Kompleks Yunus yang penasaran ingin sukses

Sebagian besar psikolog akan terbiasa dengan konsep realisasi diri dari Abraham Maslow. Kita semua tahu bahwa kita harus makan, minum atau tidur, tetapi begitu kebutuhan fisiologis ini terpenuhi, kita bercita-cita untuk kebutuhan lain dari tingkat yang lebih tinggi menurut teori Piramida Maslow.

Di bagian tertinggi piramida ini adalah kebutuhan realisasi diri: kebutuhan psikologis dan spiritual yang membuat kita merasa terpenuhi. Maslow adalah bapak psikologi humanistik, arus psikologis yang mendalilkan adanya kecenderungan dasar manusia (realisasi diri) terhadap kesehatan mental dan kesejahteraan.

Kompleks Jonah

Namun Maslow, dalam menentang realisasi diri, menciptakan istilah "Kompleks Yunus"Mengacu pada ketakutan akan kebesaran seseorang, pada penghindaran nasib seseorang atau pelarian bakat terbaik kita.

Ketika menyelidiki konsep realisasi dirinya, psikolog humanistik bertanya pada dirinya sendiri pertanyaan berikut: Jika kita dilahirkan dengan potensi tak terbatas untuk mengembangkan diri, "Mengapa tidak semua orang mencapai tujuan realisasi diri?"Salah satu alasan yang dikemukakan Maslow dalam bukunya The Farther Reaches of Human Nature yang diterbitkan pada tahun 1971, adalah Kompleks Jonah.

Siapakah Yunus??

Kompleks Yunus diilhami oleh tokoh alkitabiah Yunus, seorang lelaki yang merupakan pedagang dan berusaha menolak panggilan Allah untuk memenuhi misi penting. Nasibnya adalah menjadi seorang nabi, tetapi reaksi pertamanya adalah pelarian, karena takut tidak memenuhi tugas.

Penjelasan Maslow tentang kompleks Jonah adalah bahwa sama seperti kita takut akan hal terburuk dari diri kita, kita juga takut akan yang terbaik, kita juga takut akan kemungkinan tertinggi kita. Itu membuat kita takut untuk menjadi apa yang kita bayangkan, pada saat-saat terbaik kita, kondisi ideal kita. Kita menikmati dan bahkan menyenangkan diri kita sendiri di hadapan kemungkinan ilahi yang kita temukan pada saat-saat puncak kita, tetapi dengan cara yang sama, kita mengagitasi diri kita sendiri sebelum ketakutan atau kelemahan dari kemungkinan yang sama, mungkin karena tidak ingin meninggalkan zona nyaman.

Tinggalkan zona nyaman

Banyak kali ketakutan meninggalkan zona nyaman adalah apa yang membatasi kita untuk terus tumbuh atau apa yang menyebabkan kita cemas. Bahkan, dalam banyak kesempatan kita bahkan lebih memilih yang buruk daripada mengambil risiko mencari kepuasan diri kita sendiri, kesejahteraan kita. Tetap berlabuh di zona nyaman, menghindari refleksi diri untuk terus tumbuh, dapat menyebabkan kita tetap berlabuh pada ketakutan kita tanpa melangkah keras pada ketidakpastian.

Kami sudah berkomentar dalam artikel "Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri" bahwa hidup terus-menerus dari keinginan kita dan keinginan kita yang tidak terpenuhi, tanpa bertaruh pada mereka, menghasilkan harga diri yang rendah, perasaan tidak mampu, penarikan sosial, penarikan diri yang sedikit, ketegasan, stres dan kecemasan konstan, masalah psikosomatis dan kesejahteraan emosional yang buruk.

Buka kunci untuk dapat bergerak menuju kesuksesan

Meskipun refleksi pada pengembangan pribadi mungkin terlihat mudah dengan mata telanjang, banyak orang beralih ke profesional pembinaan untuk dapat membuka kunci. Pelatih, sebagai fasilitator pengembangan pribadi, membuat klien merefleksikan pertanyaan Socrates, memungkinkannya untuk terus tumbuh sebagai pribadi. Pelatih membantu untuk terhubung dengan keinginan dan emosi, mendukung realisasi diri dan memungkinkan untuk mencapai tempat yang diinginkan.

Singkatnya, hidup mendorong kita untuk mengikuti jalan menuju realisasi diri. Sepanjang pengalaman kami, kami menghadapi berbagai kesulitan yang menghalangi kami untuk melihat dengan jelas ke masa depan, dan itu menimbulkan ketakutan, rasa tidak aman dan membuat kami merasa tersesat. Beberapa menunggu dan menunggu semuanya terjadi dan hanya pas kembali, yang lain mengejar lagi dan lagi apa yang membuat mereka merasa hidup, apa yang membuat mereka merasa baik. Ini adalah cara terbaik untuk meninggalkan pesimisme atau kebiasaan buruk yang membuat kita tidak mencapai tujuan yang kita usulkan.