Mengapa saya harus bergaul dengan orang lain?

"¿Mengapa saya harus bergaul dengan orang lain? " Ini adalah pertanyaan yang banyak orang tanyakan pada diri mereka pada saat hidup mereka atau dalam keadaan tertentu. Keterampilan dan sikap sosial tidak linier, seseorang dapat melalui tahap-tahap di mana mereka merasa lebih tertutup dalam diri mereka sendiri dan kurang reseptif terhadap hubungan dengan orang lain. Adalah positif untuk tidak meromantiskan kharisma asing dalam persahabatan atau cinta karena kenyataan bahwa hubungan pribadi harganya, dalam arti tertentu, adalah alami.

¿Apakah Anda merasa perlu untuk berhubungan dengan orang lain? Dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan menjelaskan kemungkinan penyebabnya Anda harus berbicara dengan orang lain dan kami akan memberi Anda beberapa saran tentang hal itu.

Anda mungkin juga tertarik: Mengapa sangat sulit bagi saya untuk berbicara dengan Index orang

1. Mengapa saya harus bergaul dengan orang lain? - 5 penyebab
2. Akhir-akhir ini sulit bagiku untuk berhubungan: 5 tips untuk meningkatkan hubungan sosial
3. Saya berjuang untuk bersosialisasi dengan pria: apa yang harus saya lakukan??
4. Saya kesulitan bersosialisasi dengan wanita: nasihat psikologis

Mengapa saya harus bergaul dengan orang lain? - 5 penyebab

Dalam ikatan sosial, konflik muncul, perbedaan kriteria dan harapan tidak terpenuhi. Seseorang dapat merasa sangat nyaman dengan landasan teoretis refleksi tentang perasaan dan emosi, namun, pengetahuan manusia tidak hanya terdiri dari dasar teoretis ini, tetapi juga, dari keterampilan. Yaitu, dari latihan.

Selanjutnya, kami daftar lima kemungkinan menyebabkan mengapa biaya Anda untuk berhubungan dengan orang-orang:

1. Anda harus meninggalkan zona nyaman Anda

Dalam arti tertentu, banyak orang mungkin merasa diidentifikasikan dengan kesulitan yang tersirat dalam konteks tautan sosial, karena ketika seseorang membuka diri terhadap perubahan, dia meninggalkan bidang individualitas. Dan, kemudian, perubahan muncul yang pecah dengan zona nyaman itu.

2. Lingkaran sosial yang berkurang

Untuk keadaan yang berbeda, seseorang dapat memiliki kisah hidup yang naskahnya telah lulus dalam a lingkungan yang telah dilindungi secara berlebihan untuk protagonis.

3. Membatasi keyakinan

Keyakinan yang membatasi itu tidak ada dalam realitas, mereka ada dalam pikiran. Ada banyak keyakinan yang membatasi bahwa seseorang dapat mengatakan kepada diri mereka sendiri dalam kaitannya dengan keterampilan sosial. Misalnya, "Saya orang yang membosankan".

4. Takut akan rasa takut

Ketakutan adalah pengalaman yang sangat sehat karena mengaktifkan kriteria kehati-hatian. Namun, ketakutan akan rasa takut adalah masalah yang berbeda. Pola ini mencerminkan kesedihan yang dirasakan oleh orang yang hidup ini lingkaran negatif dengan mengantisipasi dari perspektif ini menjadi kenyataan. Misalnya, ketakutan tidak berbicara dengan orang lain atau takut merasakan tekanan pada saat itu dapat menyebabkan seseorang menghindari situasi-situasi di mana dia yakin dia terekspos pada kejadian itu..

5. Pengalaman negatif

Bisa juga terjadi bahwa seseorang merasa tidak pada tempatnya dalam lingkungan sosial yang berbeda dan ketidaknyamanan ini membawanya untuk mengekstraksi interpretasi dengan nilai absolut. Temukan di sini cara mengatasi trauma psikologis.

Akhir-akhir ini sulit bagiku untuk berhubungan: 5 tips untuk meningkatkan hubungan sosial

1. Di dunia ada banyak orang. Karena itu, dari sudut pandang probabilitas, Anda memiliki kemungkinan untuk bertemu orang-orang dengan siapa Anda berbagi semacam kedekatan. Namun, konsolidasi hubungan tidak langsung. Bersabarlah untuk mengamati evolusi setiap tautan, perhatikan juga apa yang dapat Anda berkontribusi untuk setiap tautan.
2. Pergilah tujuan kecil, perincian sangat spesifik terkait dengan tantangan yang memungkinkan Anda mengembangkan keterampilan sosial Anda. Bangun dasar peningkatan diri dari diri sendiri, tanpa membandingkan diri Anda dengan orang lain.
3. Nama setiap orang terhubung dengan individualitas mereka sendiri. Karena itu, dalam percakapan Anda dengan orang lain, ingatlah aspek ini dan jaga kontak mata selama dialog.
4. Pahami keadaan Anda tetapi tanpa jatuh ke dalam mengasihani diri sendiri. Anda mungkin sampai pada kesimpulan bahwa, kadang-kadang, hubungan sosial sulit bagi Anda karena alasan tertentu. Namun, Anda tidak ditentukan oleh kenyataan itu.
5. Jika situasi ini merupakan penyumbatan yang sering dalam hidup Anda, terimalah gejala-gejala ini dan ambil informasi ini sebagai dasar motivasi untuk mendorong perubahan dengan memulai suatu terapi psikologis. Anda dapat menulis buku harian emosional yang berfokus pada menggambarkan situasi, emosi, pikiran dan ide yang terkait dengan perspektif ini.

Saya berjuang untuk bersosialisasi dengan pria: apa yang harus saya lakukan??

¿Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi kesulitan ini?

1. Rencanakan pertemuan itu. Manusia tidak dapat mengendalikan masa depan, namun, perencanaan memungkinkan Anda meningkatkan kepercayaan diri untuk menjalani saat itu dengan keamanan yang lebih besar di dalam diri Anda..
2. Terima kesulitan ini karena ketika Anda menganggapnya Anda memiliki potensi yang lebih besar untuk menghasilkan perubahan konstruktif.
3. Temukan pengecualian untuk aturan tersebut. Hati-hati dengan bingkai bahasa. Misalnya generalisasi. ¿Bisakah Anda mengidentifikasi contoh dalam hidup Anda di mana Anda belum mengalami kesulitan hubungan dengan seorang pria? Mungkin, sahabat Anda adalah pengecualian.
4. ¿Apa yang akan Anda lakukan untuk mempertahankan tautan ini? Hubungan sosial bersifat dinamis. Oleh karena itu, perawatannya tergantung pada tindakan-tindakan yang berorientasi pada pemeliharaan yang optimal.
5. Manusia memiliki potensi luar biasa untuk belajar. Karena itu, alih-alih memikirkan diri sendiri dalam batasan, mulailah amati realitas Anda dari kapasitas. Anda memutuskan bagian mana dari diri Anda yang ingin Anda beri makan mulai sekarang. Tanpa ragu, lebih memperkaya untuk mendedikasikan waktu untuk melatih kemauan, kreativitas, harga diri, dan komunikasi yang tegas..

Saya kesulitan bersosialisasi dengan wanita: nasihat psikologis

Setiap orang berbeda. Tidak ada yang bisa mengenal Anda sebaik Anda. ¿Apakah Anda harus bersosialisasi dengan wanita? Jika ini masalahnya, saya harap saran ini akan membantu Anda.

1. Identifikasi apa efek negatif Apakah Anda berpikir bahwa keadaan ini terjadi dalam hidup Anda? Anda tidak hanya dapat mengamati konsekuensi ini dari sudut pandang orang pertama, tetapi juga dari sudut pandang orang lain. Misalnya, menurut kriteria ini, itu adalah efek negatif bahwa orang lain tidak memiliki kemungkinan mengenal Anda seperti Anda.
2. Pergilah tujuan spesifik dan realistis. Keterampilan sosial praktis, oleh karena itu, jika Anda ingin meningkatkan keterampilan Anda di bidang ini, Anda harus melakukan lompatan ke nilai pengalaman.
3. Emosi tidak negatif, meskipun terkadang mereka tidak nyaman. Sangat mudah untuk mengingatnya agar tidak mengubah emosi ketidakpastian menjadi alasan untuk menghindari situasi baru. Dengarkan emosi Anda tetapi juga pahami konteksnya.
4. Pelatihan pengalaman. Berpartisipasilah dalam lokakarya keterampilan sosial karena pengalaman ini dapat memberi Anda perspektif baru tentang situasi Anda dan sumber daya baru untuk menghadapi perubahan.
5. ¿Kekuatan apa yang Anda lihat dalam keterampilan hubungan Anda dengan pria? Kemudian, cobalah untuk mentransfer keamanan kekuatan-kekuatan itu untuk sosialisasi dengan perempuan. Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang ini, Anda dapat membaca artikel ini tentang cara berkomunikasi yang lebih baik dengan seorang wanita.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Mengapa saya harus bergaul dengan orang lain?, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.