Bagaimana bereaksi terhadap 5 tips ghosting

Jelas bahwa evolusi teknologi baru menyebabkan cara kita berhubungan dengan perubahan ... menjadi lebih baik atau lebih buruk.

Ya benar sekarang Dimungkinkan untuk berbicara dengan banyak orang setiap hari terlepas dari di mana mereka berada, dan juga benar bahwa keberadaan Internet telah memungkinkan kita untuk berteman dengan orang-orang yang negara tempat tinggal kita bahkan tidak pernah harus diinjak. Kemungkinan membuat jembatan jauh lebih besar berkat obrolan dan layanan panggilan video, tetapi ini memiliki kelemahan. Juga jauh lebih mudah untuk memutuskan kontak dengan seseorang dengan segera dan secara pasti, dalam hitungan detik atau beberapa menit.

Ghosting adalah apa yang terjadi ketika seseorang memutuskan untuk berhenti berbicara dan umumnya berinteraksi dengan seseorang tanpa memberikan penjelasan, hanya tidak menjawab emas atau bahkan mencegahnya untuk menghubungi siapa pun yang mengabaikannya, memblokirnya di jaringan sosial, dll. Pada artikel ini kita akan lihat Beberapa tips tentang bagaimana bereaksi terhadap ghosting dan tidak membuatnya menyakiti kita lebih dari yang diperlukan.

• Mungkin Anda tertarik: "10 manfaat memiliki teman, menurut sains"

Apa yang harus dilakukan jika mereka membuat saya berbayang?

Untuk mengetahui cara mengelola emosi yang muncul saat menderita ghosting, ikuti tips ini. Perlu diingat bahwa setiap kasus ghosting berbeda, dan sering kali lebih penting jenis hubungan dengan orang tersebut yang telah menghentikan kita dari berbicara bahwa fakta itu sendiri yang mengabaikan kita.

1. Nilai jika ada ikatan afektif yang signifikan

Adalah baik untuk diingat bahwa, seperti di era jejaring sosial, ghosting mudah dilakukan, juga mudah untuk membingungkan persahabatan yang tidak pernah ada. Mengetahui cara membedakan antara teman dan kenalan yang mengorbit di sekitar lingkaran sosial yang melaluinya kita bergerak tidak selalu merupakan tugas yang sederhana.

Karena itu, pertimbangkan diri Anda sejak awal jika ada alasan mengapa masuk akal bahwa Anda merasa buruk karena seseorang telah membuat Anda berbayang. Mungkin, sederhananya, dia juga tidak melihat alasan untuk melakukan percakapan teratur dengan Anda bukan karena siapa Anda, tetapi karena dia tahu sedikit tentang Anda atau keadaan di mana Anda sudah saling kenal tidak memberi untuk mengembangkan persahabatan..

Meskipun jelas bahwa melakukan ghosting adalah tindakan yang tidak dipedulikan yang hampir tidak dapat dimaafkan, juga benar bahwa kita tidak perlu harus memberikan banyak kepentingan bagi masing-masing dan setiap kasus yang terjadi. Terkadang saja perhatikan saja dan berhentilah mencemaskan apa yang dikatakan atau dilakukan orang itu.

2. Bisakah Anda memiliki masalah pribadi?

Jika orang yang berhenti berkomunikasi dengan Anda bermakna bagi Anda, hal berikutnya yang harus Anda lakukan adalah mencoba mencari tahu apakah Anda sengaja mengabaikan Anda atau jika ada masalah pribadi atau keluarga yang menyebabkan begitu banyak ketidaknyamanan atau membutuhkan begitu banyak darinya sehingga secara umum dia telah menangguhkan kehidupan sosialnya.

Dalam beberapa kasus ekstrem, ini dimungkinkan, meskipun tidak terlalu umum. Seseorang yang karena keadaan pribadi tidak dapat mencurahkan waktu untuk memupuk hubungan Yang penting bagi Anda cenderung untuk memperingatkan bahwa akan ada waktu tanpa memberikan terlalu banyak tanda-tanda kehidupan, untuk dipertimbangkan dan dihormati. Tetapi jika ada keadaan tertentu, seperti mengalami gejala depresi berat, bahkan menulis pesan bisa terlalu melelahkan..

Bagaimanapun, seperti ghosting telah diberlakukan, kemampuan kita untuk mengetahui apa yang terjadi sangat terbatas, sehingga pada akhirnya, kecuali kita memiliki petunjuk penting yang bertentangan, kita harus mempertimbangkan pencarian menyimpulkan dan menerima kesimpulan lebih sederhana dan mungkin: bahwa orang lain tidak ingin berkomunikasi dengan kami karena alasan apa pun.

3. Jangan biarkan rasa bersalah muncul

Menurut definisi, ghosting dikelilingi oleh ambiguitas, jadi tidak jelas mengapa kontak dengan seseorang terputus, yang pada gilirannya menunjukkan bahwa tidak ada alasan yang jelas dan karenanya Anda tidak dapat disalahkan untuk itu.

Adalah baik untuk bertanya terlebih dahulu apakah ada sesuatu yang telah kita lakukan yang dapat menyakiti yang lain, tetapi jika kita tidak melihat alasan yang jelas mengapa orang ini dapat mengambil sikap antagonis, yang terbaik adalah menyimpulkan bahwa tidak ada alasan mengapa mereka yang merasa bersalah.

• Anda mungkin tertarik: "Apa salahnya dan bagaimana kita bisa mengelola perasaan ini?"

4. Jelaskan bahwa yang penting adalah Anda

Memang benar bahwa setiap orang memiliki hak untuk memutuskan hubungan pribadi kapan saja, tetapi juga benar bahwa orang yang dihubungi oleh kontak tersebut memiliki hak untuk tidak merasa buruk tentang hal itu atau untuk menganggap bahwa itu adalah kesalahan dari itu. kecuali ada alasan yang jelas untuk menganggap sebaliknya. Tetapi mereka harus sangat jelas, karena dalam menghadapi ketidakpastian kita cenderung pesimisme.

Saat Anda tahu bahwa seseorang telah dengan sengaja membuat Anda hantu, bahkan jika Anda melakukannya karena Anda telah berhenti mengkhawatirkan apa yang mungkin Anda rasakan (yaitu, Anda sengaja tetapi tidak secara aktif memutuskan hubungan dengan Anda, pasif), Anda harus jelas bahwa dalam kaitannya dengan subjek ini yang penting adalah Anda, bagaimana perasaan Anda.

Sebelum ghosting, Anda dapat berasumsi bahwa orang tersebut telah menghilang untuk Anda, dan jika orang lain ingin melanjutkan kontak, adalah sah untuk menolak melakukannya, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang apa yang dipikirkan orang lain jika Anda berhenti mencoba berbicara dengannya..

5. Jangan memberi makan amarah

Marah dengan situasi ini hanya akan dilakukan bahwa pikiran obsesif muncul di sekitar topik ini. Jangan biarkan itu terjadi. Anda tidak perlu membuang waktu untuk mengkhawatirkannya.