4 gaya hubungan, menurut Jendela Johari

Kesulitan dalam hubungan interpersonal adalah perbedaan tayangan yang dimiliki oleh masing-masing pihak. Sedemikian rupa sehingga, sering menimbulkan konflik, karena mereka dapat memperlakukan kita dengan cara yang berbeda dari yang kita rasakan. Namun, orang lain dapat menjadi fasilitas, karena kita dapat menemukan berkat yang lain, bagian yang tidak kita ketahui tentang kepribadian dan karakter kita.

Jenis hubungan menurut Johari Window

Model penjelasan yang sederhana dan sederhana tentang bagaimana bagian-bagian yang diketahui dan tidak disadari diukur adalah Jendela Johari, diusulkan oleh Joseph Luft dan Harry Ingham. Di dalamnya, "Aku", orang itu sendiri, dibedakan pada sumbu horizontal; sementara pada sumbu vertikal "yang lain" atau "yang lain".

Ini adalah bagaimana mereka terbentuk 4 kuadran yang membedakan empat bidang pengetahuan diri dalam hubungan mereka:

• Area gratis: adalah kuadran dari yang dikenal oleh diri sendiri dan oleh orang lain. Kuadran ini mencakup segala sesuatu yang dikomunikasikan secara verbal dan yang menjadi pengetahuan bersama orang-orang. Ini menunjukkan sejauh mana kita membuat diri kita dikenal dunia, kita membuka diri dan memberi tahu kita tentang pengalaman, pikiran, niat, dan emosi kita..

• Daerah tersembunyi: itu area tersembunyi Itu berasal dari apa yang diketahui oleh diri sendiri, tetapi tidak oleh orang lain. Ini termasuk semua informasi yang disimpan orang itu untuk dirinya sendiri dan tidak diungkapkan; dia menyembunyikannya dari mata orang lain. Dalam kuadran ini fitur-fitur tersebut termasuk bahwa kepribadian yang paling enggan ditunjukkan atau yang disimpan untuk diri sendiri.

• Daerah buta: di kuadran ini menonjol sifat-sifat yang tidak kita ketahui tentang diri kita sendiri, tapi kamu tahu yang lain. Sekali atau dua kali kami kagum dan menemukan bagian dari bagaimana kami berterima kasih kepada apa yang dikatakan orang lain kepada kami. Ini adalah saat area buta muncul; bahwa ketika kita tidak dapat mengendalikan semua yang kita lakukan, selalu ada sesuatu yang kita sembunyikan di dalamnya dan hanya dari luar yang dapat kita temukan.

• Area tidak dikenal: di area yang tidak dikenal segala sesuatu yang tidak kita ketahui tentang diri kita dan yang juga tidak tahu sisanya dimasukkan. Ini mungkin dilihat sebagai zona yang diabaikan oleh kedua belah pihak; namun pada saat yang sama mungkin merupakan area pertumbuhan dan potensi. Inilah kemampuan untuk belajar dan tumbuh, mempelajari hal-hal baru tentang diri sendiri dan menemukannya.

Menjelaskan gambarnya

Keempat kuadran ini dinamis, sehingga mereka bertambah dan berkurang sesuai dengan momen vital kita, jenis hubungan di mana kita berada atau lingkungan tempat kita berada. Tetapi pada saat yang sama mereka bergantung, yaitu, perubahan di salah satu area sebagai konsekuensi dari yang lain dimobilisasi. Ini adalah bagaimana dengan membuat bagian dari bagaimana kita diketahui, kita mengurangi area tersembunyi dan meningkatkan area bebas. Fakta ini juga menyiratkan bahwa ada berbagai cara untuk mencapai tujuan yang sama, misalnya, area bebas juga mengembang saat yang lain memberi tahu kita bagaimana dia melihat kita, mengurangi area buta..

16 jenis hubungan interpersonal yang berbeda

Juga, model ini berfokus pada hubungan dengan orang lain, di mana pengetahuan tentang diri sendiri tidak hanya dicapai melalui introspeksi, tetapi juga melalui informasi dari luar. Dengan cara yang sama, juga ketika berhubungan satu sama lain, yang lain memiliki model sendiri tentang jendela Johari-nya. Dengan cara ini, Anda dapat memberikan total 16 jenis hubungan yang berbeda. Tidak diperpanjang, hanya beberapa dari mereka yang akan terpengaruh.

Hubungan area bebas

Pada kedua orang daerah bebas mendominasi. Dengan cara ini, hubungan ini ditandai dengan komunikasi yang jelas dan tepat, karena tidak ada sisi tersembunyi dan Anda memiliki pengetahuan yang diperlukan untuk dipahami dan dipahami. Ini adalah hubungan di mana empati dan penerimaan disukai, memungkinkan kita untuk memahami kesesuaian yang mengatur bagaimana orang lain melakukan, berpikir dan merasakan. Mereka adalah orang-orang yang dengannya komunikasi mengalir dan tulus secara timbal balik. Kata kunci dari hubungan area bebas adalah pemahaman.

Orang lain menjadi pendamping, seseorang yang memahami kebutuhan Anda, dan Anda memahami kebutuhan mereka; seseorang yang tahu apa arti penampilan dan gerak tubuh dan bahwa, terlepas dari perbedaannya, mengenalinya membuat Anda selaras. Namun, sebagai bagian negatif, tidak ada reservasi dan seseorang dapat merasa rentan. Dengan area bebas yang luas, waspadai amarah dan amarah, yang terkadang bekerja dengan impulsif dan jika zona bebasnya besar, Anda tahu benar di mana harus terluka. Dengan cara yang sama, misterinya hilang melawan kejelasan; Dengan memperjelas semuanya, tidak ada banyak pertanyaan untuk ditanyakan satu sama lain dan interaksinya mungkin mengganggu. Nah, dengan pemahaman seperti itu diketahui bagaimana meminta pengampunan; atau bagaimana memberikan spontanitas, tetapi pertanyaan dalam kasus ini adalah apakah memang ada niat?

Hubungan area tersembunyi

Dalam hal ini kuadran terbesar adalah area tersembunyi, oleh karena itu, yang lainnya hampir tidak dikenal. Mereka adalah hubungan yang mengutamakan keselamatan, tetap aman dan bergerak maju sedikit demi sedikit agar tidak rusak. Mereka dapat dicirikan sebagai hubungan yang sangat menghormati keintiman, sambil mempertahankan daerah tersembunyi itu sendiri menyiratkan memberi perhatian khusus pada batas dan batas di mana seseorang dan orang lain memulai. Karena itu, fokus hubungan adalah bagaimana menerima, dan kata kunci untuk jenis hubungan ini adalah kepedulian.

Namun, mereka adalah hubungan dengan ketakutan sebagai emosi utama, di mana ketakutan akan disakiti atau dihakimi. Itu bisa membuatnya sulit untuk mengambil langkah-langkah dan bergerak perlahan untuk semua jalan. Ada juga ketakutan akan konflik tersebut, sehingga kemungkinan Anda cenderung tutup mulut, sampai suatu hari pasti meledak. Dengan cara yang sama, jika kecenderungan untuk bersembunyi lebih besar daripada menemukan yang lain, komunikasi dapat menjadi tangensial, tidak jelas, sehingga orang tidak akan pernah bertemu satu sama lain..

Hubungan area buta

Ini adalah hubungan di mana orang memiliki insiden yang lebih besar di daerah buta mereka. Berbeda dengan area tersembunyi, setiap hari adalah penemuan, tetapi bagaimana satu sebagai pribadi. Mereka adalah hubungan berdasarkan memberi, ditandai dengan menjadi sangat ramah; Bisa dikatakan ekstrovert dan terburu nafsu. Sumbu utama adalah komunikasi, khususnya dalam mengungkapkan bagaimana orang lain dipersepsikan; penjelajah interpersonal.

Oleh karena itu, mereka adalah sumber pembelajaran pribadi yang mempromosikan pengetahuan diri yang lebih besar, di mana Anda melihat diri Anda di mata orang lain. Inilah bagaimana kata kunci Anda berkembang. Namun perhatian, yang terkadang tidak tumbuh untuk selamanya. Di sisi lain, kemungkinan munculnya prasangka dan dalam diskusi orang lain dapat dicoret dari apa yang tidak dan, yang lebih buruk, yang diciptakan. Demikian juga, ketidaktetapan lebih mudah timbul dalam konflik, karena kita tidak selalu puas dengan bagaimana mereka memberi tahu kita; dan berfokus pada memberi juga bisa berdampak buruk pada saat-saat itu.

Hubungan area tersembunyi-buta

Mereka merangsang hubungan, karena bagi para penjelajah daerah buta, Anda menemukan area tersembunyi besar yang Anda bawa ke orang lain. Merupakan suatu tantangan untuk menemukannya dan sebuah misteri untuk mengetahui bagaimana orang lain memahami dunia. Demikian juga, untuk yang tersembunyi dengan hati-hati tantangan lain ditambahkan, tetap aman, tidak ditemukan. Mereka adalah hubungan yang memotivasi sebagai permainan: temukan dan sembunyikan. Terlihat sebagai permainan, mereka ditandai dengan memiliki banyak pasang surut dan kejutan karena mereka tidak memiliki ritme yang stabil; hari ini di mati, dia memainkan 1, besok 6, selanjutnya saya kembali ke alun-alun! Karena itu, kata kunci Anda adalah intensitasnya.

Sebaliknya, berhati-hatilah bahwa harapan yang dibuat mungkin tidak terpenuhi dan terlebih lagi, jika Anda menggali banyak ke yang lain, penolakan dapat terjadi. Mereka adalah hubungan yang mungkin memiliki kecenderungan toksisitas karena ketergantungan dan ketergantungan; satu untuk terobsesi tentang mengungkap rahasia dan yang lainnya untuk kenyamanan memiliki seseorang yang terus-menerus untuknya. Maka mungkin ada ketidakseimbangan dalam ritme masing-masing hubungan; sementara orang buta mengambil langkah tanpa melihat, orang buta mengawasi masing-masing. Juga, ketidakstabilan mereka dapat mengubah mereka menjadi hubungan yang rapuh, yang dengan mudah kedua orang dapat dirugikan dan terluka.

Beberapa nuansa dan pertanyaan mengudara

Hubungan yang hilang mungkin hilang, tetapi dalam kasus itu, bagaimana Anda bisa berbicara tentang suatu hubungan? Pada akhirnya adalah awal dari segalanya, untuk bertemu seseorang dan tidak tahu bagaimana keadaannya, dan untuk mengetahui bagaimana Anda nantinya ketika Anda berhubungan dengannya. Karena jika Jendela Johari dinamis, maka semua tipologi yang berasal darinya. Setelah tidak diketahui, siapa yang tahu apakah itu akan memotivasi kita untuk mengetahui yang lain dan kita akan menjadi buta; atau kalau tidak kita akan memiliki celah pengalaman masa lalu dan kita akan lebih memilih untuk tetap tersembunyi.

Siapa tahu jika setelah berlindung kita mendapatkan kepercayaan diri yang cukup dan kita akan menemukan yang lain, membiarkan cahaya masuk dan membutakan kita. Siapa tahu kalau dalam eksplorasi misteri kita terluka dan menyembunyikan diri, kita berlindung. Tetapi jika Anda tidak tahu jalannya dengan baik, jika Anda tahu akhirnya, sebuah area bebas di mana Anda berada, di mana ia berada, seperti namanya., gratis.

Referensi bibliografi:

• Fritzen, J. (1987). Jendela Johari: dinamika kelompok, hubungan manusia dan latihan kesadaran. Editorial SAL TERRAE.