Kiat untuk meningkatkan komunikasi antara orang tua dan anak-anak

Mengetahui cara mendengarkan dan berbicara adalah kunci untuk hubungan yang sehat, juga antara Anda dan anak-anak Anda. Tetapi menjadi seorang ayah adalah kerja keras dan menjaga komunikasi yang baik dengan anak-anak Anda, terutama pada masa remaja, bisa menjadi sebuah tantangan.

Kesulitan tambahan adalah bahwa orang tua harus mencocokkan kehidupan kerja mereka dengan waktu keluarga, yang berarti bahwa seringkali mereka tidak dapat mencurahkan waktu sebanyak yang mereka inginkan untuk menjaga hubungan yang mereka miliki dengan anak-anak mereka. Dalam artikel hari ini kami menjelaskan serangkaian kiat berdasarkan saling menghormati yang akan membantu membuat komunikasi antara anak-anak Anda dan Anda lebih lancar dan bermanfaat bagi keduanya.

1. Dapat diakses oleh anak-anak Anda

• Cari tahu kapan anak-anak Anda lebih suka berbicara -misalnya, sebelum tidur, sebelum makan, di dalam mobil ... - dan cobalah untuk bersikap menerima; Mereka harus tahu bahwa Anda ingin mendengarnya.

• Pembicaraan dimulai; Ini memungkinkan anak-anak Anda menyadari bahwa Anda tertarik dengan apa yang terjadi pada mereka dalam kehidupan mereka. Penting untuk memulainya dengan membagikan ide Anda sendiri dengan mereka lebih baik daripada memulai dengan pertanyaan, karena mereka dapat dilihat sebagai interogasi dan membuat mereka lebih dekat.

• Cobalah untuk menemukan ruang setiap minggu untuk melakukan kegiatan dengan setiap anak secara terpisah, dan menghindari menjadwalkan tugas lain selama waktu itu. Berbagi waktu dengan mereka secara individu akan membuat mereka merasa istimewa dan penting bagi Anda, dan akan memfasilitasi komunikasi di antara Anda.

• Pelajari minat dan selera mereka -misalnya, grup musik favorit Anda, musik Anda hobi... - dan menunjukkan minat padanya. Anak-anak Anda akan menghargai secara positif bahwa Anda memperhitungkan preferensi mereka. Juga, jika Anda punya hobi secara umum Anda dapat berbagi waktu melakukannya bersama.

2. Biarkan anak-anak Anda tahu bahwa Anda mendengarkan mereka

• Ketika anak-anak Anda berbicara tentang sesuatu yang penting bagi mereka, tinggalkan semua yang Anda lakukan dan dengarkan mereka. Jika mereka melihat Anda sibuk atau tidak tertarik, mereka pasti akan membiarkan Anda lari dan tidak menggunakan Anda lagi dalam kasus serupa.

• Ekspresikan minat pada apa yang mereka jelaskan kepada Anda, hindari menjadi terlalu mengganggu. Mereka harus merasa bahwa minat yang Anda perlihatkan adalah nyata dan bukan sesuatu yang pura-pura menggali informasi.

• Dengarkan sudut pandang mereka, bahkan jika sulit bagi Anda untuk memahami atau Anda tidak bisa membagikannya sepenuhnya. Setiap orang memiliki cara berpikir yang berbeda, juga anak-anak Anda, dan itu tidak berarti bahwa itu tidak valid seperti milik Anda.

• Biarkan mereka selesai berbicara sebelum menjawab. Jangan memotongnya di tengah penjelasan, tidak ada yang suka diganggu saat mereka berbicara.

• Ulangi apa yang baru saja Anda dengar untuk memastikan Anda mengerti dengan benar. Komunikasi tidak selalu jelas dan sederhana, dan banyak diskusi antara orang tua dan anak-anak dihasilkan oleh kesalahpahaman dalam percakapan.

3. Tanggapi sehingga anak-anak Anda akan mendengarkan Anda

• Melembutkan reaksi berlebihan; anak-anak Anda akan berhenti memperhatikan jika Anda terlihat marah atau defensif. Meskipun terkadang sulit untuk diraih, cobalah untuk tetap tenang dan berbicara dengan mereka dengan nada netral. Meningkatkan komunikasi dengan anak-anak juga berarti menciptakan konteks dialog yang sesuai.

• Hindari membahas siapa yang benar. Jika semua orang hanya berpikir bahwa dia benar, tidak satu pun dari mereka akan cenderung mendengarkan alasan dan konsensus yang lain tidak dapat dicapai. Sebaliknya, kataku, "Aku tahu kamu tidak setuju denganku, tapi itulah yang aku pikirkan". Ekspresikan pendapat Anda tanpa meremehkan pendapat anak-anak Anda; terimalah bahwa tidak ada yang salah dengan tidak menyetujui sesuatu.

• Fokuslah pada perasaan anak-anak Anda alih-alih diri sendiri selama percakapan. Terkadang sulit untuk mengekspresikan apa yang mereka rasakan dan mereka membutuhkan Anda untuk berempati dengan mereka, untuk menempatkan diri Anda pada kulit mereka dan memahaminya..

Kiat terakhir untuk meningkatkan komunikasi dengan anak-anak

Akhirnya, beberapa trik untuk meningkatkan dan mendorong komunikasi antara orang tua dan anak-anak:

1. Tanyakan kepada anak-anak Anda apa yang mereka inginkan atau apa yang mereka butuhkan dari Anda dalam percakapan: saran, hanya mendengarkan mereka, membantu mereka mengatasi perasaan mereka atau membantu mereka memecahkan beberapa masalah.

2. Anak-anak belajar dengan meniru. Seringkali mereka akan mengikuti langkah Anda dalam cara Anda mengelola kemarahan dan kemarahan, bagaimana Anda memecahkan masalah dan bagaimana Anda menghadapi situasi dan perasaan yang rumit. Cobalah menjadi versi terbaik diri Anda untuk mereka, jadilah teladan dalam menghadapi kesulitan.

3. Hanya berbicara dengan anak-anak Anda; Jangan biarkan mereka kehilangan monolog, jangan mengkritik mereka, mengancam mereka atau memberi tahu mereka hal-hal yang menyakitkan.

4. Anak-anak belajar dari keputusan mereka sendiri. Jika tindakan Anda tidak melibatkan konsekuensi berbahaya, jangan merasa bahwa Anda harus turun tangan selalu.

5. Ingatlah bahwa anak-anak Anda dapat menguji Anda dengan memberi tahu Anda hanya sebagian kecil dari apa yang mereka pedulikan. Dengarkan dengan cermat dan dorong mereka untuk terus berbicara sehingga mereka selesai menjelaskan sisa cerita.

6. Saat memberikan informasi, carilah informasi dengan cara yang positif. Penting juga untuk memberikan pesan yang konsisten, menghindari kontradiksi dan mengekspresikan diri dengan jelas ketika meminta sesuatu, untuk menghindari kemungkinan kebingungan yang dapat berakhir dengan konflik..

7. Usahakan selalu patuh pada aturan itu "Segala sesuatu yang dikatakan, terpenuhi", atau apa yang sama, tidak berjanji dengan sia-sia; Adalah penting untuk menepati janji yang dibuat untuk anak-anak, jika tidak itu bisa memengaruhi kepercayaan yang mereka berikan kepada Anda. Untuk alasan yang sama, Anda juga harus menghindari kebohongan.

8. Kapan pun memungkinkan, mintalah pendapat anak Anda tentang masalah yang memengaruhi keluarga. Ini akan membuat mereka merasa bahwa mereka adalah bagian dari unit keluarga dan bahwa sudut pandang mereka penting bagi Anda.