Tinggalkan rasa tidak aman di belakang

Kita semua kami merasa tidak aman kadang-kadang Pekerjaan pertama, kencan pertama ... adalah kesempatan yang membuat keamanan yang kita miliki dalam diri kita hilang dan kita menemukan diri kita sebagai anak-anak yang ketakutan dalam situasi yang kita tidak tahu bagaimana cara menanganinya. Bisa juga terjadi bahwa dalam beberapa aspek kehidupan kita, kita merasakan rasa aman yang besar dalam diri kita sendiri dan kurang dalam diri orang lain. Masalahnya adalah ketika kita merasakan rasa tidak aman ini setiap saat dan di semua bidang kehidupan kita, rasa tidak aman yang biasanya disertai dengan perasaan tidak mampu untuk mengatasi situasi sehari-hari.

Ketidakamanan

Ketidakamanan ini membuat siapa yang menderita sangat sulit ambil keputusan karena dia tidak mempercayai kriterianya sendiri. Dia tidak pernah tahu apakah idenya baik atau tidak, apakah alasannya benar, apakah dia melakukannya dengan benar, dll., Karena dia tidak menemukan ukuran itu sendiri. Sebagai akibatnya, ia mungkin menderita keragu-raguan yang hampir melumpuhkan, yang menyebabkannya menghindari situasi baru atau situasi di mana rasa tidak amannya lebih jelas atau membiarkan orang lain mengambil keputusan untuknya, membiarkan hidupnya pergi, dengan cara tertentu. cara, melayang.

Untuk mendapatkan keamanan dalam diri kita, kita harus mulai mengambil milik kita sendiri keputusan, dengan asumsi risiko bahwa kadang-kadang mereka bisa benar dan kadang-kadang mereka tidak bisa. Oleh karena itu, yang terbaik adalah memulai dengan masalah kecil di mana kesalahan dalam keputusan tidak menimbulkan masalah besar. Misalnya, memutuskan pakaian atau makanan apa yang benar-benar kita sukai, terlepas dari kriteria orang lain, akan membantu kita membuat keputusan yang lebih rumit.

Kita juga harus berasumsi bahwa kita tidak akan pernah memiliki jaminan bertindak dari bentuk benar, jadi kita hanya bisa percaya bahwa pilihan yang kita buat pada setiap saat adalah yang terbaik. Belajar hidup dengan rasa tidak aman itu dan mengetahui bahwa kita tidak berhak melakukan kesalahan akan memungkinkan kita mengatasi rasa tidak aman kita.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Tinggalkan rasa tidak aman di belakang, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.