Bagaimana membantu seseorang yang tidak ingin membantu

Lihat penderitaan seseorang yang kamu cintai Ini sangat sulit. Melihat bagaimana dia terjebak dalam situasi badai yang darinya dia tidak tahu bagaimana keluar dan bahwa Anda tidak dapat melakukan apa pun biasanya menghasilkan perasaan ketidakberdayaan dan kecemasan yang kuat. Namun, Anda dapat melakukan sesuatu untuk membantu orang itu: mengetahui bahwa Anda berada di sisi mereka. Kita harus menghindari memaksakan diri kita dan menjadi terlalu "berat", setiap orang memiliki momen buruk dalam hidup dan, kecuali mereka meminta bantuan kepada kita, kita harus membiarkan mereka menyelesaikan konflik mereka sendiri. Tetapi kami dapat melakukan sesuatu untuk mencoba membantu Anda dan, oleh karena itu, dalam artikel Psikologi-Online ini kami akan menemukan Anda bagaimana membantu seseorang yang tidak ingin bantuan.

Kiat untuk membantu orang yang tidak menginginkan bantuan

Untuk membantu seseorang yang tidak ingin membantu adalah penting bahwa, pertama-tama, berlatih empati. Belajar menempatkan diri di tempat mereka adalah penting agar Anda benar-benar dapat membantu mereka. Kita tidak boleh memaksakan atau memaksanya untuk menjadi lebih baik karena, jika tidak, itu tidak benar. Di sini kami memberi Anda beberapa tips agar Anda dapat menjangkau dan itu merasa bahwa Anda berada di sisi Anda tetapi dengan cara yang hormat:

Jangan memaksanya

Anda harus membantu sejauh yang Anda bisa dan juga, sejauh batas Anda. Artinya, Anda tidak boleh membiarkan ketidakpedulian orang lain dengan kekuatan Anda karena tidak ada yang bisa membantu seseorang yang tidak membiarkan bantuan. Ini adalah kunci dalam memahami dan berasumsi bahwa tidak peduli seberapa banyak yang ingin Anda lakukan, tidak ada yang bergantung pada keinginan Anda.

Sesuatu yang dapat menyebabkan frustrasi, rasa sakit, dan sikap apatis yang luar biasa. Ketika Anda melihat diri Anda terbenam dalam obsesi untuk membantu seseorang yang tidak membiarkan diri mereka tertolong, pikirkan diri Anda sejak awal. Dan mengerti, bahwa kesabaran dan kapasitas daya tahan Anda juga memiliki batas.

Tempatkan diri Anda di tempat

Tetapi di samping itu, Anda juga harus menjaga diri sendiri karena untuk dapat membantu Anda kepada orang lain, sebelumnya, Anda harus menjaga diri sendiri dan menjadi kuat di semua tingkatan. Membantu teman dengan depresi tidak mudah, misalnya. Dan dalam hal ini, penting untuk dipahami bahwa pasien membutuhkan bantuan ahli profesional untuk secara bertahap mengatasi kesedihan.

Banyak orang, ketika mereka sedang mengalami masa kesedihan yang mendalam, disorientasi atau keadaan lainnya, tidak dapat melakukan upaya untuk menempatkan diri mereka di tempat yang lain..

Merekomendasikan untuk pergi ke terapis

Jika Anda benar-benar ingin membantu orang yang tidak ingin membantu, penting bahwa Anda mencoba meyakinkannya untuk pergi ke terapis atau psikolog. Ada beberapa keadaan dalam hidup kita yang tidak bisa kita selesaikan sendiri dan, jika Anda melihat orang itu agak terhalang, penting bagi Anda untuk mendorong mereka mengunjungi seorang profesional untuk keluar dari kebuntuan itu. Selain itu, sangat penting bertindak tepat waktu untuk menghindari jatuh ke dalam keadaan depresi yang lebih sulit untuk pergi.

Kiat untuk membantu penderita depresi

Sangat umum bagi orang dengan depresi untuk tidak menginginkan bantuan dari siapa pun. Lebih dari apa pun karena kemungkinan besar dia mengisolasi dirinya sendiri dan pergi lebih dekat dengan dirinya sendiri. Karena itu, kami akan memberikan beberapa kiat agar Anda dapat membantu orang yang tidak menginginkan bantuan jika ia menderita depresi..

Tunjukkan padanya dia adalah orang yang penting bagi Anda

Sering kali, orang yang menderita depresi juga merasa "ditinggalkan" dan sedikit terdegradasi ke latar belakang. Jelas bahwa Anda tidak boleh memaksa orang itu untuk berbicara dengan Anda atau pergi jika Anda tidak mau, tetapi tidak mengapa mengetahui bahwa Anda ada di sana dan bahwa Anda mencintainya. Sering kali, depresi dapat menyebabkan seseorang mulai menimbulkan perasaan negatif terhadap orangnya dan percaya bahwa mereka tidak memiliki orang di sekitar mereka yang mencintai mereka. Cobalah untuk tidak memikirkan itu dan mengetahui bahwa Anda berada di sisinya, untuk kebaikan dan untuk buruk.

Angkat tanganmu agar aku bisa mengandalkanmu

Anda harus menghargai ruang Anda, itu jelas. Tapi itu tidak berarti Anda tidak membeli tangan Anda dari waktu ke waktu. Pergi ke rumahnya dan bawa seikat bunga, misalnya, atau film komedi untuk nongkrong bersama. Jangan berat atau terlalu ngotot, tinggalkan tempat Anda tetapi jangan pernah melangkah terlalu jauh. Bahwa dia tahu bahwa Anda ada di sana dan bahwa, untuk apa yang Anda butuhkan, di sana Anda akan berada.

Hormati kesepian Anda

Adalah penting bahwa Anda menghormati saat-saat kesunyian dan keintiman mereka. Sering kali, jika kita mengalami waktu yang buruk, kita tidak ingin bersama orang-orang. Dan itu adalah sesuatu yang harus dihormati. Namun, jika ini terlalu sering, sangat penting bagi Anda untuk mengunjungi psikolog untuk mencegah situasi menjadi lebih buruk. Peran Anda, sebagai teman, harus berada di sisi Anda, waspadai orang itu tetapi tanpa menekan. Ini adalah bagaimana Anda benar-benar akan membantunya.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Bagaimana membantu seseorang yang tidak ingin membantu, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.