Apa yang harus dilakukan ketika seseorang merindukanmu

Kita semua berhubungan dalam masyarakat dan tidak mungkin memiliki tingkat hubungan yang sama dengan rekan kerja, teman, tetangga, dan anggota keluarga. Namun, harus ditunjukkan bahwa jika ada banyak orang yang tidak Anda sukai, Pada kenyataannya, Anda harus berpikir bahwa konflik ada di dalam diri Anda. Di sisi lain, jika situasi ini terjadi tepat waktu, Anda dapat melihat fakta ini dengan sangat alami.

Anda mungkin juga tertarik: Apa yang harus dilakukan ketika seseorang tidak menyukai Anda tanpa alasan? Indeks

1. Relativize situasi
2. Fokuskan situasi pada hal positif
3. Kurangi kontak

Relativize situasi

Merelatifkan situasi karena itu bukan masalah. Apa yang membuat ini menjadi masalah adalah bagaimana Anda menerimanya. Untuk ini, itu nyaman hindari kepercayaan yang tidak rasional dari jenis: “Saya harus meminta persetujuan semua orang untuk bahagia”. Sebenarnya, satu-satunya persetujuan yang benar-benar Anda butuhkan adalah milik Anda. Dengan cara yang sama, pikirkan bahwa rekan kerja Anda tidak harus menjadi teman Anda dan tidak ada yang memilih rekan kerja yang dengannya Anda akan bekerja.

Fokuskan situasi pada hal positif

Energi yang Anda kehilangan saat memikirkan seseorang yang tidak Anda kenal, jangan mendedikasikannya untuk hubungan yang lebih bermanfaat dan memperkaya. Menyadari hal itu dapat membantu Anda menghentikan pikiran agar tidak mabuk secara emosional.

Di sisi lain, Terapkan selera humor karena jika Anda berhasil menertawakan diri sendiri, Anda bisa lebih nyaman dengan konflik.

Kurangi kontak

Ketika seseorang tidak menyukai Anda, hal yang paling cerdas adalah mengurangi kontak dengannya seminimal mungkin. Jadi, Anda menghindari jenuh dan saat-saat yang Anda bagikan dengan orang itu lebih baik ketika Anda memiliki kecenderungan lain.

Sebelum menegaskan dengan tegas bahwa seseorang tidak menyukai Anda, berikan waktu pada diri Anda untuk mengetahui cara mereka yang sebenarnya.

Artikel ini murni informatif, dalam Psikologi Online kami tidak memiliki fakultas untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk menangani kasus Anda secara khusus.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Apa yang harus dilakukan ketika seseorang merindukanmu, Kami menyarankan Anda untuk memasukkan kategori Psikologi Sosial kami.