Definisi Lokakarya Keterampilan dan Ketegasan Sosial

Bukan rahasia lagi bahwa salah satu bagian terpenting dalam hidup kita adalah hubungan sosial. Dalam setiap hal yang kita lakukan ada komponen hubungan dengan orang lain yang menentukan sebagian besar (memfasilitasi atau menghalangi) pencarian kita untuk kebahagiaan. Sudah menjadi kepercayaan umum bahwa simpati dan daya tarik sosial dari beberapa orang adalah bawaan. Namun, jelas bahwa itu adalah sesuatu yang diperoleh melalui pengalaman yang dimodelkan untuk menjadikan mereka ahli dalam keterampilan ini.

Apa keterampilan sosial dan untuk apa mereka??

Jarang dalam hidup kita, kita akan dapat melarikan diri dari efek hubungan sosial, baik itu di tempat kerja kita, studi, waktu luang kita atau dalam keluarga kita sendiri. Interaksi yang menyenangkan dalam bidang-bidang ini membuat kami merasa bahagia, mengembangkan tugas-tugas kami dengan lebih efektif. Bahkan, persaingan yang rendah dalam hubungan dengan orang lain dapat menyebabkan kegagalan dalam pekerjaan, belajar atau keluarga. Lihat contoh di gambar.

Satu keterampilan sosial yang baik kami akan berguna dalam banyak kesempatan:

• ¿Bagaimana kami bisa menjadi bagian dari grup teman baru?
• ¿Bagaimana membangun hubungan yang memadai dengan remaja kita?
• ¿Bagaimana mengatakan tidak tanpa hubungan terasa sakit?
• ¿Bagaimana bertindak dengan benar dalam wawancara kerja?

Definisi keterampilan sosial

Menurut Caballo (1986): "Perilaku yang terampil secara sosial adalah seperangkat perilaku yang dikeluarkan oleh seorang individu dalam konteks interpersonal yang mengekspresikan perasaan, sikap, keinginan, pendapat atau hak-hak individu tersebut dengan cara yang sesuai dengan situasi, menghormati perilaku tersebut. pada orang lain, dan itu biasanya memecahkan masalah langsung dari situasi sambil meminimalkan kemungkinan masalah di masa depan. "

Dari sini kita dapat mengambil beberapa ide-ide yang sangat menarik untuk kehidupan sehari-hari:

1. Konteks interpersonal: Anda harus memeriksa konteksnya, dengan siapa, ketika respons terampil dikeluarkan.
2. Menghargai perilaku orang lain: Jadi terampil mengekspresikan pujian bagaimana menerimanya dengan cara yang benar. Cara kita bereaksi terhadap perilaku orang lain selalu memiliki konsekuensi.
3. Memecahkan dan meminimalkan masalah: Keterampilan sosial berorientasi pada tujuan. Tujuan-tujuan ini dapat dari beberapa jenis:

• Bahan obyektif - Efektivitas dalam tujuan (Misalnya untuk membuat kita menaikkan gaji)
• Tujuan untuk mempertahankan atau meningkatkan hubungan - Keefektifan hubungan (Misalnya tidak memiliki konflik dengan bos)
• Tujuan mempertahankan harga diri - Efektivitas sehubungan dengan diri sendiri (mis., Tidak merasa rendah diri jika Anda tidak memberikan atau mengkritik kami untuk itu).

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Lokakarya Keterampilan Sosial dan Ketegasan: definisi, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Kognitif kami.