14 kata beracun yang harus Anda hilangkan dari kosakata Anda

Ada kata-kata beracun yang tidak boleh kita gunakan. Beberapa dari mereka negatif bagi kita karena mereka membatasi persyaratan yang mencegah kita maju dan berkembang, yang lain tidak terlalu spesifik dan yang lain dapat merusak harga diri orang yang kita ajak bicara itu..

Seperti yang ditegaskan oleh psikolog Nuria Luján Treviño: “Cara kita menggunakan bahasa memengaruhi orang lain, karena kita bisa menenggelamkan seseorang atau menyebabkan perubahan sikap sesuai dengan apa yang kita katakan”.

• Artikel terkait: “16 jenis bahasa (dan karakteristiknya)”

Kami adalah apa yang kami katakan

Kata-kata memiliki efek positif atau negatif pada diri kita sendiri dan orang lain. Catherine Pratt, penulis buku itu “Bagaimana menghadapi orang negatif”, menegaskan bahwa orang negatif dapat menyebabkan orang lain merasa lelah atau bahkan depresi. Dan apakah itu kata-kata yang kita gunakan tidak hanya memengaruhi orang lain, tetapi juga banyak berbicara tentang kita. Seperti ungkapan populer, “Bahasa adalah cerminan dari pemikiran kita”.

Kata-kata beracun juga memiliki konsekuensi pada citra kita sendiri dan bagaimana orang lain melihat kita. Orang-orang ingin mengelilingi diri kita dengan orang-orang positif dan menghindari orang-orang yang membuat kita merasa buruk dan yang memproyeksikan negativitas. Selain itu, kata-kata beracun juga membatasi kata-kata, dalam arti kata-kata itu membatasi perkembangan pribadi kita dan tidak memungkinkan kita untuk mencapai kesuksesan.

Daftar kata-kata beracun

Tapi, ¿apa kata-kata beracun yang ada di sana? ¿apa kata-kata negatifnya?

Ada serangkaian istilah yang tidak boleh kita gunakan sebagai bagian dari bahasa kita. Mereka adalah sebagai berikut.

1. Tidak kompeten

Ada kata-kata bahwa ketika seseorang menerimanya, mereka membuatnya merasa seperti orang yang canggung dan tidak kompeten. Itu sebabnya Anda harus menghindari memanggil seseorang yang tidak kompeten. ¿Mengapa Ya, karena setiap orang memiliki serangkaian kebajikan dan cacat, dan mungkin baik untuk melakukan beberapa tugas tetapi tidak yang lain.

Sebagai contoh, orang yang sederajat tidak pandai bekerja sebagai pelayan, tetapi dapat memiliki perintah besar teknologi baru dan melakukan dengan sangat baik sebagai programmer web. Agar tidak menggunakan kata tidak kompeten dalam kaitannya dengan pekerjaan untuk belajar, selalu disarankan untuk mendorong individu ini untuk menemukan hasrat sejatinya. Ini mungkin tidak cocok untuk pekerjaan itu, tetapi akan ada pekerjaan lain yang sangat cocok dan di mana Anda dapat mengeksploitasi keterampilan mereka.

2. Langka

Individu dapat memiliki banyak prasangka dan bersikap defensif dengan apa yang tidak sesuai dengan kerangka mental kita. Ada banyak budaya dengan cara berpikir mereka dan nilai-nilai serta kebiasaan mereka, dan inilah yang membuat dunia kita sangat beragam, kaya dan beragam.. CKetika kita mengatakan bahwa seseorang itu aneh, kita mengatakan bahwa kita normal, padahal, pada kenyataannya, kita semua berbeda.

Jika Anda salah satu dari mereka yang menyebut seseorang aneh dan menderita semacam masalah, Anda harus bersyukur atas keberuntungan yang Anda miliki untuk dilahirkan dalam keluarga yang baik dan menikmati kesehatan yang baik. Hidup bisa sangat tidak adil bagi sebagian orang.

3. Aku membutuhkanmu

Frasa ini, jika digunakan dalam suatu hubungan, merujuk pada ketergantungan emosional. Ini digunakan oleh orang-orang yang memiliki harga diri rendah dan yang terlibat dalam suatu hubungan meskipun beracun. Ketika seseorang menikmati harga diri yang tinggi, dia tidak membutuhkan siapa pun untuk bahagia, karena pasangan adalah pelengkap dan bukan segalanya baginya.

Tentu saja, tidak ada yang salah dalam menikmati kebersamaan dengan orang yang Anda cintai, atau dalam mengekspresikan cinta yang Anda rasakan. Namun, membingungkan ini dengan menormalkan fakta bahwa itu tergantung pada yang lain (dengan semua yang tersirat) dapat menyebabkannya jatuh ke dalam semacam sekte kecil berdasarkan pada dua orang.

• Artikel terkait: “12 tips untuk mengatasi ketergantungan emosional”

4. Saya tidak bisa

“Saya tidak bisa” adalah salah satu dari kata-kata yang membatasi yang membuat Anda tidak dapat mengambil tindakan dan melumpuhkan. Kecuali dalam kasus-kasus ekstrem, upaya dan ketekunan akan memungkinkan Anda untuk mencapai tujuan Anda, selama tujuan ini realistis dan Anda tahu bagaimana mengelola sumber daya Anda. Tetapi Anda harus jelas bahwa berkali-kali, penghalang terbesar antara diri Anda dan tujuan yang dapat dicapai adalah pikiran sabotase diri, diciptakan sebagai alasan untuk tidak meninggalkan zona nyaman.

5. Saya harus, saya tidak boleh

“Saya harus atau tidak” Ini berkaitan dengan serangkaian kepercayaan sosial atau apa yang orang lain katakan agar Anda lakukan. Anda adalah satu-satunya orang yang tahu apa yang memotivasi Anda dan apa yang akan membuat Anda bahagia. Jadi sekarang Anda dapat menghapus kata ini dari kamus pribadi Anda atau frasa seperti: Saya harus menikah, saya harus menjadi dokter, dll.. Lebih baik menggunakannya seperti ini: "Saya ingin menjadi pemadam kebakaran" atau "Saya ingin bepergian".

6. Tidak mungkin

Kata ini mirip dengan “Saya tidak bisa”, dan sebagaimana dinyatakan di atas, kecuali dalam beberapa kasus, tujuan realistis dapat dicapai. Lebih dari tidak mungkin, akan lebih baik untuk mengatakan: “itu sulit tetapi bukan tidak mungkin.”

Intinya adalah bahwa meskipun dalam praktiknya ada hal-hal yang tidak dapat dilakukan dalam waktu tertentu dan dengan sumber daya yang tersedia, kita sering menggunakan konsep ketidakmungkinan untuk tidak berpindah dari tempat itu, tidak berusaha untuk maju.

7. Aku benci

Benci adalah emosi negatif yang mendorong agresi dan kekerasan. Menurut psikolog Manuel Vitutia di Huffington Post, “Emosi ini mencuri kedamaian kita dan tidak membiarkan kita menikmati hal lain. Merasa benci adalah seperti menderita maag. "Kami tidak akan mencapai apa pun dengan memberi tahu seseorang bahwa kami membencinya, penerimaan selalu lebih baik dan bergerak maju tanpa dendam..

8. Bosan

Selalu ada hal-hal yang harus dilakukan, jika Anda bosan itu karena Anda memiliki sedikit kehidupan yang kaya. Daripada tetap di sofa menonton TV, lebih baik Anda berjalan-jalan, berlari atau membaca buku psikologi yang menarik seperti ini: “30 buku Psikologi terbaik yang tidak bisa Anda lewatkan”.

9. Marah

Kemarahan seringkali merupakan reaksi yang kita sesali. Misalnya, ketika kita berpasangan dan kita meledak karena omong kosong, maka sudah waktunya untuk meminta maaf atas reaksi kita dan menyadari bahwa itu tidak seburuk itu. Para ahli mengatakan bahwa kemarahan adalah reaksi sekunder yang sering menyembunyikan rasa tidak aman, takut, atau sedih. Karena itu, jika Anda akan marah, analisis terlebih dahulu jika tidak ada penyebab lain yang menyebabkan kemarahan Anda.

10. Bersalah

Menyalahkan orang lain juga bisa menutupi rasa tidak aman kita sendiri, dan dapat menghindari mengakui bahwa kami juga bersalah. Sebenarnya, lebih mudah untuk menyalahkan pihak lain daripada membuat refleksi yang mendalam tentang kesalahan Anda.

11. Jelek

Kita hidup dalam masyarakat yang menghargai aspek fisik masyarakat dan di mana budaya gambar mendominasi. Dan tidak semua orang memiliki ciri fisik yang jatuh cinta. Tetapi itu tidak memberi Anda hak untuk membenci seseorang karena alasan itu, karena di dalam diri Anda mungkin menghargai sifat-sifat penting lainnya. Memanggil seseorang yang jelek bisa sangat menyakitimu dan itu sebabnya kami harus menghapusnya dari kamus kami.

12. Tidak berguna

Menyebut seseorang yang tidak berguna sama saja dengan memanggilnya tidak kompeten. Ini adalah penghinaan merendahkan yang harus dihindari di semua biaya. Di tempat kerja, jika Anda berpikir seseorang tidak memiliki kualitas yang diperlukan untuk melakukan fungsi itu, beri tahu mereka tetapi memotivasi mereka untuk mendedikasikan diri mereka untuk sesuatu yang lain. Tentunya Anda bisa mengeluarkan bakat Anda dengan cara lain.

13. Kegagalan

Kegagalan kata harus dihapus dari kamus pribadi, karena itu adalah kata yang membatasi dan, karenanya, secara negatif mengganggu perkembangan pribadi. Kegagalan adalah pengalaman yang bisa dipelajari dan pengalaman yang sangat memperkaya.

14. Buruk

Menyebut seseorang yang buruk tidak terlalu spesifik. Juga, apakah sesuatu itu baik atau buruk bisa diperdebatkan. Misalnya, ada orang yang berpikir bahwa melakukan hubungan seks dengan lebih dari satu orang itu buruk tetapi pada kenyataannya tidak seperti itu.

Juga, kita dapat menyebut seseorang sebagai orang jahat hanya karena dia tidak memperlakukan kita seperti yang kita inginkan. Sebagai contoh lain, jika pasangan kita meninggalkan kita, rasa sakit akan membuat kita melihatnya sebagai orang jahat, karena dendam itulah yang mewujudkan.