Cara menolak undangan tanpa merasa bersalah
Ketika sulit untuk mengatakan bahwa Anda tidak memiliki waktu yang buruk, karena kadang-kadang Anda melakukan hal-hal yang Anda benar-benar tidak ingin lakukan, sesuatu yang akan membuat Anda merasakan disonansi dalam diri orang-orang yang menimbulkan ketidaknyamanan dan juga membuat seseorang merasa bersalah dengan dirinya sendiri karena melakukan sesuatu bahwa dia tidak mau melakukan Tetapi itu juga terjadi bahwa ketika Anda mengatakan tidak, orang yang mengatakannya juga merasa bersalah jika orang yang telah menerima negatif telah dapat mengganggu.
Namun, masalahnya adalah perasaan buruk, sesuatu yang pasti akan menimbulkan ketidaknyamanan. Ini harus berubah, dan itulah sebabnya Anda harus tahu bagaimana mengatakan tidak atau menolak hal-hal tertentu. Sebagai contoh, hari ini saya ingin berbicara dengan Anda tolak undangan tanpa merasa bersalah. ¿Apakah mungkin untuk mengatakan tidak pada undangan tanpa merasa tidak enak karena tidak pergi atau jika Anda telah mengganggu orang yang mengundang Anda? Selanjutnya saya akan memberi Anda beberapa strategi yang akan datang dari mutiara.
Anda mungkin juga tertarik dengan: Indeks Hak Asertif Dasar- Selalu jawab
- Biarkan jalan terbuka
- Jangan tunda jawabannya
- Selalu tulus
Selalu jawab
Anda harus melakukannya selalu berikan jawaban, dan untuk itu menjadi jawaban yang memadai harus dengan cara yang sama dengan yang mereka mengundang Anda, yaitu, jika mereka mengundang Anda melalui telepon, melakukannya melalui telepon, atau melalui orang, email, dll. Tapi jangan pernah meninggalkan undangan yang tidak dijawab karena itu tidak sopan.
Biarkan jalan terbuka
Ketika Anda menolak undangan, cobalah untuk tidak terlalu tajam dan tinggalkan jalan terbuka untuk undangan di masa mendatang yang mungkin menarik bagi Anda atau kemungkinan perubahan tanggal yang mungkin lebih nyaman bagi Anda.
Jangan tunda jawabannya
Ketika Anda tahu bahwa Anda tidak ingin pergi atau bahwa Anda tidak dapat pergi ke tempat undangan, jangan tunda jawabannya hanya karena itu buruk bagi Anda untuk mengatakan tidak. Semakin cepat Anda mengatakannya, semakin baik, berpikir bahwa mungkin orang yang menghadapi penolakan Anda mungkin perlu waktu untuk mengatur ulang rencana atau mengubah sesuatu.
Selalu tulus
Jangan mengarang alasan karena itu selalu berakhir dengan mengetahui. Jujurlah dan untuk selalu pergi dengan kebenaran di depan adalah cara terbaik untuk melakukan hal-hal dengan baik, untuk alasan itu jangan memberikan penjelasan yang dibuat-buat. Pilihan terbaik adalah memilih jawaban diplomatik, jujur, dan di atas segalanya untuk melakukannya dengan pendidikan dan kebijaksanaan.
Jadi jangan merasa buruk lagi jika Anda diundang ke acara apa pun dan Anda hanya tidak ingin pergi. Berikan jawaban dalam waktu singkat.
Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.
Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Cara menolak undangan tanpa merasa bersalah, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.