Kompleks inferioritas dan bagaimana pengaruhnya terhadap kita

Pernahkah Anda menghadiri rapat dan karena alasan tertentu Anda merasa lebih rendah dari yang lain? Ketika Anda melihat orang lain, apakah Anda merasa mereka lebih unggul dari Anda? Apakah Anda pikir Anda sedikit berharga? Apakah Anda pikir orang lain pantas mendapatkan lebih dari Anda?? Jika jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan ini adalah "ya", Anda mungkin akrab dengan kompleks inferioritas.

Tapi jangan takut. Itu pernah terjadi pada kita semua. Salah satu pertanyaan kunci adalah untuk mengetahui perpanjangan waktu perasaan inferioritas ini. Kita semua bisa melewati masa-masa sulit di mana kita merasa rendah diri karena semuanya salah. Namun, ada orang yang merasa seperti itu selama bertahun-tahun, bahkan selama sebagian besar hidup mereka.

Kompleks ini adalah pelukan beruang

Kompleks adalah pemikiran irasional atau gagasan menyimpang yang kita miliki tentang diri kita sendiri. Dan betapapun salahnya, kami percaya dengan tegas dan bertindak sesuai dengannya, seolah-olah itu benar.

Masalahnya menjadi menarik jika kita melihat etimologi kata tersebut. "Kompleks" berasal dari bahasa Latin "complectere", yang berarti "pelukan" atau "pelukan". Jadi jika kita mengikuti garis makna itu, kita juga bisa mengatakan itu kompleks adalah kekuatan tak terlihat yang memenjarakan kita. Itu menyaring seluruh keberadaan kita: itu menutupi kita.

Jika kita memiliki "inferiority complex", kita yakin bahwa kita lebih buruk daripada manusia lain. Lebih kecil Lebih tak berdaya. Lebih tidak berguna. Lebih menyedihkan ... Kurang bugar, kurang mampu, kurang berharga. Pertanyaannya, berapa banyak yang benar? Bagaimana gagasan itu dipasang pada kita? Apakah kita benar-benar berpikir seperti itu tentang diri kita sendiri, atau apakah kita terperangkap (dipeluk, diliputi) dalam tatapan orang lain?

Lingkaran yang fatal

Siapa pun yang memiliki "kompleks inferioritas" ini sangat menderita. Dan yang terburuk: ia bertindak tanpa sadar dan mati-matian, baik untuk menegaskan kembali pendapat buruk yang dimilikinya tentang dirinya sendiri, atau untuk menunjukkan bahwa itu tidak benar. Di sana kita memiliki orang-orang yang terekspos pada perusahaan yang berbahaya atau perusahaan yang terlalu ambisius yang kemudian, jelas, berakhir dengan kegagalan besar. Kami juga memiliki orang-orang yang tidak pernah berani, karena sebelumnya mereka merasa dikalahkan.

Kami memasuki lingkaran setan yang dalam banyak kesempatan sulit untuk ditinggalkan sendiri. Ketika kita merasa rendah diri, kita mencari indikator yang menunjukkan ini. Ketika kami menemukan indikator ini, kami berkata: "Lihat? Saya lebih rendah ". Jadi lagi dan lagi. Bahkan beberapa orang mulai kehilangan teman dari hal-hal negatif yang kami alami. "Aku tidak berharga apa pun", "tidak ada yang berhasil untukku" ... Kompleks inferioritas mungkin terkait erat dengan wacana pesimistis tentang kehidupan. 

Kompleks inferioritas dan harga diri

Asal usul kompleks inferioritas cenderung rendah diri. Pendidikan kita sejak kecil adalah bagian dari fondasi pertama harga diri kita. Ketika kita tumbuh kita bertemu teman-teman kita di sekolah. Setelah kami pergi ke institut, di mana para remaja dapat membuat kami melewatinya dengan sangat buruk. Tahun-tahun pertama kehidupan, masa kanak-kanak, masa kanak-kanak dan remaja, akan mewakili tahap-tahap mendasar untuk memiliki harga diri yang sehat. 

Betapapun nyata mereka, pikiran hanyalah pikiran. Jika kita percaya bahwa kita lebih rendah, kita akan merasa rendah diri. Tetapi jika kita mempercayai Napoleon, kita akan menjadi Napoleon. Itulah mengapa penting untuk memiliki pikiran yang sehat dan realistis.

Sayangnya, banyak anak telah memutuskan untuk mengambil hidup mereka sendiri karena intimidasi. Seperti Lucía, seorang gadis berusia tiga belas tahun yang tidak tahan lagi dan memutuskan untuk mengakhiri semuanya dengan cara yang radikal. Anak-anak ini tidak bisa lagi menanggung siksaan harian yang mereka alami. Aspek penting dalam kasus ini adalah itu korban memiliki inferioritas kompleks dan oleh karena itu berpikir dia layak apa yang terjadi padanya, itu sebabnya, pada banyak kesempatan saya tidak dapat membantu.

Memiliki harga diri yang rendah, kami pikir kami akan kurang dari yang lain. Dalam kehidupan kita, karena sejarah pembelajaran kita, mereka telah mengajarkan kita untuk lebih atau kurang mencintai kita. Mereka mencintai kita lebih atau kurang, atau lebih tepatnya, mereka telah mengungkapkannya dengan cara yang lebih akurat atau kurang akurat. Y semua ini telah membentuk harga diri yang telah membuat kita percaya bahwa kita lebih rendah daripada yang lain dan kurang layak untuk sukses.

Beberapa pertanyaan untuk direfleksikan

Pikirkan jika Anda benar-benar kalah dengan orang lain. Renungkan orang lain, orang-orang yang berjuang dalam hidup untuk mencapai tujuan mereka. Apa perbedaan antara Anda dan mereka? Perhatikan itu sebagian besar waktu, perbedaannya terletak pada sikap mental, dalam pikiran. Pikiran bisa sangat kuat, tetapi tetap saja itu, pikiran. Dengan cara yang sama kita telah belajar bahwa kita lebih rendah, kita dapat melepaskannya. Benar, kami sudah mempelajarinya. Itu adalah pemikiran yang tidak didasarkan pada realitas objektif apa pun. 

Satu-satunya orang yang dapat memberi tahu Anda apa yang mampu Anda lakukan adalah diri Anda sendiri.

Kriteria apa yang Anda ikuti untuk membandingkan diri Anda? Uang? Keberuntungan? Keindahan? Dan bagaimana jika kita mengesampingkan perbandingan? Satu-satunya perbandingan yang diizinkan adalah perbandingan yang memberi kita energi: "jika orang itu telah mencapainya, saya juga". Banyak orang tua, misalnya, memberi tahu anak-anak mereka: "Tidak mungkin bagi Anda untuk menjadi aktor". Dengan cara ini anak akan merasa tidak hanya kurang mampu, tetapi dia tidak layak menjadi aktor. Dia akan berpikir bahwa itu untuk orang yang lebih valid daripada dirinya. Karena itu, penting bagi kita untuk menyadari, bahwa pada kenyataannya, kompleks inferioritas hanyalah pemikiran yang tidak berdasar. Kami memiliki hidup kami, jadi silakan saja.

Foto: Ricardo BAEZ-DUARTE

Perkuat harga diri Anda dan atasi inferiority complex Perkuat harga diri Anda dengan mengikuti langkah-langkah ini dan Anda akan melihat bahwa sedikit demi sedikit kompleks inferioritas menjauh dari kehidupan Anda. Apakah Anda berani bahagia? Baca lebih lanjut "