Ghosting memotong hubungan tanpa menjelaskan atau menjawab pesan

Mari kita menempatkan diri Anda dalam situasi: Anda telah tinggal bersama seseorang selama beberapa bulan. Interaksi yang baik dan lancar, berbicara setiap hari melalui WhatsApp dan tetap dari waktu ke waktu. Tetapi suatu hari, Anda mengirim pesan dan tidak menerima jawaban. Hari-hari berlalu dan ini berlanjut seperti ini. Anda mengirim satu lagi, dan satu lagi, tetapi meskipun Anda tahu bahwa orang lain telah melihat mereka, mereka tidak menjawab. Terlebih lagi, dua hari kemudian Anda menyadari bahwa itu telah memblokir Anda, dan Anda tidak tahu lagi.

Apa yang terjadi Pada dasarnya orang tersebut sengaja memutuskan semua kontak dengan Anda. Ini adalah kasus ghosting, sebuah fenomena yang semakin meluas yang dapat memiliki dampak psikologis yang signifikan.

• Artikel terkait: "Psikologi di balik jejaring sosial: kode perilaku tidak tertulis"

Apa itu ghosting?

Pada tingkat sosial (karena ada fenomena lain dengan nama yang sama yang dikaitkan dengan superposisi gambar) dipahami sebagai ghosting bahwa situasi di mana seseorang, tiba-tiba, secara sukarela menghentikan kontak dengan yang lain yang dengannya ia memiliki komunikasi sebelumnya sebagai cara untuk mengakhiri hubungan itu. Dengan kata lain, itu sama sekali menghilang dari kehidupan orang lain tanpa memberi tahu atau menceritakan akhir interaksi.

Ghosting adalah praktik yang telah menjadi populer dengan kedatangan jejaring sosial, terutama dengan munculnya jaringan seperti WhatsApp dan Telegram atau jejaring sosial seperti Facebook. Tetapi meskipun istilah ini telah menjadi populer sekarang, itu bukan sesuatu yang baru seperti kelihatannya: apa yang sekarang dilakukan di jejaring sosial sebelumnya dilakukan melalui telepon, misalnya tidak menjawab panggilan.

Itu adalah sebuah fenomena terutama sering dalam aplikasi untuk menggoda atau bertemu orang, Melelahkan salah satu pihak dalam interaksi dan mengabaikan upaya pihak lain untuk berkomunikasi. Namun, ini tidak hanya terjadi pada aplikasi jenis ini, tetapi juga dapat terjadi di antara orang yang sudah saling kenal sejak lama. Agar ghosting dapat terjadi, perlu ada komunikasi sebelumnya yang nyata (tidak akan dianggap sedemikian rupa sehingga kami tidak akan pernah menjawab atau bahwa tidak ada komunikasi yang lancar, bahkan jika salah satu pihak telah mencoba menghubungi).

Lambat memudar

Ada cara lain untuk bertindak serupa, yang disebut "slow fade", di mana orang-orang yang mempraktikkannya juga berhenti berhubungan dengan yang lain tetapi dengan cara yang lebih bertahap. Kecerobohan kecil dan kesulitan dalam melihat atau berbicara yang disebabkan oleh hal-hal seperti pekerjaan atau melakukan hal-hal yang lebih sering ditiru sampai komunikasi berhenti.

Ini adalah jenis penghilangan yang membuat mereka yang mempraktekkannya berpikir bahwa mereka tidak meninggalkan hubungan, sampai batas tertentu merasa bersalah yang dapat menyebabkan mereka menghentikan hubungan secara langsung. Sekarang, ini tidak berarti bahwa setiap orang yang mengurangi tingkat komunikasi mereka dengan kita berusaha menghilang dari kehidupan kita: mungkin karena berbagai keadaan mereka tidak dapat benar-benar memperhatikan atau memprioritaskan hal-hal lain.

• Anda mungkin tertarik: "Apakah WhatsApp memengaruhi kualitas komunikasi?"

Penyebab dari fenomena ini

Didefinisikan ghosting, orang bisa bertanya-tanya mengapa sikap ini. Yang benar adalah bahwa alasan bahwa setiap orang mungkin harus melakukannya bisa sangat berbeda. Salah satu penyebab utamanya adalah sosial: kita telah terbiasa memelihara hubungan yang dangkal dan untuk memiliki sikap yang agak individualistis. Kami kurang menghargai hubungan dan biasanya tidak terlalu mendalam.

Selain itu, teknologi baru menawarkan kita kemungkinan untuk tidak menawarkan respons sebagai respons, sesuatu yang sudah menjadi kebiasaan orang. Banyak orang yang mempraktikkannya melihatnya sebagai orang normal, terbiasa dengan perilaku seperti ini. Namun, dengan beberapa pengecualian, biasanya menunjukkan kurangnya pendidikan atau upaya untuk melarikan diri dari suatu hubungan. Ini juga terkait dengan semakin sulitnya empati masyarakat individualistis. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab ghosting.

1. Ketakutan / Kabur

Salah satu pihak yang terlibat mungkin mengatakan atau melakukan sesuatu yang merusak, menyinggung, atau menakuti yang lain, ingin segera menghentikan komunikasi. Selain itu, ini adalah respons yang valid yang mungkin dalam kasus pelecehan atau untuk mengakhiri hubungan beracun. Kadang-kadang juga dapat digunakan pada orang-orang yang mengingatkan kita tentang pengalaman atau orang-orang atau situasi yang telah menyakiti kita.

2. Tidak adanya minat

Pilihan lain, jauh lebih sering, adalah bahwa orang yang berhenti kontak hanya kehilangan minat, atau bahwa ini tidak pernah terlalu tinggi dan jangan terlalu menghargai kontak dengan yang lain. Juga bahwa ada orang lain yang memprioritaskan, atau bahkan tidak ingin menjelaskan akhir hubungan hanya untuk berjaga-jaga jika suatu saat kesempatan itu akan muncul kembali. Ini sering terjadi ketika kontak dengan orang tersebut baru dan tidak ada tautan nyata di antara keduanya, seperti yang terjadi dalam aplikasi untuk menautkan.

3. Menghindari konflik

Pilihan lain, yang terjadi terutama ketika ghosting diberikan untuk mengakhiri hubungan yang kurang lebih mapan atau pada orang-orang, didasarkan pada rasa takut terluka atau menghadapi dan lihat bagaimana komunikasi penghentian hubungan menimbulkan ketidaknyamanan pada orang lain, mengalami kesulitan menentukan untuk membuat orang lain melihat bahwa mereka ingin menghentikan hubungan.

Tidak tahu bagaimana menghadapi apa yang orang lain katakan, atau menghindari ketidaknyamanan melihat bagaimana orang lain menderita, sering menjadi alasan mengapa ghosting mungkin muncul. Jadi itu juga bisa menjadi cara untuk menghindari ketidaknyamanan melihat orang lain mengalami waktu yang buruk. Mungkin juga ada keyakinan bahwa prosedur ini menghasilkan lebih sedikit rasa sakit dan perasaan penolakan di pihak lain.

4. Hukuman

Ini juga dapat dipahami sebagai bentuk hukuman yang agak tidak dewasa: menghilang dari kehidupan seseorang tanpa mengatakan mengapa itu bisa dilihat sebagai cara untuk menyakiti orang lain dan melupakannya, seperti dalam beberapa kasus perselingkuhan.

Efek berbayang

Ghosting adalah praktik yang dapat menimbulkan serangkaian dampak pada penderitanya. Meskipun dalam kasus seseorang yang sedikit dikenal atau kontak yang dangkal tidak terjadi sedikit gangguan dan kemarahan, tetapi bisa sangat menyakitkan jika kita berbicara tentang seseorang yang sangat kita hargai sejak lama. Contoh dari ini ditemukan di tiba-tiba berhentinya komunikasi pasangan lebih atau kurang persahabatan terkonsolidasi atau sangat dihargai. Dan fakta bahwa seseorang yang tiba-tiba berhenti berhubungan bisa menimbulkan kesedihan yang luar biasa.

Orang yang sedang menunggu kontak bisa merasakan sakit luar biasa ketika diabaikan, merasa seseorang dibenci. Ia juga harus menghadapi ketidakpastian tentang apa yang terjadi, sesuatu yang dalam banyak kasus tidak diketahui, dan tidak adanya respons dan mengapa situasinya tampak tidak adil dan tidak proporsional. Dalam kasus hubungan yang panjang, subjek mungkin mengalami fase sedih.

Ghosting meninggalkan subjek dengan ketidakpastian tentang apa yang telah terjadi dan jika hubungan itu berakhir atau tidak, meninggalkannya tidak aman dan menghasilkan rasa sakit yang lebih lama. Itu juga menyulitkan saya untuk mempercayai hubungan di kemudian hari: jika mereka tiba-tiba meninggalkan saya dan tanpa menunggu saya, itu bisa dengan mudah terjadi lagi. Selain itu, orang yang menderita depresi, kecemasan atau masalah harga diri sebelumnya dapat diperburuk dan mengukuhkan ketakutan dan pikiran negatif mereka untuk merasa ditinggalkan..

Siapa yang berhenti kontak mungkin memiliki penyesalan, Atau ia mungkin memasukkan ghosting ke dalam daftar perilaku (jika ia belum memilikinya) dan melakukannya lebih sering untuk menghentikan hubungan yang tidak diinginkan. Di sisi lain, orang-orang yang melakukannya karena takut dan menghindari konflik tidak menghadapi rasa takut ini, memperpanjang rasa takutnya dan bahkan membuatnya lebih buruk dengan mampu menetapkan perilaku ini sebagai pola kebiasaan..

• Mungkin Anda tertarik: "5 tanda yang memperingatkan kita bahwa seseorang tidak aman"

Apa yang harus dilakukan dengan seseorang yang mengabaikan kita?

Ghosting, saat ini, adalah kenyataan yang sering dihadapi banyak orang, cepat atau lambat. Ini adalah sesuatu yang sulit untuk bereaksi. Dianjurkan agar sejak awal kita tidak terburu-buru mengambil kesimpulan, karena pada akhirnya ada sesuatu yang terjadi yang tidak atau tidak dapat dilihat ingin menjawab tanpa ingin benar-benar menghilang dari kehidupan yang lain. Anda dapat mencoba mengirim pesan setelah beberapa waktu menanyakan apakah tidak apa-apa.

Namun, jika waktu berlalu dan orang itu masih belum menjawab, sekarang saatnya untuk mulai menerima itu Mungkin dia kehilangan minat. Ini tentang mengenalinya, dan (walaupun mungkin lebih sulit daripada kelihatannya) setelah itu berhenti mencoba untuk menghubungi.

Kita harus berusaha berpikir dan bekerja untuk menyadari bahwa tujuan ini bukanlah kesalahan atau keputusan kita ... Jika itu terjadi dalam hubungan yang lancar, kita perlu penjelasan, tetapi kita harus berusaha untuk berhenti mencarinya: orang lain tidak memiliki niat untuk menawarkannya kepada kita dan kita harus melanjutkan hidup kita. Itu juga penting bahwa kami tidak mengidentifikasi perilaku itu sebagai normal, dan kami memastikan bahwa fakta ini tidak merusak hubungan di masa depan: tidak semua orang akan melakukan hal yang sama kepada kami. Dan meskipun pada awalnya kita bisa merasa sangat buruk, disarankan untuk tidak berhenti melakukan kegiatan atau mengunci, tetapi untuk terus mengejar tujuan kami dan mencoba untuk menikmati waktu luang kami.