4 kesalahpahaman tentang optimisme (dan kenyataan pahit)

Tidak ada yang dapat meragukan bahwa optimisme, dalam beberapa situasi, dapat menjadi kunci keberhasilan dalam beberapa aspek kehidupan kita. Namun,, Kita hidup di masa di mana obsesi terhadap kebahagiaan membuat banyak orang berpikir bahwa optimisme adalah segalanya.

Menjadi seorang optimis memiliki kelebihan, tetapi selama itu selaras dengan lingkungan dan kenyataan di mana kita bergerak. Seperti segala sesuatu dalam hidup ini, kelebihan dan kekurangan optimisme adalah negatif.

• Artikel terkait: "125 frasa positif singkat untuk menjalani hari Anda dengan optimisme"

Betapa optimisnya

Setiap orang memiliki kekhasan masing-masing dan, jelas, bersikap pesimis sama sekali tidak baik. Bahkan, orang yang masuk akal dan objektif dan, selain itu, optimis, dapat dianggap diuntungkan.

Orang-orang optimis adalah orang-orang yang melihat sisi positif dari berbagai hal alih-alih menghabiskan sepanjang hari dengan menyesali bahwa mereka tidak peduli berapa kali mereka jatuh, karena dari setiap pengalaman mereka mendapat pembelajaran positif. Sekarang, orang yang optimis bukanlah orang yang selalu memiliki senyum di mulutnya meskipun ada kesulitan, tetapi orang yang memiliki kepercayaan diri yang tinggi dan realistis dengan lingkungan yang mengelilinginya..

Tapi, Bagaimana orang optimis? Tipe individu ini menghadirkan serangkaian karakteristik:

• Mereka melihat peluang untuk tumbuh dan belajar dalam kegagalan. Jatuh berarti bangun.

• Mereka tidak menipu diri mereka sendiri, tetapi mereka memiliki kapasitas besar untuk refleksi diri dan mereka jujur ​​pada diri mereka sendiri.

• Mereka adalah orang-orang yang objektif dan realistis, alasan mengapa mereka selalu berpura-pura masuk akal dan koheren dalam tindakan mereka.

• Mereka memiliki harga diri yang baik dan dihargai secara positif.

• Mereka tidak membandingkan dengan yang lain, karena mereka telah menemukan kedamaian batin.

• Mereka memiliki kapasitas besar untuk memotivasi diri meskipun ada hambatan yang menghadang.

• Mereka berjuang untuk apa yang mereka inginkan dan untuk impian mereka sendiri.

• Mereka tinggal di sini dan sekarang dan menikmati masa kini.

• Mereka cerdas secara emosional.

• Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang karakteristik ini, Anda dapat membaca artikel kami: "11 karakteristik orang yang optimis"

Keyakinan salah tentang optimisme

Walaupun optimis bermanfaat, beberapa orang mungkin memiliki keyakinan salah tentang mentalitas positif ini.

1. Menjadi seorang yang optimis akan membuat Anda bahagia

Kebahagiaan tergantung pada banyak faktor, dan untuk berpikir bahwa hanya dengan mengadopsi mentalitas positif dan optimis, semuanya akan berjalan di atas roda adalah kesalahan. Optimisme bukanlah sesuatu yang memaksakan dirinya, tetapi merupakan cara berpikir dan berperilaku yang banyak dilakukan adalah tingkat kepercayaan diri yang dimiliki seseorang dan bagaimana hal itu berkaitan dengan peristiwa yang terjadi di sekitarnya..

Optimisme tidak memandang sebaliknya ketika hal-hal negatif terjadi, tetapi untuk menghadapi kenyataan apa adanya dan menerimanya. Setelah diterima, adalah bergerak dan bekerja selangkah demi selangkah untuk mencapai apa yang Anda inginkan.

2. Optimisme adalah suatu sikap

Optimisme bukanlah sesuatu yang dapat dipaksakan oleh seseorang pada dirinya sendiri, dan seperti yang saya katakan, itu berkaitan dengan membangun kepribadian yang kuat dan menjadi orang yang realistis yang mempercayai dirinya sendiri. Ini bukan tentang melihat kehidupan mawar dan hidup tanpa menyadari masalah. Ini tentang menganalisis dan menerimanya. Mengamati dan melepaskan diri secara emosional dari beberapa situasi yang tidak menyenangkan.

Ini tentang melihat ke masa depan, tetapi selalu dengan kaki di tanah. Optimisme tidak hidup dalam ekspektasi irasional. Ia melihat segala sesuatu sebagaimana adanya dan belajar darinya. Orang yang optimis juga gagal, tetapi paham bahwa kegagalan adalah bagian dari kehidupan.

3. Masalah diselesaikan dengan optimisme

Optimisme saja tidak menyelesaikan masalah. Itu bisa memotivasi kita untuk maju, tetapi kita juga harus melakukan bagian kita sehingga semuanya berjalan seperti yang kita inginkan. Oleh karena itu, kepercayaan diri adalah kunci dalam pengertian ini, karena itu adalah variabel psikologis yang merujuk pada persepsi keterampilan dan sumber daya yang kita miliki ketika menjalankan tugas. Percaya pada diri sendiri memang memecahkan masalah, bukan dengan sendirinya optimisme.

• Artikel terkait: "Kemanjuran Diri Albert Bandura: apakah Anda percaya pada diri sendiri?"

4. Anda bisa optimis setiap saat

Berpikir bahwa Anda bisa optimis setiap saat dan hidup dengan senyum di mulut Anda sepanjang waktu itu tidak realistis, dan dalam hal ini kita akan berbicara tentang optimisme palsu. Seperti yang dikatakan psikolog humanistik Abraham Maslow, "Optimisme keliru, cepat atau lambat, mengecewakan, marah, dan putus asa".

Optimisme yang salah berkaitan dengan harga diri yang rendah dan upaya untuk menyembunyikan rasa tidak aman yang dirasakan seseorang. Bahkan, optimis palsu tidak mencapai tujuan yang diusulkan, karena mereka tidak realistis. Dalam jangka panjang, dan seperti yang dijelaskan Maslow, optimisme palsu akhirnya membuat orang itu frustrasi.

Singkatnya, orang-orang dengan optimisme palsu:

• Mereka tidak menghargai diri mereka sendiri

• Jangan memotivasi diri

• Mereka tidak hidup di sini dan sekarang juga tidak terhubung dengan diri mereka sendiri

• Mereka tidak jujur ​​dengan diri mereka sendiri

• Mereka tidak realistis

• Optimisme palsu sama buruknya dengan pesimisme. Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang ini, Anda dapat membaca artikel kami: "Optimisme palsu: apa itu dan apa efek negatifnya?"