • Memperkuat atau melemahkan respons

Efek penghambatan: Pengamat mencatat kurangnya konsekuensi positif atau kemungkinan konsekuensi negatif setelah kinerja perilaku oleh model.

Efek disinhibisi: Penolakan perilaku pengamat setelah memverifikasi bahwa model melakukan tanpa mengalami konsekuensi negatif.

      • Memfasilitasi pelaksanaan tanggapan yang ada dalam repertoar subjek

Efek Fasilitasi: Memfasilitasi pelaksanaan pola perilaku yang sebelumnya dipelajari sebagai hasil mengamati model.

Proses dasar yang terlibat dalam pemodelan

Bandura dan Jeffery (1973) membedakan empat proses dasar yang terlibat dalam proses pemodelan:

    • Perhatian

Aktivitas pengamat terdiri dalam berkonsentrasi pada apa yang dimodelkan.

    • Retensi

Mengacu pada pengkodean simbolik atau linguistik, organisasi kognitif dan pengujian terselubung dari model yang disajikan.

    • Reproduksi

Kemampuan pengamat untuk mereproduksi, melatih atau mempraktikkan perilaku yang modelnya telah diamati.

    • Motivasi

Kecenderungan pengamat yang menguntungkan untuk menganggap sebagai miliknya sendiri tujuan yang diusulkan melalui penggunaan teknik pemodelan.

Masing-masing dan setiap proses dasar ini, umum dalam semua prosedur pemodelan, mereka sangat terkait dan merupakan faktor penting (prasyarat) untuk keberhasilan setiap proses terapi yang menggunakan pemodelan sebagai strategi intervensi dasar.

Prosedur umum untuk penerapan pemodelan

Meskipun, pemodelan ini rentan untuk digunakan melalui beberapa varian teknis, seperti yang akan saya sebutkan nanti, adalah mungkin untuk menawarkan dari karya penulis yang berbeda (Cruzado, 1995, Olivares dan Méndez, 1998) urutan dasar dalam aplikasi yang akan mencakup Sembilan langkah dasar berikut:

  1. Menetapkan tujuan terapeutik, dalam jangka pendek, menengah dan panjang.
  2. Hierarki (kesulitan progresif), jika perlu, dari perilaku yang akan dimodelkan.
  3. Terapis memberikan instruksi spesifik kepada klien tentang aspek-aspek kunci yang harus diatasi selama proses pemodelan:

3.1. Rangsangan Hadir situasional.

3.2.Dimensi relevan dengan perilaku model.
3.3. Konsekuensi yang diturunkan setelah kinerja perilaku.

  • Model melakukan perilaku yang ditetapkan sebelumnya dan secara verbal menggambarkan apa yang dilakukannya dan konsekuensi yang diantisipasi dari perilakunya.
  • Teraputa meminta klien untuk menggambarkan perilaku yang dilakukan oleh model, latar belakang dan konsekuensinya.
  • Instruksikan klien untuk melakukan apa yang diamati dalam sesi.
  • Dukung klien selama realisasi (sinyal verbal atau panduan fisik) dan berikan umpan balik positif.
  • Lakukan tes perilaku yang diperlukan hingga konsolidasi perilaku.
  • Perencanaan tugas terapi antar sesi.

Klasifikasi teknik pemodelan

Pemodelan menyajikan sejumlah besar varian teknis, dapat diklasifikasi berdasarkan serangkaian dimensi dasar (Labrador et al., 1993, Olivares dan Méndez, 1998):

  1. Perilaku Pengamat:

    1.1. Pemodelan Pasatif: Subjek hanya mengamati perilaku model, tanpa mereproduksinya selama sesi pelatihan.

    1.2. Pemodelan Aktif: Subjek mengamati eksekusi model dan kemudian mereproduksi perilaku yang dimodelkan dalam sesi perawatan yang sama.

  2. Presentasi Model:

    2.1. Pemodelan Simbolik: Pemodelan dilakukan melalui rekaman video, film, kaset, atau dukungan audiovisual lainnya.

    2.2.Vivo Modeling: Model melakukan perilaku di hadapan pengamat

    2.3 Pemodelan Undercover: Subjek harus membayangkan perilaku model.

  3. Adaptasi Model Perilaku:

    3.1. Pemodelan Positif: Pemodelan perilaku yang tepat atau perilaku-tujuan.

    3.2. Pemodelan Negatif: Pemodelan perilaku yang tidak diinginkan.

    3.3. Mixed Modeling: Menggunakan pemodelan negatif diikuti oleh pemodelan positif.

  4. Tingkat Kesulitan Perilaku Pemodelan:

    4.1. Modeling Perilaku Menengah: Perilaku terminal didekomposisi menjadi perilaku menengah yang dimodelkan dan berasimilasi dengan subjek secara progresif.

    4.2. Pemodelan Objective Objective: Dalam kasus-kasus di mana perilaku target tidak terlalu rumit, itu dimodelkan secara langsung.

  5. Jumlah Pengamat:

    5.1. Individual Modeling: Pemodelan dilakukan sebelum seorang pengamat tunggal, biasanya dalam konteks terapi.

    5.2. Pemodelan Kelompok: Pemodelan terjadi sebelum suatu kelompok, biasanya dalam konteks pendidikan.

  6. Jumlah Model:

    6.1. Pemodelan Sederhana: Presentasi model tunggal

    6.2. Multiple Modeling: Berbagai model digunakan, berbeda dan mirip dengan pengamat.

  7. Identitas Model:

    7.1. Automodelado: Modelnya adalah pengamat sendiri Penggunaan media audiovisual.

    7.2. Modeling: Model dan pengamat adalah orang yang berbeda. Strategi yang paling biasa.

  8. Sifat Model:

    8.1. Human Modeling: Model adalah seseorang yang harus memiliki karakteristik kesamaan dan / atau prestise bagi pengamat.

    8.2. Pemodelan Non-Manusia: Kartun, boneka, boneka atau makhluk fantastis digunakan sebagai model, lebih disukai (meskipun tidak secara eksklusif) dengan anak-anak.

  9. Kompetisi yang Ditunjukkan oleh Model:

    9.1. Modeling Mastery: Model ini memiliki keterampilan dan sumber daya yang diperlukan untuk secara efektif menangani situasi sejak awal.

    9.2. Coping Modeling: Model ini awalnya menunjukkan keterampilan yang mirip dengan pengamat dan secara progresif menunjukkan keterampilan yang diperlukan untuk menyelesaikan situasi dengan cara yang memuaskan.

Faktor kunci efektivitas pemodelan

Pengamatan sederhana dari perilaku pihak ketiga tidak selalu menjamin pencapaian hasil psikoterapi yang signifikan.Ada sejumlah faktor dan variabel kunci yang harus diperhitungkan ketika merencanakan, pada bagian psikoterapi, prosedur pemodelan dengan tertentu Jaminan kesuksesan (Kanfer dan Goldstein, 1987):

A) Faktor-faktor yang meningkatkan akuisisi (perhatian dan retensi)

Karakteristik Model:

  • Kesamaan (jenis kelamin, usia, ras dan sikap).
  • Persaingan.
  • Keramahtamahan.
  • Gengsi.

Karakteristik pengamat:

  • Memproses kapasitas dan penyimpanan informasi.
  • Ketidakpastian.
  • Tingkat kecemasan.
  • Faktor kepribadian.

Karakteristik cara model disajikan:

  • Model nyata atau simbolis.
  • Berbagai model.
  • Model keterampilan progresif (koping)
  • Prosedur lulus.
  • Instruksi.
  • Komentari fitur dan aturan.
  • Ringkasan dibuat oleh pengamat.
  • Tes.
  • Meminimalkan stimulan distraktor.

B) Faktor-faktor yang meningkatkan kinerja (reproduksi dan motivasi)

Faktor-faktor yang mengandaikan insentif:

  • Penguatan yang aneh.
  • Kepunahan yang aneh dari rasa takut merespons.
  • Penguatan langsung.
  • Imitasi.

Faktor-faktor yang mempengaruhi kualitas pelaksanaan perilaku:

  • Tes perilaku.
  • Pemodelan partisipatif.

Faktor-faktor yang mempengaruhi transfer dan generalisasi hasil:

  • Persamaan situasi pelatihan - subjek lingkungan alam.
  • Praktik jawaban.
  • Insentif di lingkungan alam.
  • Prinsip belajar.
  • Variasi dalam situasi pelatihan.

Prinsip dasar pemodelan yang efektif

Mengambil sebagai referensi di atas dan dari kontribusi yang dibuat oleh berbagai penulis (Cormier dan Cormier, 1994, Gavino 1997, Kanfer dan Goldstein 1987, Muñoz dan Bermejo, 2001, Olivares dan Méndez, 1998) sehubungan dengan aplikasi pemodelan yang efektif Dalam konteks psikoterapi, dimungkinkan untuk mengekstrak serangkaian prinsip panduan, baik yang berkaitan dengan pemodelan itu sendiri maupun pada proses pengujian perilaku dan umpan balik, yang diperlukan dalam setiap proses pemodelan yang efektif:

Prinsip Pemodelan

  1. Optimalisasi model yang digunakan dalam proses Karakteristik mirip dengan pengamat, prestise, kompetensi serupa - kompetensi koping atau penekanan pada komponen afektif.
  2. Penggunaan berbagai model .asteri, Negatif, Automodelado, Simple ...
  3. Wisuda dan hierarkisasi proses pemodelan. Dekomposisi perilaku kompleks menjadi lebih sederhana, yang memfasilitasi dan memastikan pembelajaran.
  4. Gunakan strategi pembelajaran yang mendukung proses asimilasi. Penggunaan ringkasan penjelasan (klien atau terapis), pengulangan kunci-kunci penting, penghapusan rangsangan yang mengganggu (kebisingan, kecemasan ...) atau penggunaan instruksi spesifik sebelum pemodelan setelah-selama-setelah pemodelan.
  5. Pemrograman penguatan untuk perilaku model.Pelaksanaan perilaku yang diinginkan, pada bagian model, diperkuat secara sistematis.

Prinsip Percobaan Perilaku

  1. Kesamaan antara praktik yang diprogram dan lingkungan alami klien.
  2. Pengulangan dan berbagai situasi pelatihan.
  3. Praktek terprogram di lingkungan alami klien
  4. Penggunaan sarana induksi terhadap perilaku kesulitan khusus, misalnya melalui penggunaan panduan fisik atau verbal, dukungan dan saran, praktik diulangi dengan fragmen perilaku, peningkatan waktu / kesulitan / risiko praktik atau penggunaan secara progresif teknik pelengkap seperti rantai dan pembentukan.
  5. Pemrograman penguatan yang efektif di lingkungan alami klien

Prinsip Umpan Balik

  1. Umpan balik khusus. Hindari generalisasi, ambiguitas, dan ekstensi berlebihan. Umpan balik yang jelas, singkat, singkat dan konkret.
  2. Umpan balik perilaku Fokus pada aspek perilaku pengujian perilaku, daripada evaluasi pribadi..
  3. Umpan balik yang dapat dipahami. Beradaptasi dengan bahasa klien sendiri, membatasi jargon teknis dan kompleksitas yang tidak perlu dan berlebihan.
  4. Umpan balik positif. Batasi kritik yang tidak perlu dan dorong kemajuan kecil dan upaya untuk berubah.
  5. Umpan balik yang fleksibel: Penggunaan bentuk umpan balik lain, seperti rekaman video, agar tidak hanya mengandalkan umpan balik verbal..

Area penerapan pemodelan

Kadang-kadang, pemodelan diterapkan sebagai satu-satunya strategi terapi untuk membantu klien mendapatkan jawaban atau memadamkan ketakutan.Dalam keadaan lain, pemodelan adalah komponen dari strategi intervensi global (Muñoz dan Bermejo, 2001, Cormier dan Cormier, 1994 )

Dalam beberapa tahun terakhir telah ada banyak aplikasi yang sukses dari strategi intervensi berdasarkan pemodelan di bidang psikologi kesehatan dan psikoterapi.Beberapa yang paling signifikan adalah sebagai berikut:

  • Banyak aplikasi klinis dari prinsip pemodelan termasuk dalam kategori efek disinhibisi. itu perilaku dihambat oleh rasa takut atau kecemasan,seperti dalam kasus fobia, mereka telah berhasil diobati dengan membuat orang-orang fobia menyaksikan bahwa model melakukan perilaku yang ditakuti ini dan mengalami konsekuensi positif (Bandura, 1971).
  • Penggunaan pemodelan efek penghambatan juga telah menerima perhatian yang signifikan dalam situasi klinis. Klien yang bermanifestasi perilaku berlebihan secara sosial tidak disetujui (misalnya, pecandu alkohol atau kenakalan dengan kesulitan mengendalikan perilaku mereka) dapat memperkuat hambatan mereka sendiri terhadap perilaku ini dengan mengamati model yang mengalami konsekuensi negatif untuk melakukan tindakan yang sama (Bandura, 1971).
  • Dalam konteks klinis pemodelan telah digunakan dalam pengobatan perilaku yang dihambat oleh ketakutan atau kecemasan. Penelitian klasik oleh Bandura, Blanchard dan Ritter mencakup aplikasi yang sukses dari teknik pemodelan untuk pengobatan fobia ular. Subjek penelitian ini dibagi menjadi tiga kelompok perlakuan dan satu kelompok kontrol. Perlakuan yang dipilih adalah: Pemodelan simbolik, pemodelan langsung dengan partisipasi terarah dan perawatan klasik berdasarkan desensitisasi sistematis.Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa dua kelompok pemodelan lebih unggul daripada kelompok sensitisasi, dan bahwa peserta pemodelan bahkan lebih baik. bahwa kelompok yang strategi perawatannya didasarkan pada penggunaan pemodelan simbolik (Kanfer dan Goldstein, 1987)
  • Pemodelan adalah teknik yang efektif untuk modifikasi perilaku orang dari semua umur (anak-anak, remaja dan dewasa), dari banyak tipe (normal, nakal, terbelakang, psikotik) dan dengan banyak masalah berbeda (ketakutan, defisit perilaku, perilaku berlebihan). Pemodelan dapat sama efektifnya dengan masalah mereka sendiri. profesional dan paraprofesional yang peduli untuk membantu orang lain mengubah perilaku mereka sendiri (psikoterapis, perawat atau pekerja sosial). Pelatihan jenis profesional ini telah berhasil menggunakan contoh-contoh perilaku yang diinginkan - pemodelan simbolik - dan demonstrasi perilaku dalam pertanyaan - model perilaku - (Kanfer dan Goldstein, 1987).
  • Pemodelan telah terbukti efektif untuk menginstal ulang di orang dewasa psikotik perilaku yang sudah ada sebelumnya dalam repertoar mereka seperti keterampilan perawatan diri dan bahasa atau untuk promosi perilaku prososial dan altruistik (Otero-Lopez et al., 1994).
  • Pemodelan peserta telah sangat efektif untuk mengatasi situasi yang menimbulkan kecemasan. Pemodelan partisipatif mendukung pencapaian segera dari perubahan perilaku, sikap dan efikasi diri tingkat tinggi dengan menangani rangsangan yang menghasilkan rasa takut Pemodelan partisipan dalam kombinasi dengan verbalisasi diri (pikiran dengan suara keras) secara signifikan mengurangi fobia spesifik. Ini juga telah diterapkan pada mengurangi perilaku menghindar dan perasaan yang terkait dengan situasi atau kegiatan yang memicu rasa takut dalam subjek. Dengan menggunakan pemodelan partisipan dengan klien fobia, pelaksanaan kegiatan atau situasi yang menghasilkan rasa takut yang memuaskan membantu orang tersebut untuk belajar penanganan yang efektif dari situasi semacam itu. Aplikasi pemodelan partisipatif termasuk orang-orang dengan defisit perilaku atau kurang keterampilan seperti komunikasi sosial, ketegasan atau kesejahteraan fisik (Cormier dan Cormier, 1994).
  • Pemodelan kognitif dalam kombinasi dengan pelatihan mandiri telah berhasil diterapkan untuk melatih penderita skizofrenia dirawat di rumah sakit untuk mengubah pikiran mereka, perhatian dan perilaku verbal - diri-verbalisasi - saat melakukan tugas (Cormier dan Cormier, 1994).
  • itu Pemodelan diterapkan dalam masalah fobia,karena efeknya yang tidak terbatas, dalam bidang psikologi kesehatan dalam aspek-aspek seperti pengurangan ketakutan terhadap intervensi bedah atau perawatan gigi (Ortigosa et al., 1996).
  • Di bidang kesehatan, pemodelan digunakan untuk menghambat kebiasaan yang tidak sehat,seperti misalnya dalam program pencegahan kecanduan narkoba (Fraga et al, 1996), serta dalam banyak program untuk pencegahan masalah kesehatan, dalam perawatan psikologis pasien yang terkena berbagai masalah medis dan dalam persiapan intervensi medis yang menyakitkan. (Muñoz dan Bermejo, 2001).
  • Pemodelan adalah strategi mendasar dalam paket teknik yang biasa digunakan dalam Modifikasi Perilaku untuk pelatihan keterampilan sosial dan ketegasan (Caballo, 1993, Gavino 1997). Teknik atau komponen mendasar yang digunakan dalam pelatihan keterampilan sosial dan ketegasan adalah; 1) Petunjuk 2) Pemodelan 3) Uji perilaku 4) Penguatan positif dan 5) Umpan Balik (Olivares dan Méndez, 1998).
  • Dengan cara yang sama, pemodelan merupakan tautan mendasar dalam pelatihan di Indonesia inokulasi stres, berlaku untuk berbagai macam gangguan (Muñoz dan Bermejo, 2001).

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Pemodelan: Definisi, faktor kunci dan area penerapan dalam psikoterapi, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Kognitif kami.